正宗凉拌菠菜金针菇的做法

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  凉拌菠菜金针菇的做法

  孕妇可以吃金针菇吗   金针菇 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称针金菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量...[ 查看全文 ]

  fa123ming

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  凉拌菠菜金针菇的家常做法

  标签：凉拌菠菜金针菇 茎叶蔬菜

  凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。 金针菇拌菠菜 1、烧一锅热水，加盐和油，分别焯熟菠菜和金针菇，金针菇过凉。 2、然后加入调料拌匀即可。...[ 查看全文 ]

  甜甜a92

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  凉拌菠菜金针菇怎么做

  标签：凉拌菠菜金针菇

  凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅加油1大匙，置炉上开中火，炒香葱花和姜末，关火后放入香菜粒及所有5料拌匀，然后倒入胡萝卜丝和烫好的金针菇及菠菜，拌匀即可装盘上桌了。 金针菇拌菠菜 1、烧一锅热水，加盐和油，分别焯熟菠菜和金针菇，金针菇过凉。 2、然后加入调料拌匀即可。...[ 查看全文 ]

  earth心尧

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  菠菜金针菇汁

  标签：孕妇食谱

  银耳桔梗苗 tuLaoShi.com 制作材料： 银耳(干)50克、桔梗250克、大葱5克、姜5克、盐2克、植物油15克。 制作步骤: 取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。 炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。 健康提示： 此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津，并具有抗癌作用的银耳配合，适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁...[ 查看全文 ]

  为爱停留295

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  菠菜金针菇的做法图解

  标签：菠菜金针菇

  芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下，着急吃的话也可以下冷水过一下，捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末，蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释，看一下瓶中芝麻酱和...[ 查看全文 ]

  baby也许累了

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  凉拌菠菜金针菇如何做好吃

  标签：凉拌菠菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菠菜金针菇 1.金针菇和菠菜洗净后备用 2.锅中烧水 3.待水滚开之后分别下入菠菜，烫2分钟左右，但一定要烫熟 4....[ 查看全文 ]

  孤单一人爱你

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  怎样做凉拌菠菜金针菇才好吃

  标签：凉拌菠菜金针菇

  芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下，着急吃的话也可以下冷水过一下，捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末，蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释，看一下瓶中芝麻酱和...[ 查看全文 ]

  眼丶中人

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  凉拌菠菜金针菇怎样做才好吃

  标签：凉拌菠菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菠菜金针菇 1.金针菇和菠菜洗净后备用 2.锅中烧水 3.待水滚开之后分别下入菠菜，烫2分钟左右，但一定要烫熟 ...[ 查看全文 ]

  快乐的吉祥妹纸

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  凉拌芹菜金针菇的吃法

  标签：凉拌芹菜金针菇

  凉拌芹菜金针菇的做法与步骤 1. 金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝。 2. 锅中放水煮沸，加少许盐和植物油（这样焯出的菜颜色更艳丽），分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水（金针菇单独焯水，芹菜和胡萝卜可以一起焯水），焯水后放凉水中冲一下。 3. 把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中。 ...[ 查看全文 ]

  傻根98

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  凉拌芹菜金针菇的家常做法

  标签：凉拌芹菜金针菇

  凉拌芹菜金针菇的做法与步骤 1. 金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝。 2. 锅中放水煮沸，加少许盐和植物油（这样焯出的菜颜色更艳丽），分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水（金针菇单独焯水，芹菜和胡萝卜可以一起焯水），焯水后放凉水中冲一下。 3. 把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中。 ...[ 查看全文 ]

  zl6921

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  凉拌金针菇黄瓜菠菜

  标签：家常菜 凉拌金针菇黄瓜菠菜

  凉拌金针菇黄瓜菠菜 瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋1黄瓜洗净用刨子刨成丝,金针菇用筷子挑开2找一个容器把黄瓜丝和金针菇混合,加入盐,糖,醋(都只要少许即可),拌匀即可1金针菇可以和猪肚丝,莴笋丝,海蜇丝搭配,都很不错2最好拌完就吃,否则时间长了黄瓜易出水我送你凉拌金针菇黄瓜菠菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 凉拌菠...[ 查看全文 ]

