小窍门：如何煲出鲜美又营养的鸡汤？

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  生活小窍门 教你蒸出最有营养的大米

  标签：生活小窍门

  步骤一：锅中加入大米，加入冷水冲洗。 步骤二：用手淘洗之后把水倒掉，大米不可以过度清洗，会把米的营养洗掉。 步骤三：锅中加入适量的水，烧开。 步骤四：烧开的水倒入到洗好的米中。 步骤五：水的分量跟我们平时煮米饭的时候一样。 步骤六：加入一勺陈醋。 步骤七：大概蒸20分钟。 步骤八：香气浓郁的大...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  炖鸡汤加党参-如何炖出鲜美鸡汤？

  标签：鸡汤

  事先要把鸡焯一下，冷水下锅，水开后把浮沫撇掉，不仅去掉生腥味，汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿，目的是为了让鸡肉更紧实，在煲汤的过程中肉也不会散，避免了残渣的产生。 炖鸡汤加党参-如何炖出鲜美鸡汤？ 炖鸡汤加党参 鸡汤向来以营养美味著称，想要其养生作用更好，建议加入香菇、党参和黄芪这3味料。 香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用。黄芪、党参...[ 查看全文 ]

  晓亚970016498

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  如何做鱼营养又好吃？做鱼营养好味道的小窍门

  标签：鱼的做法 蒸鱼 煎鱼

  喜欢吃鱼的人很多，但如何烧好鱼，同时兼顾营养和味道，这是大有讲究的。下面图老师生活就为大家讲述做鱼营养好味道的小窍门： 如何做鱼营养又好吃？做鱼营养好味道的小窍门 做鱼营养好味道的小窍门： 1、 蒸鱼用开水 。 蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。还可...[ 查看全文 ]

  娇娇麦25

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  安排孕期均衡营养食谱的小窍门

  标签：营养食谱

  安排孕期均衡营养食谱有窍门 不是每一个准妈妈都是专业的营养师，也不是每一准妈妈都具有丰富的营养知识。可是，孕期营养讲究均衡，如果不了解哪种食品中含有怎样的营养成分，又怎么能够制定出均衡的孕期营养食谱呢?为了能够让母婴健康有更多的保障，为了能够让每一位准妈妈都安排好自己的孕期饮食，我来教大家一种简单的辨别食物汇总营养成分的方法。这个方法非常容易，就是通过食物的味道来辨别。 酸 天...[ 查看全文 ]

  奶瓶瓶9

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  生活小窍门 实用小窍门

  标签：生活小窍门

    1.在虾仁中加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会后用清水浸泡洗净，这样能使炒出来的虾仁透明如水晶。爽嫩可口。 2.和饺子面时在1斤面粉里掺入6个蛋清，可使面里的蛋白质增加，饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，不易粘连。 3.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所可清除恶臭。 4.如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒...[ 查看全文 ]

  阴天

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  鸡汤炖多长时间最好？炖鸡汤的小窍门

  标签：饮食养生

  人们经常说老母鸡炖汤最有营养，而且炖得时间越长，鸡汤越补人，营养基本上都溶解在汤里了。但我在一些报刊上看到有不同的说法，说鸡肉的营养都差不多，鸡汤也没有我们想象得那么滋补。请问到底哪种说法对？鸡肉搭配什么一起炖比较鲜美？ 鸡汤炖多长时间最好？炖鸡汤的小窍门 专家分析：就营养而言，老母鸡并不比仔鸡更高，只是炖汤食用味道更浓厚鲜美。 这是因为，鸡肉的营养主要存在于其所含...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  去粉刺的小窍门 小窍门去粉刺

  标签：去粉刺

  去粉刺小窍门——面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。 去粉刺小窍门——合理膳食 多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  去粉刺的小窍门 去粉刺小窍门

  标签：去粉刺

  去粉刺小窍门——清洁皮肤 清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。 首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。 然后要用香皂洗脸，水温应在35—40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使毛孔扩张，容易排除...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  小窍门去粉刺 去粉刺的小窍门

  标签：去粉刺

  去粉刺小窍门——鸡蛋壳膜去黑头粉刺法 方法: 鸡蛋膜中含有蛋白质等营养物质.它具有粘附性,有很好的吸附效果,所以,利用它来吸附脸上的黑头是个很不错的选择哦. 方法：1、取一个新鲜的鸡蛋 2、将其打开,然后取出粘附在鸡蛋壳里面的鸡蛋膜,将其浸泡在鸡蛋清里面,让其完全渗透. 3、将已经浸泡好的鸡蛋膜贴在需要去除黑头粉刺的地方,然后在贴上鸡蛋膜的地方的周围涂上鸡蛋清...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  煲汤多久合适？煲出美味汤的九个窍门

