古人养生重气质 6种气质养生方法推荐

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  古人冬季养生秘笈

  标签：冬季养生 健康

  脚气在医学上被称为足癣，主要是通过真菌感染引起的，而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖颈和大腿窝，而小孩脚趾缝里的温度并不比这些部位的温度低，比起成年人更易滋生真菌。幼儿患脚气病的人数较多，这是由于婴幼儿生长发育迅速，对维生素B的需要量相应增多，再加上婴幼儿的抵抗力较差，所以易患此病。     宝宝脚气有什么症状表现   脚气患者会出现食欲不振、呕吐...[ 查看全文 ]

  中國始皇帝

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  古人春季怎么养生

  标签：春季养生 养生 健康

  春季肌肤护理攻略？三四月份紫外线开始飙升，必须要做好准备。既然美白工序早已开始，那么防晒工作更加是刻不容缓，尤其生活在高楼林立的城市白领，除直射阳光外，紫外线还会从侧面和下方等各个方向漫反射而来。那么，快一点展开肌肤防护行动吧。   1、出入平安   上班前一定要腾出时间来让防晒霜与你肌肤相融合，要知道，防晒霜并不是立即就可以发挥作用，那是因为防晒剂被皮肤...[ 查看全文 ]

  小狐狸的梦522

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  夏季养生：夏季养生必吃6种蔬菜

  标签：夏季养生

  如今蔬菜已走进千家万户，成为我们膳食中的必不可少的食物。吃蔬菜能够增加膳食纤维和多种维生素，而且有些蔬菜还具有食疗作用，要保障我们身体健康，科学吃蔬菜非常有必要。 一般而言，蔬菜可分为三类：叶菜类，如白菜、苋菜、菜心等;瓜茄类，如青椒、黄瓜、西红柿等;根茎类，如土豆、胡萝卜等。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中三分之二为叶菜，三分之一为瓜茄和根茎类。 ◎芹菜 芹菜又...[ 查看全文 ]

  shine娄乐乐

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  气质减龄搭配推荐

  标签：服装搭配

  气质减龄搭配 入门级——粉色针织 穿着粉色要诀就在于，搭配沉稳单品中和过嫩的粉色。搭配黑色系带军靴，白色机车包，粉色针织另装扮避免因过于成熟硬朗，制造轻熟的酷辣Style! 气质减龄搭配 入门级——粉色针织 浅粉色针织，运动风数字T恤 搭配磨旧毛边牛仔短裙 。帅气的韩范儿运动风，融入粉色柔和，更添大姐姐般的亲和力。 气质减龄搭配 入门级——粉色针织 ...[ 查看全文 ]

  创造一切1

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  夏季养生：养生：夏天必吃6种豆类食物

  标签：夏季养生

  在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天，小编就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些，快来一起了解了解吧。 豆类的营养价值 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就...[ 查看全文 ]

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  春季养生排毒方法推荐

  标签：生活常识 养生 健康

  春季养生排毒方法推荐？春天的空气比较干燥，而且空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质也较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而株连全身。因此，春季养生首先应该排毒。     春季养生排毒方法推荐   一、咳嗽排毒   每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运www.t...[ 查看全文 ]

  夜兔er

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  春季养生 不可忽视6种营养

  标签：春季养生 养生 健康

  1、韭黄炒鳝丝 配料 熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。 做法 熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗干净，切段。锅内加植物油，烧至五成熟放入葱段炝锅，再放入鳝丝和姜末翻炒，加入料酒、酱油、盐、白糖和胡椒粉，用小火炒4分钟左右。待鳝丝入味后，加入韭黄翻炒至韭黄熟透。加水淀粉勾芡，淋少许香油翻炒均匀即可。 功效 温补肝肾、...[ 查看全文 ]

  kyosho0939

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  初秋养生首推6种滋润食品

  标签：秋季养生

  1、大蒜和洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。 2、姜 健康养生 姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性 感冒 的有效食品。 普及健康知识 3、海藻 健康小常识 海藻含有丰富的蛋白质、纤...[ 查看全文 ]

  疯魔丶大帝

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  长夏养生重祛湿推荐三款健康食谱

  标签：夏季养生

  做法：粳米淘净。粳米茯苓粉放入锅，加水适量，用武火烧沸，转用文火炖至糜烂，再加盐、胡椒粉，搅匀即成。每日２次，早晚餐用。 原料：白茯苓粉１５克，粳米１００克，胡椒粉、盐、少许。 健康小常识 白茯苓粥 做法：猪肚洗净、切块，与砂仁共入锅，加清水适量，共煲至猪肚熟烂，加盐调味。饮汤，食肉。每周２－３次。 生活小窍门 原料：猪肚２５０克，砂仁１０克。 ...[ 查看全文 ]

  九纹龙狼

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  夏季养生：推荐夏季6款健康饮品

  标签：夏季养生

  夏日很容易流汗口渴，不少人看到冰冻的奶茶、果汁等都会心动不已，其实，这些饮品含糖量高，而且伤胃很严重。究竟这些饮品怎样喝更健康呢? 夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料。这些饮料店多半使用高果糖糖浆，吃太多容易使三酸甘油酯升高，造成肥胖、代谢症候群、高尿酸等问题。不过，难免有嘴馋的时刻。究竟饮品应...[ 查看全文 ]

