茄子怎么炒不费油？怎样做茄子不费油

茄子怎么炒不费油？怎样做茄子不费油的相关文章

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  油淋茄子的做法 油淋茄子怎么做

  标签：家常菜 湘菜 素食

  油淋茄子做法简单，十分下饭，油淋茄子怎么做好吃？跟图老师一起来学吧。 1.茄子洗净去蒂，纵向对半切开，放入微波炉微波10-15分钟，期间翻动一次，注意不要放在有盖的容器里。 2.取一个小碗，加入生抽、老抽、盐、陈醋、鸡精和糖，调匀。 3.取出微波过的茄子，放置一会散发掉水汽。 4.将调好的酱汁倒入...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  炒茄子怎么省油 茄子吸油的秘密

  标签：健康饮食

  茄子是我们生活中常常食用的食品，但是炒茄子时费油，食用时又油腻是令人烦恼的问题，现在给大家介绍两种炒茄子不费油的方法，赶紧收了吧。 （一） 1、先将切好的茄子用盐拌匀腌15分钟，然后挤去渗出的水。 2、炒时不要加水，反复煸炒至茄子变软，然后再加入各种调料，这样炒出来的茄子既省油又可口。 另...[ 查看全文 ]

  兰帝魅晨

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  油焖茄子

  标签：茄子 茄子的做法 茄子怎么做好吃 茄子的家常做法

  油焖茄子[ 查看全文 ]

  windy土豪程

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  油焖茄子怎么做

  标签：油焖茄子

  油焖茄子 1. 先准备好食材，将茄子用手掐成一小段一小段。 2. 热锅凉油，多放油，由于茄子吸油，一次放足，而且茄子油水大些好吃。放入肉沫翻炒变色。 3. 加入蒜瓣。翻炒几下再放入茄子，将火力转至中火，火大了容易糊，茄子放入后，用锅铲压一下茄子，慢慢的逼出茄子的水份。 4. 加入小半勺白糖继续翻炒。 5. 加入老抽，适量盐调味。盖上盖子用小火焖至3~4分...[ 查看全文 ]

  浩生_

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  油焖茄子怎样做最好吃

  标签：油焖茄子

  油焖茄子 1. 先准备好食材，将茄子用手掐成一小段一小段。 2. 热锅凉油，多放油，由于茄子吸油，一次放足，而且茄子油水大些好吃。放入肉沫翻炒变色。 3. 加入蒜瓣。翻炒几下再放入茄子，将火力转至中火，火大了容易糊，茄子放入后，用锅铲压一下茄子，慢慢的逼出茄子的水份。 4. 加入小半勺白糖继续翻炒。 5. 加入老抽，适量盐调味。盖上盖子用小火焖至3~4分...[ 查看全文 ]

  冬天下刀子

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  油泼茄子怎样做才好吃

  标签：油泼茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油泼茄子 1.茄子洗净切条，下锅蒸 2.一般十来分钟吧（用筷子轻轻一插就过去就差不多熟啦） 3.泡椒剁细，加蒜泥和一点盐一起过油，油稍微多一点 ...[ 查看全文 ]

  婕妤婕妤89

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  怎样做油泼茄子才好吃

  标签：油泼茄子 瓜果蔬菜

  油泼茄子 1.将茄子洗净，隔水蒸熟（10分钟左右）。 2.茄子凉了以后将茄子撕开成细条，加盐、胡椒粉、鸡精等拌匀。 3.倒去茄子里渗出的水份，在茄子上方上蒜茸和葱花，以热油淋之即可。 茄子谷垒 1.A.谷垒的制作过程 2.茄子用清水冲洗干净，捞出沥干水分 3.洗净的茄子去皮，用刀切成大小均匀的小见方块 4.切好的茄子块用凉水冲一下 5.沥干水分，放在一个干净无水的容器里 6.小麦面粉与玉米粉...[ 查看全文 ]

  地宇之父

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  怎样做油焖茄子最好吃

  油焖茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 先将茄子洗净，然后切断 2. 将辣椒切断，蒜剁碎，葱切好，材料准备好备用 3. 热锅到油，茄子吸油，所以油画我倒的多一点，将切好的茄子放进油锅中炸到茄子变金黄色 4. 然后把炸好的茄子盛出来 5. 在往锅中到油，把备用的蒜，辣椒，花椒放进锅中，稍微炸一下，再把炸好的茄子放进去翻炒，然后到一点生抽，盐，继续翻炒，待炒熟...[ 查看全文 ]

