#自己做更健康#香酥鱿鱼条怎么做最好吃

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  怎样做#自己做更健康#咖喱鱿鱼最好吃

  #自己做更健康#咖喱鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1，洋葱切小块。 2. 2，芹菜切段。 3. 3，鱿鱼洗干净，切花刀。 4. 4，锅里放油，煸香洋葱。 5. 5，倒入水，加入两块咖喱。 6. 6，咖喱融化后，加入芹菜。 7. 7，加入鱿鱼。 8. 8，鱿鱼变色后，加入九层塔炒匀即可。 9. 10. 搜索#自己做更健康#咖喱鱿鱼做法大全分类： 海鲜|午...[ 查看全文 ]

  法罗群岛孤独者

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  怎样做#自己做更健康#香酥南瓜球最好吃

  #自己做更健康#香酥南瓜球正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料~ 2. 南瓜去皮切块，蒸熟压成泥，趁热分次加入适量糯米粉搅拌，喜欢吃更甜的可加入适量糖 3. 揉成表面光滑的面团盖上保鲜膜醒15分钟 4. 分成约20克的小剂子搓圆 5. 面团窝成碗口状，放入豆沙，像包汤圆一样收口，搓圆（也可做不放馅的） 6. 鸡蛋打散，加入少许料酒，胡椒粉去腥，搅匀 7....[ 查看全文 ]

  画家爱玲

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  怎样做#自己做更健康#鱿鱼腊肠包饭最好吃

  #自己做更健康#鱿鱼腊肠包饭正宗做法/图解/步骤： 1. 先准备好所有的材料，腊肉，泡发好5个小时的糯米，玉米、豌豆、红萝卜，鱿鱼 2. 将鱿鱼洗净，去褐皮，洗净内脏，加入姜，葱，料酒，大喜大原味烤肉酱（没有烤肉酱的可以改成蚝油加糖加酱油腌）少许酱油腌制半天入味去腥。 3. 将腊肉切片剁粒 4. 膜肉本身有咸味，加入少许的盐与糯米饭相拌 5. 放入蒸盒里入...[ 查看全文 ]

  夜一个人很寂寞

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  #自己做更健康#香酥绿豆饼【电饭锅版】怎么做最好吃

  #自己做更健康#香酥绿豆饼【电饭锅版】 1. 绿豆浸泡一晚，第二天沥干水再洗一次，放锅里，加水没过绿豆1cm高，大火煮开转小火慢炖至可用勺子压烂，过程要用勺子翻，因为水分会慢慢少，不然会粘锅 2. 稍微晾凉用料理机全部打烂成绿豆泥 3. 热锅放入黄油...[ 查看全文 ]

  北方草原天地阔

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  怎样做#自己做更健康#海鲜靓炒粿条最好吃

  #自己做更健康#海鲜靓炒粿条正宗做法/图解/步骤： 1. 五花肉切片、鱿鱼放刀花、虾剖壳、包菜切丝，以上材料洗净沥干水分，待用…… 2. 这碗酱料很重要，3勺生抽，1勺沙茶酱，一小勺红糖，适量1小勺汉初的辣椒酱，搅拌均匀，待用… 3. 锅烧热，放油，敲1个鸡蛋，翻炒成蛋碎碎，鸡蛋在这里起热锅润锅的作用。 4. 在鸡蛋碎碎的上面放上揭阳粿条，开始翻炒，这时候的火...[ 查看全文 ]

  LRLR002BA

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  ＃自己做更健康＃好多鱼怎么做最好吃

  ＃自己做更健康＃好多鱼 1. 把面淀粉和成面团 2. 擀薄越薄越好 3. 用模具扣好 4. 放油锅里炸～也可烤箱烤 5. 炸鼓 6. 出锅～可以放自己喜欢的调...[ 查看全文 ]

  什么_都木有

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  #自己做更健康#花生酥怎么做最好吃

  #自己做更健康#花生酥 1. 准备好花生米。 2. 锅烧热，倒入花生米，小火翻炒。 3. 炒熟后盛出，晾凉，搓去外皮。 4. 花生与黑芝麻放到料理机中打碎。 5. 黄油中放入白糖打发。 ...[ 查看全文 ]

  后知后觉1003

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  #自己做更健康#黄油曲奇怎么做最好吃

  #自己做更健康#黄油曲奇 1. 黄油室温软化到标准程度（方法详见小贴士）用电动打蛋器打至顺滑的羽毛状。 2. 换手动打蛋器，加入盐和香草精（因为黄油打发得太发，最后的曲奇成品花纹不清晰，所以换手动打蛋器）搅拌均匀。 3. 分两次加入细砂糖大致搅拌，...[ 查看全文 ]

  流沙123450

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  #自己做更健康#柠檬饼干怎么做最好吃

  #自己做更健康#柠檬饼干 1. 材料称好备用 2. 黄油软化后加入糖粉，柠檬汁混合均匀， 3. 加入柠檬屑混合均匀 4. 筛入低筋粉搅拌均匀 5. 搅好的面团 ...[ 查看全文 ]

