怎么做地三鲜（不勾芡清爽版)好吃

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  省油版地三鲜怎么做最好吃

  标签：省油版地三鲜

  土豆去皮切块用清水浸泡备用。 青椒切块备用。 青椒切块备用。 ...[ 查看全文 ]

  Andy姣

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  简易版地三鲜怎么做

  标签：简易版地三鲜

  简易版三文鱼寿司 1. 米饭蒸好后拌入寿司醋，晾凉 2. 三文鱼切片 3. 取出一些米饭，整成长方形 4. 三文鱼沾一点芥末或日本酱油，黏在米饭上 5. 摆盘即可 简易版甜甜圈 1. 温水将冰糖融化 2. 将所有材料混合，揉成光滑面团，发酵至2倍大 3. 滚圆面团，静置10分钟 4. 将面团擀成4mm厚，用模具做出圆圈型，最后发...[ 查看全文 ]

  aogu26

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  地三鲜 少油版怎么做

  标签：土豆

  地三鲜 少油版 步骤 1.准备材料合照 2.改刀： 茄子青椒土豆全滚刀切小块 3.少油的秘方来了： 地三鲜过油是有讲究的，要在油五分热的时候下土豆，如果小块炸2分钟 大块就炸3分钟， 捞出控油 4.茄子一定要第二个下锅， 那时候油是非常烫的，甚至冒烟 这个时候下茄子炸1-2分钟 因为如果凉油下茄子 会让茄子吸很多油， 而热油下茄子，还没等茄子吸油表面就形成硬皮，不会吸很多油 炸好...[ 查看全文 ]

  幸运天使4142

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  地三鲜怎么做 地三鲜的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  跟图老师一起来学地三鲜的做法吧。 1.茄子洗净切块，土豆洗净去皮切片，青椒洗净切块。 2.锅烧热，倒多一点的油，油温烧至七成热时，下入土豆炸至金黄后捞出。 3.下入茄子炸至金黄后捞出。 4.倒入青椒略炸后捞出。 5.锅中留底油，爆香葱蒜，下入炸好的茄子、土豆和青椒。 6.调入生抽、盐、糖和一点高...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  怎么做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  准备所有材料。 葱姜切末。 茄子、土豆切成滚刀块，青红黄椒切成三角块。 ...[ 查看全文 ]

  y_y_y_ya

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  地三鲜怎么做

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 1.土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块；青椒去蒂，切成滚刀块；将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀，备用 2.锅中放油，大火烧热后，放入蒜茸和土豆块，将土豆煎至表面金黄色 ...[ 查看全文 ]

  遗落的青春3

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜正宗家常做法

  标签：家常菜 地三鲜

  1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆冷水下锅（这样水开后，土豆就差不多熟了）。 5.水开后，加少量白醋。 6.把茄子倒进去。 7.茄子稍微煮一下就可以，时间久了就煮黏糊了。 8.把青红椒倒进去，稍微烫一下就行，时间不要煮久了。 9....[ 查看全文 ]

  HYUN馃尭

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜家常做法步骤

  标签：家常菜 地三鲜

  1.圆茄子，土豆都切成较薄的滚刀块；青椒去蒂和籽，随意掰成片，蒜切片 2.锅中倒油，烧至7、8成热，下土豆块，先大火炸，以勺拨散，均匀炸散开定型，转中火炸透，泛泡逐渐稀少时，转大火 3.拨着土豆块感觉硬朗干脆、土豆块边角微焦、局部金黄色时，捞出控油 4.烧热油温，下茄子块，大火炸，观察出现跟土豆块类似样子时，捞出控油 5.锅中留很少的油，...[ 查看全文 ]

  你傻我没办法

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  怎么做 地三鲜好吃

  标签：茄子 茄子的做法 茄子怎么做好吃 茄子的家常做法

  地三鲜 步骤 1.茄子、土豆、青椒分别洗净，切块。 2.锅内适量油烧热，倒入土豆，炸至金黄色。 3.土豆捞出沥油；倒入茄子炸至金黄色，捞出沥油。 4.锅内留底油，倒入葱姜爆香，调入生抽、糖。 5.倒入炸好的土豆、茄子，翻炒至变软。 6.青椒块倒入锅内，炒至断生，调入盐，炒匀即可。 [ 查看全文 ]

  abs763150225

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  魔芋地三鲜怎么做

  标签：魔芋地三鲜

  魔芋用手掰适当快，茄子切块， 青椒切块，姜切丝。 少许食用油加3克盐把魔芋煎一煎，为减少魔芋水分和土气味儿。 用少许油把姜丝炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

