夏季菜谱 苦瓜炒牛肉的做法

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  香辣牛肉面～一碗解馋的做法步骤 1. 牛肉切小块儿用水浸泡半小时，多换几次水去去血水。 2. 泡好的牛肉冷水下锅加适量料酒烧开煮5分钟，中途撇去血沫。 3. 煮好后用凉水冲洗干净控水。 ...[ 查看全文 ]

  小熙415

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  苦瓜牛肉菜谱教程

  标签：牛肉

  苦瓜牛肉的做法步骤 1. 1.准备好所用的食材。 2. 2.把牛肉切成片。 3. 3.加入蚝油、盐、糖、生抽、淀粉抓均。 4. 4.苦瓜切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片。 5. 5.把苦瓜焯水后冲凉...[ 查看全文 ]

  六小米爷

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  苦瓜炒牛肉怎么做 苦瓜炒牛肉的做法

  标签：苦瓜 牛肉 苦瓜炒牛肉

  制作材料 主料：苦瓜1根、牛肉200g 辅料：蚝油适量、生粉适量、胡椒粉适量、油适量、白糖适量、姜适量、大蒜1瓣、料酒适量、盐适量 制作步骤 1.准备好苦瓜和牛肉，洗干净。 2.将牛肉切薄片，加入蚝油、生粉、胡椒粉，拌匀。 3.腌20分钟左右。 4.苦瓜切开，去籽，去掉瓜瓤和白色部分,这样就不会太苦了,准备好姜丝和蒜蓉。 5.将切片的苦瓜放碗里，加入一勺盐，拌...[ 查看全文 ]

  沐羊

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  苦瓜炒牛肉的做法

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉怎么做最好吃怎么做苦瓜炒牛肉好吃 苦瓜炒牛柳 天热了之后，家里吃猪肉的频率明显减少，主要是想起来油腻腻的就觉得没有胃口。牛羊肉吃得多起来，烤羊肉串和啤酒是世界杯的良伴啊，而牛排是省时间又高大上的正餐。做牛排都是买牛柳的，剩余的就炒着吃。 那天买牛柳的时候遇到一位大姐也买牛肉，很困惑地问我“为什么牛肉总是炒得那么老？”其实呢，就是有一点点小窍门就够啦，就是——...[ 查看全文 ]

  协玉恒粗布坊

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  蚝油牛肉炒苦瓜的做法

  标签：牛肉

  怎么做蚝油牛肉炒苦瓜好吃 牛肉炒青瓜 秋风渐起，适当吃些牛肉，不仅美味而且与季节最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。推荐一道非常简单美味的初秋家常养生菜：牛肉炒青瓜。 牛肉炒青瓜 主料：青瓜500克，澳洲牛短肋肉500克。调料：姜末、蒜末、胡椒碎、盐、辣椒、橄榄油、...[ 查看全文 ]

  东城旧事雨

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  正宗苦瓜炒牛肉的做法

  标签：苦瓜炒牛肉

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  今世的烟火

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  苦瓜炒牛肉基本做法

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 将牛肉用淀粉，料酒，酱油，姜丝，食用油腌制10分钟。苦瓜切片出水，然后下油热锅，先煮苦瓜至八分熟，然后放牛肉翻炒几下刚熟即可。煮太久牛肉会老，不好吃的哦 苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切簿片，加适量蚝油，生抽，鸡精，水淀粉，油，拌均匀腌十分钟。 ...[ 查看全文 ]

  ZFX1315341754

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  清炒苦瓜的菜谱教程

  标签：清炒苦瓜

  山药炒苦瓜的做法 山药炒苦瓜做法和步骤1苦瓜洗净，对半剖开，软肉层的瓜瓤用勺片除，切成条块状备用；将山药洗净刮去外皮，切条块状备用； 2将切好的山药条、苦瓜条用清水稍加浸泡后捞出，控干水分；锅烧热注油，油温五、六成时，将山药条倒入锅中； 3煎炸过程中注意用筷子搅动以免沾粘，山药条炸至表面略为收缩断生起锅控油，同样方法将苦瓜条过油；锅内油倒出留少许底油，下蒜末姜末爆香，山药条...[ 查看全文 ]

  洪荒大教主

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  苦瓜炒肉的菜谱教程

  标签：苦瓜炒肉 瘦肉

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜切开后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水洗净。五花肉切成薄片。 2. 锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒。 3. 接着放入苦瓜继续中火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  火的小萨

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  鸡蛋炒苦瓜的菜谱教程

  标签：鸡蛋炒苦瓜 鸡蛋

  独特鸡蛋炒苦瓜(无需盐抓)的做法步骤 1. 把苦瓜切片 2. 锅不放油，不放任何东西，小火翻炒苦瓜大概7～8分，炒至颜色变深，感觉水份已出。 3. 打好鸡蛋，拍好蒜。先放油把鸡蛋炒了装起，再放油爆蒜炒苦瓜，再倒鸡蛋，放盐翻炒至入味。即可。 ...[ 查看全文 ]

