盐拌苦瓜的做法

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  正宗盐拌苦瓜的做法

  盐拌苦瓜 1. 苦瓜洗净，剖开去瓤。 2. 改刀切片。 3. 锅烧开水，入沸水焯半分钟左右【水中加少许盐和几滴油】，捞出过凉 ...[ 查看全文 ]

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  糖醋拌苦瓜的做法图解

  标签：糖醋拌苦瓜

  醋拌香瓜西红柿 1. 食材 2. 切丁 3. 装碗里 4. 放上西红柿 5. 淋上醋 6. 撒上白糖 7. 抛匀即可 糖醋香瓜 1. 香瓜、醋、糖 2. 去皮去籽 3. 切块 4. 淋上醋 5. 倒进白糖 6. 抛匀即可 苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片）...[ 查看全文 ]

  二中小强人

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  甘草盐拌杂果的家常做法

  标签：水果

  甘草盐拌杂果 1、将所有水果改刀，放入沙拉盘中； 2、倒入甘草盐拌匀即可。 小诀窍 1、任意添加自己喜欢吃的水果。 2、加了椒盐的水果要尽快吃完，要么水果会被腌制过度改变了味道。 杂果坚饼 1、将材料A放在烤盘上,以烤箱中层、150度烤10分钟，放凉备用。 2、材料B先用冷水浸泡10分钟，沥干水后备用 。 3、全麦面粉、杏仁粉、泡打粉、盐先在盆内混合。 4、全蛋加过筛紅糖，用电动打蛋器...[ 查看全文 ]

  叶莲安

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  正宗山药拌苦瓜的做法

  山药拌苦瓜 1.山药洗净去皮，斜着切片，蒸熟 2.苦瓜洗净 3.苦瓜切两半，用勺子挖去苦瓜瓤和上面的白膜 ...[ 查看全文 ]

  纠缠fx49虥

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  剁椒苦瓜拌虾仁的做法

   25岁之前我是坚决不吃苦瓜的。25岁之后觉得苦瓜是个绝佳的好食材却还是无法接受它苦涩的味道。直到用这种做法，才觉得苦瓜吃起来，好像也不错。 1主要材料备齐。 2虾仁洗净去壳去虾线从中间片开。 3苦瓜切半去瓤切丝，红椒切丝，野山椒切末，独头蒜剁泥备用。 4切好的苦瓜加入适量的盐。 5拌匀腌制约20分钟，苦瓜会适当变软。 6锅中入油烧热，加入蒜泥、野山椒末，红椒丝炒香。 7加入...[ 查看全文 ]

  酸菜白肉521

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  苦瓜拌鸡片的家常做法

  标签：面食

  苦瓜拌鸡片 1.苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减； 2.鸡脯肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀； 3.炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边； 4.随后下鸡片急炒至熟与苦瓜合拌装盘即可。 苦瓜鸡片 1.1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成厚片，用盐拌匀，腌一小会儿，放入开水锅中烫一下，捞出沥干水分，待用。 2.2、将鸡胸脯肉洗净，切成片，...[ 查看全文 ]

  梦游臀仔

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  姜丝儿拌苦瓜的家常做法

  标签：姜丝儿拌苦瓜

  准备原料； 将苦瓜洗净，对半切开去籽； 将苦瓜斜刀切片； ...[ 查看全文 ]

  额滴个神er丶

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  甘草盐拌杂果的吃法

  甘草盐拌杂果 1、将所有水果改刀，放入沙拉盘中； 2、倒入甘草盐拌匀即可。 小诀窍 1、任意添加自己喜欢吃的水果。 2、加了椒盐的水果要尽快吃完，要么水果会被腌制过度改变了味道。 杂果坚饼 1、将材料A放在烤盘上,以烤箱中层、150度烤10分钟，放凉备用。 2、材料B先用冷水浸泡10分钟，沥干水后备用 。 3、全麦面粉、杏仁粉、泡打粉、盐先在盆内混合。 4、全蛋加过筛紅糖，用电动打蛋器...[ 查看全文 ]

  云九儿12

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  树子拌苦瓜

  标签：家常菜 树子拌苦瓜

  树子拌苦瓜的做法大全 主料:苦瓜600克辅料:树子10克调料:辣椒油10克,盐2克,味精1克,香油5克教您树子拌苦瓜怎么做,如何做树子拌苦瓜才好吃 1.先将锅中放水,再把树子及调味料(辣椒10克、盐2克、白糖1克、味精1克、香油5克)放入锅中,用小火煮三四分钟,待剩下的水分只有原来的三分之一时,捞出待冷。2.将苦瓜清洗干净,去籽切片,放入盛有开水的锅...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的树子拌苦瓜教程也是非常值...[ 查看全文 ]

  锋疯风峰封

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  清凉一夏 番茄拌苦瓜的做法

  标签：凉菜

  1.将苦瓜洗净后放入淡盐水中泡半小时。 2.用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味就越淡。 3.再次洗净后将苦瓜切成薄片。 4.将番茄洗净剥皮。 5.将番茄切成条状。 6.将苦瓜片、番茄条放入碗中，加入一大勺的白糖，拌匀即可。   [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  正宗剁椒苦瓜拌虾仁的做法

