紫苏炒苦瓜瘦肉教程图解

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  苦瓜炒瘦肉的图解做法

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  苦瓜炒瘦肉的做法步骤 1. 先将蒜末倒入翻炒到闻到蒜的味道，加入瘦肉炒到有一点点焦黄，加少许盐 2. 倒入苦瓜，翻炒翻炒，加入少许水，盖上锅盖，2分钟后加盐炒，再加味精炒，OK 紫苏炒苦瓜瘦肉的做法步骤 1. 苦瓜切片，紫苏切碎，大蒜切碎，豆干切碎，瘦肉用生粉，酱油，3...[ 查看全文 ]

  宝宝密杨乐

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  瘦肉炒豌豆教程图解

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  瘦肉炒豌豆的做法步骤 1. 材料洗净，备好。 2. 锅里放入油，待油热。放入备好的瘦肉红烧，放入适量盐，酱油，蒜末。炒熟 3. 再放入备好的豌豆。翻炒，稍加一点水至炒熟为止。 4. 最后放入鸡精。盛出装盘 皮蛋瘦肉粥的...[ 查看全文 ]

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  瘦肉炒豆角教程图解

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  新疆豆角焖面的做法步骤 1. 准备食材，生抽酱油的比例是1:1，这个可以根据个人习惯，喜欢色重的就多加一点酱油 2. 豆角去头尾，老筋，用手掰成小段 3. 里脊肉切薄片，其实用五花肉最好，奈何我家女儿丁点肥肉都不吃啊，没办法用里脊肉了 ...[ 查看全文 ]

  农民工二世

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

  3连大真

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  苦瓜炒瘦肉的吃法

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  食材。 把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。 把瘦肉切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  太平主公

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  辣椒炒瘦肉的图解教程

  标签：辣椒炒瘦肉 瘦肉

  辣椒炒小肠的做法步骤 1. 小肠洗干净切断 2. 辣椒切段，葱姜切丝。辣椒我用了两个朝天椒，两个绿色的小辣椒。 3. 锅里热油放入葱 、姜 、几粒花椒爆香 4. 放入小肠和辣椒煸炒 ...[ 查看全文 ]

  zhangxukiss

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  菠萝木耳炒瘦肉教程图解

  标签：瘦肉

  菠萝木耳炒瘦肉的做法步骤 1. 第一步当然是准备好食材啦 辣椒切条状 木耳切丁 菠萝也是哦 2. 接下来就是锅铲瓢盆准备好 开炒。放油蒜米扔进去 灯油热！ 3. 接下来就是把瘦肉扔进去咯 扔猪肉的时候没有拍 结果是把木耳和辣椒都一起扔进去了 快...[ 查看全文 ]

  CELLO_QUEEN

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  瘦肉炒韭菜的图解教程

  标签：瘦肉

  元宝饺子(瘦肉韭菜馅)的做法步骤 1. 先洗干净韭菜，切细碎。图忘记拍了。 2. 先下油热锅，然后把切好的韭菜下锅去炒，出水后关火，用过滤的把韭菜的水沥掉，放一边备用。图忘记拍了。 3. 把略有点肥的瘦肉洗净，切薄片，用刀剁成糜肉呈粉色即可，我比较喜欢纯刀剁，肉会有粘性，也可以...[ 查看全文 ]

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  青椒炒瘦肉的图解教程

  标签：瘦肉

  青椒炒瘦肉的做法步骤 1. 把青椒里面的子取出来，然后切短条。 2. 把切好的青椒放进清水里煮沸，然后把煮好的青椒过一遍凉水，放好备用。 3. 在煮青椒的时候，把准备好的瘦肉切好，备用。 4. 开始炒，先放瘦肉炒出油，然后放点酱油炒...[ 查看全文 ]

  Iamafraid好吧

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  瘦肉炒辣椒的图解教程

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  苦瓜炒肉片的图解教程

  标签：苦瓜炒肉片 里脊

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  楠楠0131是我

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  胡萝卜炒瘦肉的图解教程

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  胡萝卜炒瘦肉的做法步骤 1. 胡萝卜切片，肉切细，蒜头辣椒切细 2. 将胡萝卜入锅用水煮2分钟，盛起 3. 放油爆蒜头和辣椒后放肉，肉变色时放酱油再将胡萝卜放进去一起炒，最后放点芹菜，再放盐，五香粉等，就做完了 快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  兔斯基吃kfc

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  娃娃菜炒瘦肉的图解教程

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  上汤娃娃菜的做法步骤 1. 瑶柱干先用温水泡开 2. 准备好其他配菜，洗净切块切片。 3. 娃娃菜洗净，每颗娃娃菜竖切成4份 4. 锅中倒入半碗开水，加入甜不辣和火腿片，煮几分钟把...[ 查看全文 ]

  中慧智达

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  苦瓜炒瘦肉的家常做法

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  把幸福给妮

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  酸豆角炒瘦肉教程图解

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  酸豆角炒瘦肉的做法步骤 1. 先放油在锅里烧熟 2. 放入切好的蒜姜红椒 3. 炒出味再放入瘦肉炒变色 4. 再放入酸豆角翻炒 5. 加入生抽糖。翻炒即可起锅食用。 8分钟煮一锅菱角瘦肉汤...[ 查看全文 ]

  彩色眼镜逗一群

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  西红柿菜花炒瘦肉的图解教程

  标签：瘦肉

  西红柿菜花炒瘦肉的做法步骤 1. 首先将瘦肉放盐，油，料酒腌制5-10分钟，然后锅热油，瘦肉放进去翻炒到9成熟，然后将瘦肉乘起来。接着将菜花和西红柿放进去锅里加水一起闷，水淹没锅底就可以了，闷到菜花变软就可以放瘦肉一起翻炒，最后放盐收锅，再放点葱末去配味配色翻炒一下就成型啦。 西红柿鸡蛋捞面的做法步骤 1. 熟好的西红杮开水焯...[ 查看全文 ]

  陌路_逍遥

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  豆角炒瘦肉片的图解教程

  标签：瘦肉

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀搅拌腌制10分钟 4. 第四步：将皮蛋切丁，葱切...[ 查看全文 ]

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  鲜蛏炒瘦肉的图解教程

  标签：瘦肉

  鲜虾瘦肉馄饨的做法步骤 1. 准备材料，葱切段姜切片，做葱姜水 2. 虾去头去皮，挑出虾线，放入葱姜水内浸泡 3. 肉剁成肉泥，剁好后虾也浸泡够了 4. 虾拍扁，也剁成泥，和肉泥放...[ 查看全文 ]

  徐州摇曳蛋蛋

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  红洋葱炒瘦肉的图解教程

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  红萝卜瘦肉粥（宝宝辅食）的做法步骤 1. 切好胡萝卜与瘦肉，瘦肉用热水过一次，然后放入洗好的米中，煮一小时，快可以的时候，加入适当的盐调味即可 红洋葱炒瘦肉的做法步骤 1. 准备材料，洋葱洗干净，切丝，瘦肉切薄，细，加料酒，少量老抽，加少许盐，淀粉拌，备用 2. 锅...[ 查看全文 ]

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  豆豉香肠炒苦瓜的图解教程

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  豆豉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜备好。将苦瓜切掉两端，对半剖开，去掉苦瓜瓤；将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝； 2. 煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、香油烧开；将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟； 3. 豆豉、大蒜分别切碎； ...[ 查看全文 ]

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