2岁宝宝食谱 羊肉冬笋粥的做法

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝瓜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的瓜类 食谱 。 香瓜鸡盅：营养价值丰富，色香味俱全 食物原料： 香瓜1个，鸡胸肉50克，香菇10克，火腿1片，葱末、姜末、盐各少许 制作方法： 1。香瓜切成杯子和杯子盖形状，去子后放入碗里。 2。鸡胸肉切丁，用热水焯过；火腿切丁，香菇切丁。 3。将所有的材料和调料都放入香瓜内，然后上锅蒸15分钟即可。 营养经： 香瓜含有维生素...[ 查看全文 ]

  正宗教父

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  2岁宝宝食谱：开胃健脑的2岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  下面为大家推荐开胃健脑的两款食谱 宝宝健脑食谱：核桃仁稠粥 食谱原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。 适用人群 4－6个月婴儿 健康提示 1。 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞...[ 查看全文 ]

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝豆腐类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的豆腐类食谱。 雪菜豆腐汤：清清淡淡的营养小汤 食物原料： 原料：豆腐100克，雪菜50克，葱花5克 调料：盐、味精各少许，植物油1小匙 制作方法： 1、豆腐下沸水中稍焯后，切成1厘米见方的小丁，雪莱洗净切丁； 2、锅上火放油烧热，放入葱花煸炒，炒出香味后放适量水，待水沸后放入雪菜、豆腐丁，改小火炖10分钟，加入盐、味精即可。 营养...[ 查看全文 ]

  打井打井队

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝桂圆类食谱

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  适合2岁宝宝的桂圆类 食谱 。 鲜百合桂圆猪脑汤：馨香美食多采撷 食物原料： 原料：鲜百合150克，桂圆100克，猪脑2副，姜1小块 调料：盐适量 制作方法： 1、鲜百合拚成片，洗净，桂圆去壳洗净； 2、将猪脑轻轻放入清水中漂洗，去除表面黏液，撕去表面黏膜，用牙签或镊子挑去血丝筋膜，洗净，入沸水中稍烫捞起； 3、将适量清水放入瓦煲内煮沸后放入桂...[ 查看全文 ]

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝包子类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  下面小编来推荐适合2岁宝宝的包子类食谱。 2岁宝宝食谱 三鲜包子 食物原料： 面粉500克，鸡肉50克，水发海参、虾仁各100克，猪五花肉、冬笋各300克。葱花、姜末、酱油、香油、盐、发酵粉、食用碱各适量。 制作方法： 1、猪五花肉、虾仁、冬笋、鸡肉、水发海参均洗净切碎，加盐、香油、酱油、姜末、葱花搅拌成肉馅。 2、发酵粉用温水化开，倒入面粉中和成面...[ 查看全文 ]

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝煎饼类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的煎饼类 食谱 。 牛奶松仁玉米饼：一日之计在于早餐 食物原料： 原料：松仁50克，鲜玉米粒150克，面粉100克，牛奶50克 调料：油、盐各适量 制作方法： 1、松仁和玉米粒分别洗净，沥干； 2、将适量水和牛奶加入面粉中和匀，放入玉米粒、松仁、盐搅拌均匀； 3、平底锅放油，用勺子舀适量调好的松仁玉米糊倒入锅中，摊成圆饼，稍煎后翻面，...[ 查看全文 ]

  又遇李伯伯

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝点心类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  “驴打滚”是用黄米夹馅卷成的长卷，因卷下铺黄豆面，吃时将长卷滚上豆面，样子颇似驴儿打滚，因此得名。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 2岁宝宝食谱 驴打滚 食物原料： 糯米粉100克、豆馅750克、黄豆粉150克。白糖水150克、桂花5克。 制作方法： 1、糯米粉用水和成面团，蒸锅...[ 查看全文 ]

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  2岁宝宝食谱：水饺类2岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。 2岁宝宝食谱大全：鸡肉水饺 食物原料： 饺子皮500克，猪肉末、鸡肉末各150克，大白菜200克。葱花、姜末、盐、鸡精、香油、清汤各适量。 制作方法： 1、猪肉末、鸡肉末加盐、鸡精、清汤搅匀成肉浆；大白菜洗净，切碎加入肉浆、葱花、姜末、香油、盐，拌匀制成肉馅。 2、取饺子皮包入肉馅...[ 查看全文 ]

  捷克shine

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  2岁宝宝食谱

  2岁宝宝食谱 鸡蛋粥 材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干 做法： 1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。>>给力营养食谱 对抗宝宝便秘 蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 做法： 1、准备牛肉精肉并磨碎。 ...[ 查看全文 ]

  没有伞的孩纸_

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝紫米类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的紫米类 食谱 。 紫米馒头：平凡中的异样感触 食物原料： 面粉150克，紫米150克，发酵粉适量 制作方法： 1、将紫米打成粉末，加入面粉和发醉粉一起揉匀，放在面盆里饧5分钟左右； 2、将饧好的面团揉匀，然后切成等量的几份，揉成小馒头生坯； 3、将馒头生坯放入蒸锅，大火蒸至熟即可。 营养经： 紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维...[ 查看全文 ]