  标签：剁椒苦瓜拌虾仁 凉菜

  主要材料备齐。 虾仁洗净去壳去虾线从中间片开。 苦瓜切半去瓤切丝，红椒切丝，野山椒切末，独头蒜剁泥备用。 ...[ 查看全文 ]

  Angellove1413

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  正宗芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法

  芝麻苦瓜拌海蜇丝 1.苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿 2.将洗好的海蜇切丝泡水 3.将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好 ...[ 查看全文 ]

  qiang00861

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  苦瓜拌鸡片的吃法

  标签：猪肉

  苦瓜拌鸡片 1.苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减； 2.鸡脯肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀； 3.炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边； 4.随后下鸡片急炒至熟与苦瓜合拌装盘即可。 苦瓜鸡片 1.1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成厚片，用盐拌匀，腌一小会儿，放入开水锅中烫一下，捞出沥干水分，待用。 2.2、将鸡胸脯肉洗净，切成片，...[ 查看全文 ]

  江南yuhang

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  熏干拌苦瓜的吃法

  标签：熏干拌苦瓜

  辣炒熏干 1. 主辅料：尖辣椒、红绿椒、熏干、胡萝卜 2. 将所有材料切条备用。 3. 起锅热油，爆香葱花 4. 放入胡萝卜条，小火炒至断生 5. 再放入尖辣椒、红绿椒炒匀 6. 放入熏干，中火煸炒 7. 烹入生抽烹入少许水，加盐、味精调味 8. 旺火快速翻炒均匀，即可关火。出锅装盘。 苦瓜炒五花肉 1. 食...[ 查看全文 ]

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  苦瓜拌凤虾的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜拌凤虾 1.鲜虾洗净去肠泥备用；苦瓜去籽、切片，放入冰水中浸泡约30分钟，取出沥干，备用。 2.将作法1的鲜虾放入沸水中烫至颜色变红后捞出待凉，去头、外壳，留尾部备用。 3.将所有调味料连同蒜末，全部搅拌均匀后备用。 4.作法1的苦瓜、作法2的鲜虾盛入盘中，淋上作法3的调味料即可。 清爽夏日怎能少得了它——苦瓜拌虾仁 1.虾仁化开，用少许料酒和一点点盐抓匀，腌制十分钟，沥干备用； ...[ 查看全文 ]

  1林先生9

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  怎样做拌苦瓜才好吃

  标签：拌苦瓜 瓜果蔬菜

  拌苦瓜～开胃小菜 1、苦瓜去瓤切片，加少许盐腌至软身。 2、再洗去盐份，放入沸水中汆烫捞起。 2、然后放入凉开水中浸凉捞出，轻压出水份。 3、加入其余材料拌匀即可。 小诀窍 放进冰箱冷藏两小时更入味，吃前才拌入香油。 家的味道就是这一碟简简单单的小菜——凉拌苦瓜 1.苦瓜去瓤切条； 2.烧一锅水，水开后放入苦瓜氽烫10秒左右，捞出，趁热放盐、生抽、糖、陈醋拌匀； 3.炒锅放适...[ 查看全文 ]

  铭的平凡

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  拌苦瓜怎样做才好吃

  标签：拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苦瓜 1.苦瓜洗净，去蒂和籽后切薄片。 2.放在碗中加食盐拌匀，腌制20分钟。 3.用凉开水冲去多余的盐分，捞起沥干。 ...[ 查看全文 ]

  ZHUANYONGCAIDI

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  生拌苦瓜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  生拌苦瓜 1.将苦瓜洗净中间切开、用勺子去籽； 2.切小薄片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水； 3.加入香油、蒜泥、醋拌匀即可食用。 小诀窍 经验分享：也可加入辣椒油，这样更香。 苦瓜凉拌也诱人 1、苦瓜去瓤，切薄片。 2、虫草花清水浸泡10分钟。 3、大蒜拍扁，切细碎。 4、烧开水，分别捞煮苦瓜和虫草花。 5、苦瓜烫熟后，一片片铺在盘子底部，将虫草花捞出放在苦瓜上，再撒上细碎的蒜瓣...[ 查看全文 ]

  防空利剑2008

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  拌苦瓜如何做好吃

  标签：拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苦瓜 1.苦瓜洗净，去蒂和籽后切薄片。 2.放在碗中加食盐拌匀，腌制20分钟。 3.用凉开水冲去多余的盐分，捞起沥干。 ...[ 查看全文 ]

  林河0728

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  双脆拌苦瓜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  双脆拌苦瓜 1.取一个碗，倒入沙拉酱、无糖花生粉和蕃茄酱搅拌均匀成为酱料备用 2.苦瓜切除囊籽后切片，新鲜鱿鱼切斜片，发泡鱿鱼切片备用 3.滚一锅水，先放入苦瓜以大火汆烫1分钟，再放入新鲜鱿鱼和发泡鱿鱼氽烫至鱿鱼卷曲后，起锅放入冰水中冰镇，再捞起沥干水份，盛入盘中，然后淋上酱料，撒上香菜末即可完成 厨师叮咛： *苦瓜的苦味来自于囊籽，若用刮的方式去除会破坏瓜囊使苦味渗入瓜肉中...[ 查看全文 ]

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