  老公liujian

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  夏季养生：夏季闷热湿气重 多喝12种祛湿养生茶

  标签：夏季养生

  夏季虽然十分炎热，但也是多雨的季节。所以在夏天，湿气也很重。有时候我们会觉得头昏昏沉沉的，有时候会觉得胃口不佳，食欲不振。那么这些情况下，我们都可以喝喝祛湿的养生茶。想知道有哪些养生茶是祛湿的吗?接着往下看吧。 苦瓜解暑茶 将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用，有清热解暑除烦之功效...[ 查看全文 ]

  SB兔耘2

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  夏季养生：长夏养生重防“湿”宜清淡

  标签：夏季养生

  ●饮食宜清淡忌贪凉 ●起居宜晚睡早起 ●心情应保持舒畅 ●运动时应当避开暑热环境 70岁的老陈身体一直不错，可这段时间却慢慢感觉全身乏力、精神疲惫，甚至还恶心反胃，这两天更是动都不想动。他很纳闷，暑天最热的时候自己都没病倒，怎么偏偏这个季节倒下了？原来，这都是“长夏”惹的祸！ 广东省中医院治未病中心主任医师陈秀华说，中医认为一年分为春、夏、长夏...[ 查看全文 ]

  彭得道

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  孩子的五种气质类型

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  怎样看待孩子的气质类型 气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、...[ 查看全文 ]

  凤骐珠宝

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  准妈妈夏季养生6种最佳食物

  准妈妈夏季健康饮食宝典   对于怀孕的准妈妈们，炎热的夏季会给她们的饮食带来很多忧虑。因为炎热的天气，让人们没有食欲。孕妇更是如此。每天都在为一日三餐该 吃什么 为难，既要自己吃的好还要考虑到 宝宝 的 健康 ，因为，需要摄入的营养必须是供给两个人的。而 胎儿 的营养来源就是依靠母亲的供给，只有母亲摄入营养后才能通过脐带源源不断的输送给胎儿，因此，母亲...[ 查看全文 ]

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  2018春装+气质 展活力气质更显高挑

  标签：服装搭配

  像我一样瘦的姑娘们可以试试叠穿，看起来比较有层次感~ 初春喜欢这样清爽粉嫩地穿 唯美的蕾丝衬衫+绿色的半身裙很淑女的一套，最爱的是高跟鞋，粉嫩嫩的颜色是女生都会很喜欢吧，上脚出乎意料的舒服，不会掉跟而且很稳，质量做工也很赞的说 柳丁牛仔...[ 查看全文 ]

  射雕者也

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  气质华丽新娘发型 盘发+发饰UP气质

  标签：发型设计与脸型搭配

  高贵浪漫型 露肩的蕾丝的婚纱，将新娘子显美美性感，搭配一款编发的盘发发型设计，浪漫又不失气质清新的味道，高贵的水钻发饰点缀，凸显一股复古的时尚魅力。 气质甜美型 精致的大眼美妆，一款低马尾的扎发发型设计，这样的新娘子给人甜美又优雅的感觉，高耸的刘海头发搭配水钻发饰，相当气质好看。 高贵...[ 查看全文 ]

  微凉

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  秋季火锅养生必伴随6种食物

  标签：秋季养生 健康

  凉凉秋意而来，伴随着气温的下降，很多人都喜欢上了热腾腾的火锅。走吧，吃火锅去……这两天，不少人呼朋唤友，相约聚餐。的确，数人围坐，暖暖和和地一吃，又热闹又有气氛。  火锅养生必吃的六道菜 第一道：吃火锅时要点一盘红www.tulaoshi.com薯 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内...[ 查看全文 ]

  X永恒的幸福

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  秋季进补6误区 健康养生方法

  标签：秋季养生 健康

  秋季是养生的最佳时期，很多人都会在这个季节滋补进补，加强身体的抵抗能力，只是多数人都是盲目的进补，以为只要滋补就一定有用。其实很多时候人们在进补的方式中都走向了误区，反而让滋补变成了危害身体的因素了。 1. 无病进补 .hzh {display: none; } (图老师整理)既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发...[ 查看全文 ]

  将军夫人萱萱娘

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  明日秋分 秋分养生重“平衡”

  标签：秋季养生 健康

  秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老年人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 .hzh {display: none; } 一、饮食结构 秋天气候干燥，燥盛则消耗津液，应多食芝...[ 查看全文 ]

  牛牛爱子曼

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  四种夏季正确养生方法

  标签：生活小窍门

  夏天已经降临，炎炎夏日我们该怎样养生呢?尤其是有车族的朋友们开车时经常保持同一个姿势，车里车外温差比较大，长期处于这样的一种状态很容易犯病，那么怎样预防这些病呢? 夏季如何养生 1、适当运动 虽然夏季的天气是比拟酷热的，但是关于运动也不要无视，很多人这时候说了，夏季可以做什么运动，每一项运动下了都是满头大汗的，要想更好的进行男性健康养生，那么不如去游...[ 查看全文 ]

  谁能读懂自己37

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