  马超mayiman

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  苦瓜炒肉菜谱教程

  标签：苦瓜炒肉 猪肉

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  我是布衣中布衣

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  鸡蛋炒苦瓜菜谱精选

  标签：鸡蛋炒苦瓜

  苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋做法和步骤1苦瓜对开，去瓤洗净后切片，放沸水中焯水至断生。捞出用凉开水冷却，沥干水份。2鸡蛋打散，热锅下油，待油烧热后，倒入鸡蛋，迅速用筷子把鸡蛋拨散。待蛋花成型后出锅。3热锅放油，入蒜末炒香后，倒入沥干水份的苦瓜翻炒，加入盐，倒入炸好的蛋花，加鸡精调味后装盘即可。 4好吃的小秘诀：切薄片的苦瓜用盐腌15分钟，15分钟后用手挤干水分，因为揉擦苦瓜后苦瓜吃起来...[ 查看全文 ]

  大丈夫day

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  不苦的苦瓜炒牛肉的做法

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  期待缘分的出现

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  苦瓜炒牛肉的吃法

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  苦瓜炒牛肉 牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。 苦瓜对半切开。 ...[ 查看全文 ]

  zyc嫖客

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  正宗豆豉苦瓜炒牛肉的做法

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  苦瓜炒牛柳 天热了之后，家里吃猪肉的频率明显减少，主要是想起来油腻腻的就觉得没有胃口。牛羊肉吃得多起来，烤羊肉串和啤酒是世界杯的良伴啊，而牛排是省时间又高大上的正餐。做牛排都是买牛柳的，剩余的就炒着吃。 那天买牛柳的时候遇到一位大姐也买牛肉，很困惑地问我“为什么牛肉总是炒得那么老？”其实呢，就是有一点点小窍门就够啦，就是——小苏打。 我是很讨厌有的饭店把牛肉腌制得特...[ 查看全文 ]

  阿胶糕09

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  豆豉苦瓜炒牛肉的家常做法

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  苦瓜炒牛柳 天热了之后，家里吃猪肉的频率明显减少，主要是想起来油腻腻的就觉得没有胃口。牛羊肉吃得多起来，烤羊肉串和啤酒是世界杯的良伴啊，而牛排是省时间又高大上的正餐。做牛排都是买牛柳的，剩余的就炒着吃。 那天买牛柳的时候遇到一位大姐也买牛肉，很困惑地问我“为什么牛肉总是炒得那么老？”其实呢，就是有一点点小窍门就够啦，就是——小苏打。 我是很讨厌有的饭店把牛肉腌制得特...[ 查看全文 ]

  chaosnow723

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  蚝油牛肉炒苦瓜基本做法

  标签：牛肉

  牛肉馅饼--还是我钟爱的发面版的做法步骤 1. 肉类混合，加盐顺一方向搅拌均匀，分三次加入高汤，顺一方向搅拌均匀，再加入生抽、料酒、胡椒粉拌匀，最后淋入芝麻油，盖保鲜膜冷藏保存。 2. 酵母用水化开，静置五分钟，面粉 糖 酵母水和清水混合成团，揉搓成表面光滑的面团。 ...[ 查看全文 ]

  莎莎小女王22

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  苦瓜炒牛肉的图解教程

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切丝，入生抽、油、生粉抓匀待用 2. 苦瓜切片，放盐抓匀，静置一分钟左右后用清水洗净，控水备用 3. 大蒜拍碎，姜切丝，尖椒切丝备用 4. 热热油，下姜蒜尖椒炸出香味。下牛肉翻炒至变色后下苦瓜大火翻炒...[ 查看全文 ]

  东关盖楼队

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  豆豉苦瓜炒牛肉的吃法

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  豆豉苦瓜炒牛肉 1、牛肉洗净切片，用盐、油、酱油、料酒腌一会儿。 2、苦瓜切片，用盐腌一下。 3、炒炒……加了一点豆豉。味道还可以吧，问题是我每次做牛肉都会很老…… 豆豉炒苦瓜 1、苦瓜挖掉瓤，切成片。 2、豆豉切碎。 3、植物油烧热，放入豆豉煸炒。 4、放入苦瓜片，翻炒到变色，放少许味精即可。 小诀窍 1、将苦瓜片在水中浸泡，可以减轻苦味。 2、豆豉含盐，我炒的时候再没放盐...[ 查看全文 ]

  薄美梅

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  苦瓜炒牛肉基本教程

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉、苦瓜切片，苦瓜抓盐去水。 2. 牛肉放适量生粉、生抽腌制20分钟。 3. 热锅放油，先把苦瓜炒至7成熟。 4. 然后将苦瓜铲到锅边，放牛肉翻炒至变色...[ 查看全文 ]

  songhaixyz

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