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孔雀开屏-彩蔬面的家常做法

孔雀开屏-彩蔬面

步骤

1.我把紫薯洗净,连皮放到破壁机中, 由于超高的转速可以瞬间击破疏果的细胞壁,从而有效萃取疏果中的植物生化素。同时不会令蔬果中的营养部分氧化。

2.南瓜也同样方法操作,只需一个蔬果键,轻松把食材料理

3.蔬菜糊代替液体分别与面粉揉成2个颜色的面团,

4.各自面团分别捍相等大小薄片,

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2016-03-09

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