  我爱她jmh

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  怎么做#自己做更健康# 桃酥好吃

  #自己做更健康# 桃酥 1. 将称好的油、糖、蛋液、盐放入干净的容器里。 2. 用手动打蛋器搅打均匀。 3. 低筋面粉、泡打粉、苏打粉过筛，倒入做法2的容器里，用手抓均匀后揉成面团，醒15分钟后分成20g的小剂子。 4. 揉圆...[ 查看全文 ]

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  #自己做更健康#香烤鱿鱼的做法

  #自己做更健康#香烤鱿鱼 1. 鱿鱼放入水里，倒入10克左右白醋，浸泡10分钟 2. 轻轻松松撕去表皮 3. 处理好的鱿鱼沥干水 4. 倒入两勺蚝油、一勺辣椒粉、适量黑胡椒粉，用手抓均匀，放入冰箱，腌几个小时或者一晚上 ...[ 查看全文 ]

  BJS_阳

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  #自己做更健康#金盏鱼米怎么做最好吃

  #自己做更健康#金盏鱼米 1. 鲈鱼宰杀干净 2. 去皮去骨，切成鱼米。 3. 切成一块块小鱼块，加盐、料酒、鸡精、姜汁、胡椒粉、生粉、蛋清上浆。 4. 红椒洗净切粒，松仁拉油备用，青豆和玉米粒备用。 ...[ 查看全文 ]

  子曰无咎

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  #自己做更健康#腐竹拌黄瓜怎么做最好吃

  #自己做更健康#腐竹拌黄瓜 1. 腐竹提前用水泡发好，切成段。 2. 黄瓜和胡萝卜切成片。 3. 黑木耳泡发好用水焯熟切丝，和其它食材放一起。 4. 加入蒜末。 5. 加入盐。 ...[ 查看全文 ]

  爬电线杆的喵喵

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  #自己做更健康#香酥孜然带鱼的做法

  #自己做更健康#香酥孜然带鱼 1. 带鱼去头去尾洗净，剪段。提前用盐、料酒、黑胡椒、生抽、葱姜蒜腌制半小时。 2. 孜然粉、烧烤粉、辣椒粉少许。混合备用。 3. 空气炸锅200度预热5分钟。炸蓝用少许油刷一遍。把腌制好的带鱼段码放好。带鱼表面也用油刷一...[ 查看全文 ]

  yelangxing

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  怎么做#自己做更健康#芝麻棒好吃

  #自己做更健康#芝麻棒 1. 芝麻无水无油烘干 白芝麻少些 2. 加入糖，盐（我最后还剩了不少，总之糖：盐=20：1） 3. 加入黄油 4. 一定要熬成这样的颜色！深褐色！ 5. 快速放入芝麻，趁热倒进模具，一定要快 6. ...[ 查看全文 ]

  锡纸上的青春

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  怎么做#自己做更健康#煮毛豆好吃

  #自己做更健康#煮毛豆 1. 毛豆清洗干净，摘去两端梗 2. 水锅放入大料、花椒、小茴香、辣椒、姜片。 3. 煮出香味 4. 放入毛豆，锅开后变小火，敞盖煮10分钟左右（根据量的多少），撇去浮沫加盐，关火后不要捞出，浸泡...[ 查看全文 ]

  yj忠魂

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  #自己做更健康#香辣烤鱿鱼的吃法

  #自己做更健康#香辣烤鱿鱼 1. 鱿鱼清洗干净，去掉内脏、眼睛和嘴巴，冲洗干净。 2. 剥掉鱿鱼皮。 3. 用牙签在鱿鱼上扎些小洞，方便入味。 4. 将处理好的鱿鱼放入保鲜袋里面，最好是2个保鲜袋。再将香辣烤肉酱倒入保鲜...[ 查看全文 ]

  chezaiei739

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  #自己做更健康#牙签羊肉怎么做

  标签：生抽

  #自己做更健康#牙签羊肉 步骤 1. 羊肉切大粒，半解冻状态最好切。 2. 放盐、生抽和香油拌匀，冷藏1小时以上。生抽不能多，仅是稍微提味而已，否则掩盖羊肉的香味。 3. 腌好后用牙签串起来。 4. 撒点淀粉，拌匀，保持薄薄一层即可。 5. 锅内放花生油烧至6成热，放入牙签肉炸变色即可。捞出沥油。 6. 炒锅烧热，放小半勺花生油，放小茴香煸香。 7. 放入炸好的羊肉串翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  张生明abc

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  #自己做更健康#戚风蛋糕卷怎么做最好吃

  #自己做更健康#戚风蛋糕卷 1. 准备材料：牛奶，蛋黄、油加10克的糖放在一个打蛋盆内，蛋清加20克糖几滴柠檬汁，面粉晒好备用 2. 蛋清打发到湿性打发和干性打发之间，也就是提起打蛋器有一个弯勾样如图所示即可。不要打干，不然蛋卷爱裂 3. 蛋黄牛奶油打...[ 查看全文 ]

  caiyushan1108

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  #自己做更健康#斑马戚风蛋糕怎么做最好吃

  #自己做更健康#斑马戚风蛋糕 1. 所需食材称重。 2. 可可粉用温水稀释备用。 3. 选择无油无水的盆子，蛋清与蛋黄分离。蛋黄用手抽搅拌，加入玉米油和水，充分搅拌，筛入低筋面粉，搅拌均匀无干粉。 4. 蛋清分三次加入...[ 查看全文 ]

  墨雪菇涼丶

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