  HALLO70875

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  菠菜金针菇如何做好吃

  标签：菠菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜金针菇 1.菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。 2.金针菇去根蒂放水里洗净备用。 www.tulaoshi.com 3.煮锅烧开一锅水，放入菠...[ 查看全文 ]

  賢兔寶藍街先

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  菠菜金针菇怎样做才好吃

  标签：菠菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜金针菇 1.菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。 2.金针菇去根蒂放水里洗净备用。 3.煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯焯...[ 查看全文 ]

  石家庄的小子

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  菠菜金针菇拌豆丝的吃法

  1：豆腐丝过水洗净。 2：菠菜和金针菇都用热水焯过晾凉。 3：取一只小碗倒入适量的味达美酱油加入少许的白糖和盐 倒入适量的凉白开一起搅拌均匀。 4：把菠菜和金针菇豆腐丝还有切好的葱段一起放入一个大点的盆中倒入调好的汁搅拌一下。 5：撒上些黑芝麻点缀一下即可装盘。                            ...[ 查看全文 ]

  aidongbian

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  凉拌芹菜金针菇怎样做才好吃

  标签：凉拌芹菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌芹菜金针菇 1.金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝 2.锅中放水煮沸，加少许盐和植物油（这样焯出的菜颜色更艳丽），分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水（金针菇单独焯水，芹菜和胡萝卜可以一起焯水），焯水后放凉...[ 查看全文 ]

  丨诠释丶白菜

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  凉拌芹菜金针菇如何做好吃

  标签：凉拌芹菜金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌芹菜金针菇 1.金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝 2.锅中放水煮沸，加少许盐和植物油（这样焯出的菜颜色更艳丽），分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水（金针菇单独焯水，芹菜和胡萝卜可以一起焯水），焯水后放凉水中冲一下 ...[ 查看全文 ]

  zlz623

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  正宗凉拌金针菇的做法

  标签：凉拌金针菇

  凉拌金针菇 1. 切去金针菇尾部老的部分，如果有连在一起的，撕开 2. 黄瓜削皮洗净 3. 金针菇沸水焯20-30秒后捞出，过凉水后控水备用 ...[ 查看全文 ]

  time暖暖2014

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  白菜金针菇猪肉水饺的做法

  标签：白菜金针菇猪肉水饺 主食

  原材料洗净备用。 原材料洗净切成细末和猪肉末放在一个大的盆子里，将姜和葱切成细末一同放入，再加适量的盐、鸡精、老抽拌均匀。 拌匀的饺子馅和饺子皮...[ 查看全文 ]

  轻功燕子门1990

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  雪菜金针菇毛豆的吃法

  雪菜金针菇毛豆 1、雪菜洗净切末，金针菇去根焯水。 2、起锅热油爆香郫县豆瓣酱，放雪菜翻炒片刻盛出。 3、另起锅热油煸炒毛豆、金针菇，加水焖煮至熟。 4、放盐、糖和鸡精调味，加入炒过的雪菜收汤出锅。 雪菜金针菇虾汤 1、雪菜用清水漂洗个把小时去卤水切末，金针菇焯水。 2、虾洗净用葱姜、料酒和水煮2分钟去虾头。 3、起锅热油爆香葱姜，放雪菜、金针菇煸炒片刻。 4、放2碗水和虾焖煮约3...[ 查看全文 ]

  草原1牧马人

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  凉拌金针菇的做法

  标签：家常菜 凉拌金针菇

  凉拌金针菇的做法步骤 1. 金针菇去头，剥开 2. 滚水焯一下，不用一分钟 3. 捞起过凉开水 4. 水控干放入盘中 5. 蒜泥用滚油淋，加盐，鱼露，酱油，陈醋，鸡精拌匀 6. 撒上葱花和少许辣椒圈，淋上即可 7. 大爱啊，哈哈 凉拌金针菇的做法视频 凉拌金针菇的做法步骤 1. 备好食材：金针菇、辣椒、蒜头。 2. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎。 ...[ 查看全文 ]

  咬大家好

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