  我是厂区直招

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  怎样做油闷茄子才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  油闷茄子 1.1、将茄子切去柄、去蒂洗净，切成滚刀块，放入盘中。 2.2、锅中倒油烧至五成热，倒入茄子炸至酥软，捞出沥油。 3.3、锅内留余油，下葱花、姜末煸香，倒入炸好的茄子，再加入料酒、酱油、白糖、盐大伙翻炒几下，加少许清水。 4.4、煮沸后转小火，焖煮2分钟，再转大火翻炒几下，加入味精和香油调味，起锅装盘，撒上香葱末点缀。 油焖茄子 1、茄子去蒂洗净，剞成“透笼花刀”，下入六成...[ 查看全文 ]

  gao15810230321

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  油焖茄子怎样做才好吃

  标签：油焖茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油焖茄子 1.准备材料 2.茄子洗净后切成滚刀状，青椒用手撕成小块 3.锅中倒油，倒入茄子煸软 4.葱切末，姜切片...[ 查看全文 ]

  nice缘来1234

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  油淋茄子怎样做才好吃

  标签：油淋茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油淋茄子 1.准备的食材。 2.茄子青椒切成条状。 3.茄子过油捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  油浇茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油浇茄子 1.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度 2.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状 3.锅里放油烧热，放进蒜末爆香，放葱花，关火，放进酱油，老...[ 查看全文 ]

  淘宝容蕊服饰

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  怎样做【油闷尖椒茄子】最好吃

  【油闷尖椒茄子】正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子洗净擦去表面水份。尖椒去蒂切长条。炒锅置火上，热锅凉油，将茄子放进锅里，中小火慢慢煎，注意别让溅出的油水烫着。 2. 煎至茄子变软，把尖椒放入一起煎炒。 3. 煎至辣椒变软，倒入老抽翻炒上色，倒入生抽、鸡精调味，再加入1茶匙白糖提鲜，继续翻炒几下，最后加入味精翻炒均匀出锅。 搜索【油闷尖椒茄子】做法大全分...[ 查看全文 ]

  QQ757856333俜

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  怎样做家常油淋茄子最好吃

  家常油淋茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 锅里放足够的油，等油热后放入准备好的生煎末，然后放入切好的茄子翻炒，放入盐 鸡精 胡椒粉 ，一边用锅铲压一边翻炒，3分钟后完全熟后放入蒜头末和老干妈豆豉和味精就可以起锅了。全程也就10分钟吧！ 搜索家常油淋茄子做法大全[ 查看全文 ]

  zhuzhu88860

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  少油铁板茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油铁板茄子 1.茄子洗净切蓑衣刀，如图：1.刀垂直于菜板，向靠近身体的方向切45度角的斜刀（慢慢切，切到茄子的3/4即可不要切断）。2.正面都切完了。3把茄子整个翻过来，让没切断的那面朝上。4、继续如图一那样切，刀垂直菜板，向靠近身体的方向倾斜切片，不要切断，别怕切断~5.切好的茄子用手拎起来是这个样子的 ...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

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  油焖茄子的吃法

  标签：油焖茄子

  油焖茄子 备好食材：茄子、红椒、葱、姜、蒜 香葱切段、姜切末、蒜切片、红椒切小块 茄子去蒂洗净...[ 查看全文 ]

  381092598

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  油焖茄子的做法

  标签：油焖茄子

  备好食材：茄子、红椒、葱、姜、蒜 香葱切段、姜切末、蒜切片、红椒切小块 茄子去蒂洗净后用毛巾擦干水分（以防煎的时候溅油） ...[ 查看全文 ]

  ABCDKLPCVBU

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  油淋茄子的吃法

  标签：油淋茄子 菜系

  油淋茄子 1. 将嫩茄子洗净后，带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内； 2. 盒内加沸水2000克，烫泡约半小时，捞出沥水待用； 3. 将平锅烧热后，加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅； 4. 将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋； 5. 炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒，炒勾即可出锅。 油淋茄子 1、茄子去皮，切条。 2、烧热油，将茄条炸...[ 查看全文 ]

  lxlaita

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  少油的茄子炒肉的吃法

  少油的茄子炒肉 1. 茄子洗净，切丝。 2. 猪瘦肉切丝，用盐、嫩肉粉、淀粉，抓匀，腌制。 3. 炒锅置火上，锅热，放茄子丝，煸炒至熟，盛出。 ...[ 查看全文 ]

  星际收割者

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  油焖茄子怎么做最好吃

  标签：油焖茄子

  茄子洗净，切滚刀 干辣椒切小段，大蒜备用 油锅烧热，加入干辣椒和大蒜炸出香味 ...[ 查看全文 ]

  孙雨馨七七小姐

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