苦瓜炒牛肉的图解教程

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  苦瓜炒肉片的图解教程

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  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  楠楠0131是我

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

  3连大真

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  豆豉香肠炒苦瓜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  豆豉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜备好。将苦瓜切掉两端，对半剖开，去掉苦瓜瓤；将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝； 2. 煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、香油烧开；将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟； 3. 豆豉、大蒜分别切碎； ...[ 查看全文 ]

  龙雨若水

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  紫苏炒苦瓜瘦肉教程图解

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  老伙计江湖路

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  苦瓜炒牛肉的吃法

  标签：苦瓜炒牛肉

  苦瓜炒牛肉 牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。 苦瓜对半切开。 ...[ 查看全文 ]

  zyc嫖客

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  芹菜炒牛肉的图解教程

  标签：芹菜炒牛肉 牛肉

  芹菜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉切手指宽的片，加1茶匙料酒、1茶匙生抽、1／2茶匙糖、1／2茶匙盐、1／2茶匙花椒面、1茶匙粗辣椒面、1茶匙色拉油、1茶匙淀粉，抓匀，腌制15分钟。 2. 冷锅冷油（平时炒菜两倍的油）炒香姜、蒜、辣椒、花椒z 3. 倒...[ 查看全文 ]

  YYJJBB00

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  泡菜炒牛肉的图解教程

  标签：里脊

  泡菜炒牛肉的做法步骤 1. 横切牛肉，切3mm左右，然后切成小片。红椒切块，青蒜切段。 2. 牛肉切好，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，蛋清1个，盐3g，淀粉少许腌制1小时。 3. 锅里热油，可稍微多放一些，迅速滑炒牛肉至变色，盛出备用。然...[ 查看全文 ]

  丨情人日记

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  牛肉炒草菇的图解教程

  标签：里脊

  牛肉炒草菇的做法步骤 1. 食材：牛里脊肉、草菇、药芹。 2. 牛肉洗净切条用生抽、生粉、加少量油、葱姜片腌渍十五分钟，草菇洗净切二半，药芹洗净切条。(可加点红酒) 3. 热锅冷油煸炒牛肉变色，即盛岀。(油稍多些) ...[ 查看全文 ]

  Ni丫傻X吧

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  苦瓜炒牛肉的做法

  标签：苦瓜炒牛肉 牛肉

  苦瓜炒牛肉怎么做最好吃怎么做苦瓜炒牛肉好吃 苦瓜炒牛柳 天热了之后，家里吃猪肉的频率明显减少，主要是想起来油腻腻的就觉得没有胃口。牛羊肉吃得多起来，烤羊肉串和啤酒是世界杯的良伴啊，而牛排是省时间又高大上的正餐。做牛排都是买牛柳的，剩余的就炒着吃。 那天买牛柳的时候遇到一位大姐也买牛肉，很困惑地问我“为什么牛肉总是炒得那么老？”其实呢，就是有一点点小窍门就够啦，就是——...[ 查看全文 ]

  协玉恒粗布坊

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  牛肉炒豇豆的图解教程

  标签：牛肉炒豇豆 里脊

  姜汁豇豆的做法步骤 1. 豇豆洗净切成5cm左右的小段，其他材料称量好备用。 2. 将生姜切成细碎状，调入盐，倒入20ml开水，搅拌均匀之后静置一会。 3. 取一煮锅烧开水，水开之后放入豇豆，再加入1勺盐，可以帮助微微入味，还可以让豇豆颜色鲜亮...[ 查看全文 ]

  稳间唱歌

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  炒牛肉粉丝的图解教程

  标签：牛肉

  炒牛肉粉丝的做法步骤 1. 牛肉先用生粉、沙茶酱、生抽腌制半天 2. 准备好粉丝 3. 锅里煮开水放入粉丝煮软，然后沥去水分，用冷水冲一下 4. 锅里热油后倒入牛肉煎炒 ...[ 查看全文 ]

