黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的家常做法

黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的家常做法的相关文章

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  黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的吃法

  黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶 步骤 1.抓一把薏米，用水泡半个小时以上(包括半个小时) 2.把泡好的薏米和淘洗过的红豆放到锅里，小火慢煮 3.根据个人喜好添加黑糖，和黑糖口味 4.取出3，5只干菊花，取下花瓣磨碎洒入锅中(若不喜欢菊花味过重，可做成茶包，煮后取出) 5.小火1个小时后，过滤掉红豆和薏米，放凉后亦可饮用。 [ 查看全文 ]

  李彦启7

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  节后减肥茶——菊花普洱茶

  标签：养生食谱

  春节后，相信各位有没有觉得自己的体重增加发愁呢？生活上也不像平时那么规律，难免打牌，上网，K歌等活动要多一些，这就容易导致即食上火。这时除了吃些清淡的蔬菜，粥外，茶水必然是不能缺少，尤其吃肉类后，喝杯消脂减肥下火的菊花普洱茶，是再适合不过的。 原材料：普洱茶，菊花 1.蒋普洱茶轻轻的掰开，和菊花，冰糖一起放入...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  自制黑米减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  现在在都市白领中常用的减肥产品就是减肥茶了，减肥茶喝起来方便，而且效果也很好，不过如果您能花点心思，给自己制作一份黑米减肥茶可以增加饱腹感，抑制食欲，帮助你减肥。 有关黑米： 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。种植历史悠久，我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色...[ 查看全文 ]

  Mr_Missing

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  减肥茶的做法

  标签：减肥茶

  减肥茶 1. 材料要先用水洗一下 2. 加入0.8L的水 3. 大火煮开转小火煮5-10分钟，倒入容器里。 4. 如果不喜欢和这个味道，可以加入少量冰糖。不是白糖哦！[ 查看全文 ]

  wang鈥唋i鈥唍a

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  减肥茶哪种最好 减肥茶牌子推荐

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  爱美的美眉们都希望通过减肥让自己身材更加苗条，通过喝茶减肥去油脂，通便助消化，减肥茶哪种最好，推荐给你。 减肥茶哪种最好 喝对茶减肥效果显著 1、荔枝绿茶 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。 2、橘皮葫芦茶...[ 查看全文 ]

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  最有效的自制减肥茶 如何自制减肥茶

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  最有效的自制减肥，你想知道吗?制减肥茶不仅简单易学，而且十分物美价廉;也许你不经常喝茶，其实在闲暇的时间自制一款不错的减肥茶，不仅陶冶了心情，还能享受到减肥的快乐，下面我就给大家分享几种自最有效的自制减肥茶 ，闲暇的时候不妨自己DIY一款来试试! 最有效的自制减肥茶 如何自制减肥茶 一、绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法：将菊花放入...[ 查看全文 ]

  正品阿胶糕

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  黑豆减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品。其实黑豆也是减肥的好帮手，今天我哇网减肥药排行榜的小编就给您介绍 黑豆减肥茶 ，瘦身又养气。 黑豆减肥功效： 黑豆减肥法主要是靠食用大量的黑豆来达到减肥效果，黑豆含有丰富的植物性脂肪，食用黑豆可以使人产生很强的饱腹感，黑豆含有大量的蛋白质和脂肪，可以防止进食过量。 黑豆除了可以增强饱腹感外，还可以起到排毒的作用，能...[ 查看全文 ]

  北京_杀死芭比

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  柠檬减肥茶的做法

  标签：柠檬减肥法 减肥 瘦身

  柠檬水 1 材料：半颗柠檬、1公升白水 做法：如果是买的新鲜柠檬需要先将柠檬冲洗干净之后，放在冰箱冻上两小时，然后将柠檬切成薄片，一个柠檬大概切成15片到20片左右，然后装入一个带盖的保鲜盒，再放入冰箱冷冻室，要吃的时候用温水冲泡就可以了。以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。 柠檬水中可以排除体内的毒素，具有美白、清肠、排毒的功效。而且喝柠檬水是可以解渴而且能冲淡想吃东西的欲...[ 查看全文 ]

