宝宝食谱之虾仁白菜粥的家常做法

宝宝食谱之虾仁白菜粥的家常做法的相关文章

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  宝宝营养食谱之鸡粥羹

  标签：孕妇食谱 鸡 孕期食谱

  孕妇营养食谱 6款甜点小吃轻tuLaoShi.com松在家做 1、糯玉米蔬菜团子 食谱原料： 鲜糯玉米1根，胡萝卜半根，香菇2朵，干面粉2汤勺，葱末、黑芝麻、盐、鸡精各适量。 工艺做法：蒸。 配菜专区：孕妇食谱；热菜；素菜。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1、将玉米用擦丝器擦成茸，胡萝卜和香菇剁成末。 2、将所有原料放入碗中，搅拌均匀。 3...[ 查看全文 ]

  jgz13661112943

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝家常粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的家常粥类 食谱 。 扁豆粥：健脾祛湿，洁肤除斑 食物原料： 扁豆100克，米150克。 制作方法： （1）扁豆、米洗净。 （2）武火煮滚清水，放人扁豆、米，水滚后，改文火煲至扁豆软熟即成粥，调味供用。 营养经： 扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Bl和B2、烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分，有健脾胃、...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  孕妇食谱之冬菇烧白菜的做法

  孕妇食谱大全之冬菇烧白菜 此菜富含钙、磷、铁、尼克酸、维生素C，既属家常素菜，又特别适合孕妇、乳母食用。 孕妇食谱--冬菇烧白菜 原料 白菜200克、香菇(干)3克 ; 调料 盐5克、猪油(炼制)10克、味精1克; 做法 1. 用温 水泡 冬菇，去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段。 2. 将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精放...[ 查看全文 ]

  聆听风的声音10

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  宝宝食谱之肉松的做法图解

  标签：肉松的做法 宝宝食谱 肉松

  宝宝食谱之肉松正宗做法/图解/步骤： 1. 买五块钱的量，一斤十五，切成一厘米长宽 2. 放所有配料腌制，也可以不用腌制。直接扔进高压锅，熬四十分钟，我水放了有高压锅一半那么多，因为我很懒，不想手撕肉松，直接熬烂它，又怕它水熬干了 3. 小火四十分钟后肉都烂了，水也熬干了哈哈，刚好把葱姜捞出，然后搅拌肉，散了后，倒入炒锅炒，也可以直接高压锅炒 4. 这个过程狠痛苦，要不停搅拌还要...[ 查看全文 ]

  彩云之南ky

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  孕妇粥食谱之小米红糖粥

  标签：红糖

  孕期可以吃红糖吗？ 据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等 功效 ，尤其适合产妇、儿童 贫血 时食用。 在月子里，产妇怕受寒www.tulaoshi.com着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血； 产后 淤血导致的腰酸、小 腹痛 、恶...[ 查看全文 ]

  高密的秋天

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  产后食谱之莲参粥的做法

  标签：孕妇吃什么好

  孕妇产后食谱之大枣桂圆粥的做法 大枣桂圆粥 此粥有健胃益脾、安神补血的 功效 ，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利早日康复。 原料 ： TuLaoShi.com 小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克。 制作： 1、将小米淘洗干净;大枣与桂圆肉也都洗干净。 2、沙锅置火上，放入适量清水，烧开...[ 查看全文 ]

  iamfansofyou

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  宝宝食谱之蛋黄糊的做法

  标签：宝宝食谱 蛋黄

  适合6个月以上的宝宝食物——蛋黄糊正宗做法/图解/步骤： 1. 我有一颗蛋黄…… 2. 碾碎。 3. 加奶粉 4. 加水，搅拌。 5. 完成 小贴士：  想做出正宗的适合6个月以上的宝宝食物——蛋黄糊，就看看吧 纯属原创。 [ 查看全文 ]

  梦阁莫子雅锦

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  孕期解馋食谱之宫保虾仁

  准备食材： 鲜虾仁200克、花生米0克、黄酒克、酱油0克、米醋20克、葱姜蒜适量、白糖20克、盐2克、胡椒粉适量、淀粉适量、干辣椒适量、花椒适量 2 步骤一 鲜虾仁去虾腺洗净，用干布卷起来稍微压一下，吸掉虾表面水分 步骤二 虾仁中加克盐，2克酱油，克黄酒和少许胡椒粉抓匀，再放少许干淀粉拌匀，摊平放冰箱冷冻室冻二十分钟 步骤三 葱切丁，姜蒜切片，干辣椒去籽切小段，花生米泡水去...[ 查看全文 ]

  chong崇真

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  适合宝宝的食谱：芝麻粥

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  适合宝宝的食谱：芝麻粥 芝麻粥 原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。 制法： 1.黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎，待用。 2.锅中放适量清水，放入大米，糯米共同煮粥。 3.粥将成时放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分钟，加白糖调味，即可。 小贴士：煮粥时放入适量的糯米能够使煮好的粥更糯，口感更好，但糯米较难消化，而宝宝的胃肠道功能尚弱，故在煮此粥的时候糯...[ 查看全文 ]