  天猫i

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  薄荷炒牛肉的图解教程

  标签：薄荷炒牛肉 里脊

  薄荷炒牛肉的做法步骤 1. 锅内放油，放入葱、蒜头爆炒几分钟。 2. 嫩牛肉入锅滑炒，出国前放入薄荷叶。 小贴士 在配料中加入清凉的薄荷是云南菜的特色之一，夏天吃起来尤为爽口。牛肉一定要嫩，炒出来才好吃。薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重...[ 查看全文 ]

  北漂的狼7

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  酸菜炒牛肉的图解教程

  标签：酸菜炒牛肉 牛肉

  酸菜炒牛肉的做法步骤 1. 自己腌的酸菜 2. 酸菜洗净切丝！牛肉切块！姜，蒜头，葱，辣椒切好！牛肉放入料酒，白糖，姜，腌制10分钟！ 3. 锅烧干，放入酸菜略炒，盛出备用！ 4. ...[ 查看全文 ]

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  洋葱炒牛肉的图解教程

  标签：洋葱炒牛肉 牛肉

  洋葱炒牛肉的做法步骤 1. 切好牛肉，放在水里滴几滴白醋，为了更好吐出血水 2. 洋葱切丝，红辣椒切丝备用 3. 准备着姜粒，大蒜粒备用 4. 配料调成料汁，备用 ...[ 查看全文 ]

  琉璃绝爱

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  辣椒炒牛肉教程图解

  标签：辣椒炒牛肉

  香菜炒牛肉的做法 香菜炒牛肉做法和步骤1牛肉沿纹路的横断面切成片，加入糖、生抽、蚝油搅拌匀均，最后加入橄榄油拌匀，香菜切段； 2热锅加入适量橄榄油，加入干辣椒、蒜、姜丝煸炒出香味； 3趁热加入牛肉片快速滑散； 4加入香菜段； 5关火利用锅的余热翻炒几下即可起锅了。 6这道菜俺家里比较常做，材料简单，准备和烹饪的时间不会超过8分钟，搭配米饭吃相当的香。 7将炒好的菜当作...[ 查看全文 ]

  双鱼美丽泡泡

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  私房炒牛肉教程图解

  标签：牛肉

  私房牛肉馅饼的做法步骤 1. 首先把牛肉馅朝一个方向打散。接着把烧开并放凉的花椒水分次少量的加进去，搅打至上劲儿。加入一个鸡蛋继续搅拌，搅拌至肉糜状。 2. 接着准备好葱花，姜末，和洋葱丁。在搅打好的肉馅中加入料酒，酱油。 3. 接着把...[ 查看全文 ]

  丝毫朽木

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  生炒牛肉教程图解

  标签：牛肉

  生炒牛肉丝的做法步骤 1. 牛肉切丝，加料酒、生抽、少许淀粉腌制20分钟 2. 起油锅，放入姜丝、蒜头煸香，加入洋葱翻炒。 3. 关火，待油温略为冷却后加入牛肉丝和青椒翻炒一下，再起火翻炒五分钟左右，加入盐、少许鸡精，即可起锅。 ...[ 查看全文 ]

  普镭斯电玩

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  苦瓜牛肉片的做法图解

  标签：苦瓜牛肉片

  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  樱丶桃之夭夭

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  蚝油牛肉炒苦瓜的做法

  标签：牛肉

  怎么做蚝油牛肉炒苦瓜好吃 牛肉炒青瓜 秋风渐起，适当吃些牛肉，不仅美味而且与季节最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。推荐一道非常简单美味的初秋家常养生菜：牛肉炒青瓜。 牛肉炒青瓜 主料：青瓜500克，澳洲牛短肋肉500克。调料：姜末、蒜末、胡椒碎、盐、辣椒、橄榄油、...[ 查看全文 ]

  东城旧事雨

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  正宗苦瓜炒牛肉的做法

  标签：苦瓜炒牛肉

  苦瓜炒牛肉 1.准备好所用食材。 2.把牛肉切成片。 3.加入蚝油 盐 糖 生抽 淀粉抓均。 ...[ 查看全文 ]

  今世的烟火

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