  煲汤多久合适？煲出美味汤的八个窍门 煲汤多长时间合适 长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素，而加热1～1.5小时，可获得煲汤比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。 选料要得当 用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭及鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中...[ 查看全文 ]

  祁丶点

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  生活小窍门 挑选既饱满又甜的柚子

  标签：生活小窍门

  1、在挑选的时候尽量选尖的，且越尖的柚子就越好。 2、挑柚子时只选大的不选小的，因为大的更加成熟。 3、尽量选黄色的，不选青色的，黄色的成熟的快些。 4、选重量重的，不选很轻的，因为重的话，就说明果实很饱满。 5、在挑选时用手...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  如何去粉刺小窍门

  一、脸部盐水沐 早晚洗脸的时候，在温水中加入半杯天然海盐，然后搅拌让海盐全部融化进去。然后清洁面部以后，用盐水泼脸数次，约一分钟以后用清水再清洁一遍。这样做的原因，是因为盐是最好的天然抗菌剂，有助于皮脂制造功能恢复正常。 二、用大蒜拍脸 大蒜的臭味如果你忍受的了，可以将大蒜切成两半，然后在粉刺上进行拍打，每天分2次，早晚各一次，或者将大蒜放入榨汁机中榨汁，...[ 查看全文 ]

  武邪无邪

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  夏天如何防晒小窍门

  随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大，大量暴晒后，眼角膜受伤，会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状。所以做好防晒工作非常重要。然而千万不要以为涂抹防晒霜就可以美白防晒，下面...[ 查看全文 ]

  幺妹608

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  保健知识：节水小窍门 省钱又环保

  标签：保健 养生保健

  网上流传着这样的笑谈，这个年代什么都在涨，只有工资没有涨。虽然只是调侃之词，但也足以看出现在物价的上涨带来的压力。我们无法“开源”不过我们可以用一些自己的方式去“节流”，今天就要交给大家一些节水小窍门，让我们的能够节约用水，既省钱又环保。 洗澡巧节水 循环再利用 如果你是用花洒进行淋浴的话，可以在洗澡的时候放置一个桶子在脚边，花洒洒出的水除了淋到身上以外，多...[ 查看全文 ]

  名·寻

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  十个小窍门 洗衣省心又省力

  标签：衣物护理 生活常识

  生活处处留心皆学问，只要你做一个有心的人，很多生活上的小问题都可以简单的解决。洗衣服是我们经常要做的一件家务事，有些人洗衣服轻车路熟，而有些人洗衣服就像是做最痛苦的事情一般。 十个小窍门  洗衣省心又省力 其实，洗衣服也有许多小窍门，今天图老师小编就大家介绍一些洗涤方面的小常识，让你轻松做个洗衣达人！ 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除，这个...[ 查看全文 ]

  蓝眼睛的狼

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  小窍门去粉刺 去粉刺小窍门

  标签：去粉刺

  去粉刺小窍门：作息要规律 很多MM长出粉刺的一个原因就是作息时间不规律，导致皮肤的水油分泌不平衡，肤质状况变差，让粉刺有了可乘之机。所以要想去粉刺，必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠。改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多锻炼。这样才能促进皮肤新陈代谢，让肌肤变的更好。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  去粉刺的小窍门 小窍门妙去粉刺

  标签：去粉刺

  去粉刺小窍门——盐水冲洗 盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。 去粉刺小窍门——蒸脸清洁 大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  雀斑小窍门

  标签：雀斑小窍门

  雀斑小窍门 雀斑小窍门 1 首先，建议可以配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。 2 其次，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。 3 最后，...[ 查看全文 ]

  hong虹789

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  护肤小窍门

  标签：护肤方法

  美容护肤小窍门有很多，有的人时常喝茶的MM可以利用茶包来美容。美容护肤小窍门有很多，我们可以根据自己的需要，选择最好的美容的方法，帮助爱美的MM塑造完美的肌肤，通过美容护肤小窍门可以帮助爱美的MM塑造完美的肌肤。 睡前美容护肤小窍门1：醋美容 醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容杀菌的作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服...[ 查看全文 ]

  康斯坦丁SS1

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  护发小窍门

  护发是保养头发的一个重要步骤,下面给大家介绍下怎样养护头发,几个护发养发的小窍门,也是几个比较科学的护发方法是大家需要掌握好的,大家不要错过了： 护发养发的小窍门一 1、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 小编推荐 ：烫发后护理 你需...[ 查看全文 ]

  黑老大缴蕴培

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