  低调1206

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  孕妇食谱之白菜奶汁汤

  孕妇梦见白菜意味着什么 孕妇 梦 见白菜，暗示生女儿。 孕妇梦见很多大白菜，暗示孕妇可能缺乏某种营养，提醒孕妇要多关注自己的饮食 (www.tulaoshi.com)健康 。 孕妇梦见绿色的小白菜，预示 宝宝 会健康成长。 孕妇梦见自己种菜，平常就要多小心。 孕妇梦见自己吃白菜，预示可以顺利分娩，且宝宝日后生活会顺利。 孕妇梦见白菜 是好还是坏 ...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  宝宝食谱：核桃蔬菜粥

  标签：宝宝食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝食谱：核桃蔬菜粥 核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，核桃蔬菜粥的做法非常简单，让妈妈们一边享受自己动手做出的美味，一边让宝宝的身体更健康吧。 核桃蔬菜粥 材料 泡好的大米15克，绿豆、剁碎的胡萝卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻盐少许，高汤90毫升。 用时 10分钟 做法 1.大米磨细；绿豆煮熟，去皮磨碎。 2...[ 查看全文 ]

  吃烧烤的牛魔王

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  蕉薯润肠粥是一款有助增强宝宝代谢的美食。松仁雪花粥这道幼儿食谱不仅美观，而且粥品食材丰富，又加入了中药材柏子仁，柏子仁有润肠通便的功效，还有增强记忆的作用，加上松仁、红枣等，不仅开胃增进食欲，还能帮助儿童脑部发育，最适合成长期的宝宝们食用。 1岁宝宝食谱： 蕉薯润肠粥 食物原料： 香蕉50克，红薯50克，花生仁10粒，糯米30克。 制作方法： 把香蕉和红...[ 查看全文 ]

  QQ331774655

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  3岁宝宝食谱：3岁宝宝白菜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合3岁宝宝的白菜类 食谱 。 香菇烧白菜：热乎的幼儿美食 食物原料： 香菇100克，白菜150克，食用油、盐、味精、生抽各适量 制作方法： 1、白菜洗净切段，香菇洗净泡发； 2、锅中放油烧热，下入香菇炒熟，加入白菜和适量清水，烧至菜熟软，加调味料煮入味即可。 营养经： 香菇富含18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸就占了7种，营养丰富且易被人体...[ 查看全文 ]

  邹城九龙山

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  虾仁白菜粥怎么做

  标签：虾

  美味健康虾仁白菜粥 1、粥要煲出米花的效果，最好将米提前泡几个小时，上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候，泡米的水不用倒掉，一起煮。 2、虾仁去掉虾线，洗净。洒少许盐，和姜片一起腌着。 3、选用小白菜的叶子，油麦菜的叶子也一样。洗净，将叶子切碎。 4、可以用电饭锅煲粥，等到煮好了，米粒开花的时候，先放入菜叶，然后在放入虾仁。加盐，搅拌匀，...[ 查看全文 ]

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  虾仁皮蛋粥的家常做法

  标签：虾仁皮蛋粥 主食

  准备食才 糯米与大米混合，洗净，浸泡60分钟. 虾去头，去壳，去虾线，洗净，用盐，胡椒粉，料酒腌10分钟. 皮蛋去壳，切碎。 取砂锅，放适量清水，放入糯米，滴几滴油，大火煮开，小火煲40分钟。 ...[ 查看全文 ]

  唯爱HCY一辈子

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  苹果粥宝宝最爱的营养食谱

  标签：孕妇食谱

  鸡肉粥宝宝最喜欢的Tulaoshi.com营养食谱 鸡肉粥 材料： 大米50克，鸡肉末3()克，植物油10克．酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。 制法： 1.将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用旺火煮开．转文火熬至黏稠。 2.将锅置火上，放入油，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐尝好味．用文火煮几分钟即成。 特点： 此粥黏稠、味香，含有...[ 查看全文 ]

  北雁南飞DG

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  备孕食谱之菠菜芹菜粥

  备孕食谱之菠菜芹菜粥 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是 备孕 妈妈的一款好 食谱 。 主料： 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克 调料： 盐 2克 味精 1克 制作工艺 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 菠菜、芹菜洗净，切4厘米长的段，备用。 3. 锅中加入约1000...[ 查看全文 ]

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  9个月宝宝食谱：9个月宝宝家常粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合9个月宝宝的家常粥类 食谱 。 草莓麦片粥：补充营养、增加热量 食物原料： 麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。 制作方法： 1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。 2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。 3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。 营养经： 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和...[ 查看全文 ]

  abc兆华

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  宝宝辅食之鸡肝粥的做法

  标签：鸡肝 鸡肝怎么做好吃

  宝宝辅食之鸡肝粥 步骤 1. 现杀的老母鸡鸡肝一个，用盐水泡半小时后，清洗干净。 2. 鸡肝上锅蒸十五分钟后，用手轻轻剃除像筋一样的血管，图片上方的那个就是我剃出来的， 3. 鸡肝有点干，加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。 4. 由于是第一添加，我只给女儿吃了一半。第一天没有出现拉肚子 [ 查看全文 ]

  我叫颜三皮

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  2岁宝宝食谱 羊肉冬笋粥的做法

  宝宝粥 营养丰富助健康 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用 水泡 1小时，放入锅中熬成粥。为 宝宝 盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料： 鸡蛋 1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的...[ 查看全文 ]

  忠你终你重我

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