  爱你2012周莉

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  新派地三鲜怎么做

  地三鲜 1. 大茄子一个 2. 切成刀块 3. 然后放盘里加盐腌半小时 4. 土豆去皮切刀块 5. 彩椒也切块 6. 生抽3勺子、糖一勺子、鸡精适量、醋一勺子，加水调成汁 7. 锅里倒油烧热倒入土豆煎 8. 煎至金黄 9. 好的土豆放盘里 10. 然后把彩椒也放名里炒，炒至彩椒起皮 11. 把炒好的菜椒装盘里 ...[ 查看全文 ]

  575857632

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  健康版地三鲜怎样做最好吃

  标签：健康版地三鲜

  地三鲜 1. 大茄子一个 2. 切成刀块 3. 然后放盘里加盐腌半小时 4. 土豆去皮切刀块 5. 彩椒也切块 6. 生抽3勺子、糖一勺子、鸡精适量、醋一勺子，加水调成汁 7. 锅里倒油烧热倒入土豆煎 8. 煎至金黄 9. 好的土豆放盘里 10. 然后把彩椒也放名里炒，炒至彩椒起皮 11. 把炒好的菜椒装盘里 ...[ 查看全文 ]

  天长地久620

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  地三鲜

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜,主料为土豆、茄子、青椒(Sautéed Potato,Green Pepper and Eggplant )三样。其做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美,老少皆宜。传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻,要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下...下面就由图老师网为大家提供地三鲜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 地三鲜的做法步骤 1. 茄...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

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  地三鲜（空气炸锅版）怎么做最好吃

  地三鲜（空气炸锅版） 1. 青椒滚刀切块备用。 2. 土豆切片后用清水泡15分钟后捞出控干水分备用。水分控不干，可用厨房用纸吸干。 3. 茄子可去皮也可不去皮，滚刀切块后拌如少量植物油，（茄子较易吸油，也可先拌入生面粉后再拌入植物油），油量要少，且...[ 查看全文 ]

  第九娱乐丶

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  地三鲜怎么做最好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 家常菜

  准备所有材料。 葱姜切末。 茄子、土豆切成滚刀块，青红黄椒切成三角块。 ...[ 查看全文 ]

  尘封记忆执

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  怎么做青茄子版少油地三鲜好吃

  标签：少油地三鲜

  食材准备 土豆去皮切滚刀块，放入微波炉叮2分钟 茄子洗净切滚刀块，放入微波炉叮2分钟 ...[ 查看全文 ]

  大乐透赢家6

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  地三鲜怎么做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 瓜果蔬菜

  地三鲜 1.茄子切滚刀块，青椒切成大块，土豆切厚片备用； 2.锅中座少许油把茄子、土豆、青椒都微煎一下捞出备用； 3.锅内留少许底油，倒入煎好的三鲜快速炒匀倒入少量水微焖一下； 4.最后加入盐和鸡精，倒入水淀粉勾芡即可出锅。 小诀窍 1、煎三鲜有顺序，第一先下茄子，煎出表皮后再煎土豆片，至金黄捞出， 2、第二，用锅内的余热煎青椒，不要煎得太过了，否则表皮会黑。 3、翻炒要大火快速，最...[ 查看全文 ]

  123plm417

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  省油版地三鲜怎样做最好吃

  标签：省油版地三鲜

  省油版地三鲜 1. 准备好食材 2. 腊肉去掉猪皮 3. 再切小块 4. 土豆洗干净，剥皮 5. 青椒切开，去掉里面的籽 6. 把紫茄子、土豆切成丁，青椒切成小块 7. 下油锅 8. 把腊肉爆香 9. 再加进土豆一同翻炒 10. 再加紫茄丁、青椒一同翻炒 11. 加上少许盐、白糖，进行调味 12. 少许酱...[ 查看全文 ]

  西府岐山娃

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  怎样做省油版地三鲜才好吃

  标签：省油版地三鲜

  省油版地三鲜 1. 准备好食材 2. 腊肉去掉猪皮 3. 再切小块 4. 土豆洗干净，剥皮 5. 青椒切开，去掉里面的籽 6. 把紫茄子、土豆切成丁，青椒切成小块 7. 下油锅 8. 把腊肉爆香 9. 再加进土豆一同翻炒 10. 再加紫茄丁、青椒一同翻炒 11. 加上少许盐、白糖，进行调味 12. 少许酱...[ 查看全文 ]

  X1king西京

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  家常地三鲜怎么做最好吃

  标签：家常地三鲜

  家常地三鲜的做法 步骤一：准备食材，洗净。 步骤二：茄子切成滚刀块，用淡盐水浸泡。 步骤三：青椒切成滚刀块，土豆去皮后也切成滚刀块。 步骤四：葱、姜、蒜切末，准备料汁。 步骤五：锅内倒入油，油热后，用筷子试一下，筷子头起泡，就可下入土豆块，炸制。 步骤六：t...[ 查看全文 ]

  金星淋日

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