  奋斗中的小象

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝蔬菜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的蔬菜类 食谱 。 鸡汁萝卜煲：“小人参”汤一举多得 食物原料： 白萝卜250g、莴笋（青笋）250g、鸡汤100ml、老姜片3片、枸杞5g、料酒5ml、盐2g、油10ml 制作方法： 1、白萝卜和莴笋分别削去老硬的表皮，冲洗干净后切成2cm大小的滚刀块。枸杞子用温水泡发。 2、大火烧开蒸锅中的水，放入切好的白萝卜块汆汤2分钟，捞出，沥去水分。 3、砂煲置火...[ 查看全文 ]

  小布的人生

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  蕉薯润肠粥是一款有助增强宝宝代谢的美食。松仁雪花粥这道幼儿食谱不仅美观，而且粥品食材丰富，又加入了中药材柏子仁，柏子仁有润肠通便的功效，还有增强记忆的作用，加上松仁、红枣等，不仅开胃增进食欲，还能帮助儿童脑部发育，最适合成长期的宝宝们食用。 1岁宝宝食谱： 蕉薯润肠粥 食物原料： 香蕉50克，红薯50克，花生仁10粒，糯米30克。 制作方法： 把香蕉和红...[ 查看全文 ]

  QQ331774655

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝家常粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的家常粥类 食谱 。 扁豆粥：健脾祛湿，洁肤除斑 食物原料： 扁豆100克，米150克。 制作方法： （1）扁豆、米洗净。 （2）武火煮滚清水，放人扁豆、米，水滚后，改文火煲至扁豆软熟即成粥，调味供用。 营养经： 扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Bl和B2、烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分，有健脾胃、...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝清蒸鱼类食谱

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  适合2岁宝宝的清蒸鱼类 食谱 。 原滋原味罗非鱼，无细刺宝宝安心吃 食物原料： 罗非鱼1条、葱姜丝各少许、盐微量 制作方法： 1、将罗非鱼剖洗干净，把盐均匀地抹在鱼身上腌10分钟。撤上葱姜丝。 2、罗非鱼入沸水锅中蒸8分钟左右，滗去多余水分、挑去葱姜丝。 营养经： 1、鱼肉对宝宝的成长非常有好处，但生的或是没有熟透的鱼、贝等可能有寄生虫，宝...[ 查看全文 ]

  西北野

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的营养粥类 食谱 。 牛肉蛋花粥：宝宝成长的补给品 食物原料： 牛肉、香菇、鸡蛋、大米 制作方法： 1、将牛肉放入凉水里焯一下，再切成小丁。 2、将香菇洗净，沸水焯一下，切片备用。 3、将大米熬粥，水开时，放入牛肉一起慢火熬。 4、粥煮好时，放入香菇片，葱花，再开时，放入打散的鸡蛋、盐、鸡精调味。 营养经： 牛肉价...[ 查看全文 ]

  ufc裁判

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  2岁宝宝食谱 萝卜饭的做法

  适合2岁宝宝的营养食谱   2岁 宝宝 食谱：营养鸡肝面 材料：熟鸡肝25克，小白菜25克， 鸡蛋 1个， 番茄 10克，儿童面条50克，高汤1大碗，盐、酱油各少许 做法： 1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净，切小丁备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。 2.锅中加高汤煮开，下入面条、番茄煮开，加少许酱油、盐，再煮2分钟左右。 3.面条快熟时...[ 查看全文 ]

  光头去去去

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝鱼类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  鱼松营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。鱼蛋饼含有生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，幼儿食用对强壮身体大有裨益。 1岁宝宝食谱大全 鱼松 原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1。5克，精盐、白糖、料酒各少许。 制作： 1、 将鱼肉洗净，放...[ 查看全文 ]

  大云南旅游

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  1岁宝宝食谱：肉类1岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的肉类食谱。 猪肝圆白菜：荤素搭配，清淡润口 食物原料： 猪肝泥，豆腐各适量，胡萝卜半根，圆白菜叶半片。肉汤，淀粉，盐各适量。 制作方法： 1、把圆白菜叶洗净后放沸水中煮软；胡萝卜洗净，去皮，切成碎末。 2、豆腐洗净和肝泥混合并加入胡萝卜碎和少许盐搅匀备用。 3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶中间做馅，再将圆白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤...[ 查看全文 ]

  柒柒丶Betray

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  4岁宝宝食谱：4岁宝宝西式食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合4岁宝宝的西式 食谱 。 黑椒牛排：营养又健康的西式简餐 食物原料： 牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个、黄油1小块、黑胡椒粉少许 制作方法： 1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松； 2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱 3、热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度； 4、牛排装盘，用锅中...[ 查看全文 ]

  君子无适莫

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝补充营养的食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 紫菜虾皮蛋汤口味鲜香，适合1周岁宝宝食用，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 1岁宝宝食谱 甘薯饭 食谱原料： 甘薯30g；吻仔鱼1／2大匙；绿色蔬菜少许；饭2／3碗；水2－3大匙。 制作方法...[ 查看全文 ]

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