  善良的5a

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  按摩+减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘等情况，因此小腹赘肉特别多，不但不美观还严重影响到身体的健康，因此今天我小编就给您推荐按摩+ 减肥茶 帮助您去除小腹赘肉。 便秘时顺时针摩腹 腹泻时逆时针摩腹 自我按摩时可以取仰在床上或沙发上的姿势，双腿屈曲，全身放松。 1、推腹法。由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1～2分钟...[ 查看全文 ]

  taigang08

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  荷叶减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  荷叶减肥茶 一直以来都是减肥的良方，在夏季泡一杯荷叶茶在手边随时喝一口，随时都可以享瘦哦，今天小编还给您带来了荷叶山楂蜂蜜减肥茶，一起来看看吧。 荷叶减肥茶的瘦身原理 1、荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍都有对荷叶减肥的记载。 荷叶减肥茶 甩肉喝出窈窕身...[ 查看全文 ]

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  减肥茶哪个效果好 自制减肥茶配方

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  肥胖是当今的一大问题，对于爱美的女孩子来说肥胖更是一件很不爽的事情，减肥茶哪个效果好，分享给大家。 减肥茶哪个效果好 自制减肥茶配方 一、薏仁减肥茶 材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 二、金银花减肥茶 材料：菊花、山楂、...[ 查看全文 ]

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  中药减肥茶疗方：山楂菊花茶减肥轻身

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，编辑特意为读者推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。 1.茵陈减肥茶减肥 原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。 用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。 功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。 2.健身降脂茶减肥 原料：何首...[ 查看全文 ]

  爱囧囧1

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  自制减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  自制减肥茶 不节食又省钱 减肥方子如下 材料： 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替 7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量) 作法： ...[ 查看全文 ]

  我心悠悠天枰

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  有机减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如今在白领人群中，喝茶减肥对于很多的人来说并不陌生，但是如何喝茶才能养生、减肥，一举两得，今天小编为大家介绍 有机减肥茶 ，花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。 有机减肥茶 养生减肥一举两得 有机柠檬子姜茶 制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体...[ 查看全文 ]

  小暴君_洋子

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  中药减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  不想吃减肥药，那不如试试 中药减肥茶 吧，药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你几款自制减肥茶，不妨在家里自己冲泡，尝试中药减肥的神奇效果。 中药减肥茶 美颜清嗓减肥茶 原料：芹菜三根，胖大海30颗。 用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。 功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。...[ 查看全文 ]

  开到茶糜较

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  荷叶减肥茶配方减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧，在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影，其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方，作为中医减肥的一种方法，荷叶减肥法到底有没有如此的神奇，今天让小编带大家来全面地揭开这个谜底，一起来看看 荷叶减肥茶配方 吧。 荷叶减肥茶配方 荷叶减肥法瘦身原理： 1 在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。 2 荷叶...[ 查看全文 ]

  _Mr丶伊森先生_

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  最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  减肥茶还是自制的比较安全，放心喝放心减肥吧，最有效的自制减肥茶是什么，分享给大家。 最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶 一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：性质温和...[ 查看全文 ]

  网络男主播晓

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  冬季暖身减肥茶 冬季喝什么减肥茶

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  想要减肥瘦身的妹纸们看过来，冬季暖身减肥茶，如何在冬季这个容易长漂的季节里越吃越瘦，冬季暖身减肥茶，分享给大家。 冬季暖身减肥茶 冬季喝什么减肥茶 1、糯米红茶 材料：糯米50克，红茶5克。 调制：将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。 喝法：在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。 功效：有利于益气养血，改善身体虚弱症状，此外糯米升血糖指数...[ 查看全文 ]

  沂源苹果3

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  自制玉米减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，是瘦身效果好的天然减肥食品。今天我哇减肥网的小编就给您推荐几道自制 玉米减肥茶 ，帮助您消脂，瘦身效果很好哦。 玉米减肥茶 玉米的减肥功效： 现代研究认为，玉米含大量亚油酸、卵磷脂、胡萝卜素、钾、硒、镁、膳食纤维及维生素A 、 E 、 F ，长期食用可使血脂肪下降，并软化动脉血管;...[ 查看全文 ]

  广州包包批发01

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  怎样选减肥茶

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  市场上有很多减肥茶的品种，可是并不是每种减肥茶都适合每个人。那么我们应该 怎样选减肥茶 呢，什么减肥茶才能适合你?下面就跟小编一起来看什么减肥茶适合你，让你减肥效果加倍好哦…… 怎样选减肥茶 1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱...[ 查看全文 ]

  我爱WJYY

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