苦瓜炒瘦肉的图解做法

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  苦瓜炒瘦肉的家常做法

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  苦瓜炒瘦肉的吃法

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  太平主公

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  鸡蛋炒苦瓜的做法图解

  标签：鸡蛋炒苦瓜

  鸡蛋炒苦瓜 1. 将苦瓜洗净，去除内瓤儿，切成薄片 2. 将鸡蛋打散，锅里倒入少许油，等油热后倒入鸡蛋，鸡蛋成形后捞出备用 3. 锅里倒入少许油，倒入苦瓜，加入半匙生抽，一匙白糖，翻炒均匀，再倒入刚才的鸡蛋，加入一匙盐，翻炒均匀后出锅 苦瓜炒蛋 1. 主辅料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片 3. 把洋葱、蒜切条 4. 把鸡蛋打成蛋液...[ 查看全文 ]

  FANJIUXIN123

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  酱炒苦瓜的图解做法

  豉香苦瓜烧肉的做法 豉香苦瓜烧肉做法和步骤1黑木耳泡发洗净备用；1/2生姜拍松1/2生姜切末，蒜瓣切末，青蒜洗净将蒜白部分拍松切段，蒜青切段备用；红尖椒去蒂去籽切成切环圈状备用；苦瓜洗净，对半剖开，软肉层的瓜瓤用勺片除，斜切成条块状备用；干豆豉清水稍加浸泡，沥干水备用；红油豆瓣酱剁细备用；2锅烧热注油，下少许蒜末姜末爆香，苦瓜倒入锅中翻炒，滴少许醋下盐，炒至断生后起锅；汤锅内坐水下肉块...[ 查看全文 ]

  正义能量999

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  苦瓜炒土豆的做法图解

  标签：土豆 苦瓜

  苦瓜炒土豆正宗做法/步骤： 1. 土豆去皮洗净插丝，土豆丝泡水里，苦瓜去瓤切片， 2. 苦瓜用开水烫一下，捞出 3. 锅里放油烧热，放入花椒孜然翻炒几下，再放葱花 4. 放土豆丝放酱油翻炒至变色后放入苦瓜翻炒 5. 待快熟时放盐，放醋，味精，翻炒均匀，临出锅时放香油 小贴士：  想做出正宗的苦瓜炒土豆，就看看吧 有爱吃辣的就放点辣椒哈，本人吃辣的长豆豆。 [ 查看全文 ]

  zhuofengduan

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  【图解】苦瓜炒肉片的做法

  标签：家常菜 苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. as usually 2. 焯好水的苦瓜，开水滚个两分钟，什么苦味都没了。但是自然也没有那么降火了~_~ 鱼和熊掌嘛。 3. 没来得及腌制多久就下锅了，不够入味。 4. 炒好肉片，盛出来备用。这两天老是有点糊底，正考虑要不要买个不粘锅啊，其实现在这个锅都被摔裂了，算了，又不是爱，就将就将就吧^_^ 5. 苦瓜下过后先加点糖，再加点盐，然后放肉片，下去翻炒，最后...[ 查看全文 ]

  嘿嘿宝贝的天堂

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  苦瓜炒瘦肉如何做好吃

  标签：苦瓜炒瘦肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒瘦肉 1.准备好食材 2.苦瓜切片加盐腌制，去苦味 3.瘦肉切丝，辣椒切丝。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒瘦肉怎样做才好吃

  标签：苦瓜炒瘦肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒瘦肉 1.食材。 2.把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。 3.把瘦肉切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  微信bu7458

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  瘦肉炒韭菜的图解教程

  标签：瘦肉

  元宝饺子(瘦肉韭菜馅)的做法步骤 1. 先洗干净韭菜，切细碎。图忘记拍了。 2. 先下油热锅，然后把切好的韭菜下锅去炒，出水后关火，用过滤的把韭菜的水沥掉，放一边备用。图忘记拍了。 3. 把略有点肥的瘦肉洗净，切薄片，用刀剁成糜肉呈粉色即可，我比较喜欢纯刀剁，肉会有粘性，也可以...[ 查看全文 ]

  #5db0b9

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  蒜蓉苦瓜炒瘦肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉苦瓜炒瘦肉 1.备齐食材。 2.苦瓜洗干净，切掉头尾。对半切开。挖掉籽，洗多一次。斜切薄片。 3.瘦肉洗干净，切薄片。放半勺盐。腌制十分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  明年贺岁档

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  瘦肉炒辣椒的图解教程

  标签：瘦肉

  辣椒炒小肠的做法步骤 1. 小肠洗干净切断 2. 辣椒切段，葱姜切丝。辣椒我用了两个朝天椒，两个绿色的小辣椒。 3. 锅里热油放入葱 、姜 、几粒花椒爆香 4. 放入小肠和辣椒煸炒 ...[ 查看全文 ]

  无敌12345go

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  苦瓜炒腊猪耳朵的做法图解

  标签：苦瓜炒腊猪耳朵

  猪耳朵拌黄瓜丝 1. 猪耳朵切成丝，放入锅中稍微热下 2. 黄瓜提前切成丝，加入锅中也同样带一下，装盘。 3. 白开水加入醋，酱油，盐调成汁淋上即可 小炒腊猪耳 1. 取一块腊猪耳用温水冲洗浸泡，用小刀刮去猪耳表面的毛和杂质 2. 洗净后剪成小块，准备小锅水，煮开后放入猪耳，小火慢煮至猪耳变软 3. 猪耳捞出冷却，用剪刀剪成薄片备用 ...[ 查看全文 ]

  平民阿旺

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  豆豉瘦肉炒苦瓜如何做好吃

  标签：豆豉瘦肉炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉瘦肉炒苦瓜 1.锅内爆香蒜米后放入瘦肉炒香。 2.倒入切好的苦瓜片翻炒。 3.加入一勺盐。 ...[ 查看全文 ]

  狂野骑驴哥

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  苦瓜炒肉片的图解教程

  标签：苦瓜炒肉片 里脊

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  楠楠0131是我

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

  3连大真

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  正宗干贝瘦肉苦瓜汤的做法

  干贝瘦肉苦瓜汤 干贝洗干净提前用温水泡2小时以上（夏天最好放在冰箱里），苦瓜洗干净斜刀切成块，不要太小，瘦肉洗干净切成小块（2厘米见方左右）。 切好的苦瓜撒点盐腌一会儿，目的是去掉苦瓜的一些苦味。 瘦肉飞水备用。飞水的时候锅里烧开水滴一点料酒...[ 查看全文 ]

  殇3606

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  苦瓜瘦肉粥的家常做法

  苦瓜木耳炖瘦肉汤 1. 木耳提前泡发开，剪去根部、清洗干净，苦瓜去头尾洗净。 2. 黄豆提前1小时泡开。苦瓜对半切开，用小勺子掏干净籽及囊，再切成小块。 3. 火腿切小块，用开水焯一下。 4. 瘦肉洗净切块。 5. 所有食材放进炖盅，注上清水，用一个高脚煲、内用支架撑起，隔水大火煮开后，调成小、中火炖1个小时左右。 6. 炖好后调入盐、鸡粉、搅拌...[ 查看全文 ]

  秦时明月哦呵

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  鲜蛏炒瘦肉的图解教程

  标签：瘦肉

  鲜虾瘦肉馄饨的做法步骤 1. 准备材料，葱切段姜切片，做葱姜水 2. 虾去头去皮，挑出虾线，放入葱姜水内浸泡 3. 肉剁成肉泥，剁好后虾也浸泡够了 4. 虾拍扁，也剁成泥，和肉泥放...[ 查看全文 ]

  徐州摇曳蛋蛋

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  菠萝木耳炒瘦肉教程图解

  标签：瘦肉

  菠萝木耳炒瘦肉的做法步骤 1. 第一步当然是准备好食材啦 辣椒切条状 木耳切丁 菠萝也是哦 2. 接下来就是锅铲瓢盆准备好 开炒。放油蒜米扔进去 灯油热！ 3. 接下来就是把瘦肉扔进去咯 扔猪肉的时候没有拍 结果是把木耳和辣椒都一起扔进去了 快...[ 查看全文 ]

  CELLO_QUEEN

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  豆豉香肠炒苦瓜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  豆豉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜备好。将苦瓜切掉两端，对半剖开，去掉苦瓜瓤；将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝； 2. 煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、香油烧开；将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟； 3. 豆豉、大蒜分别切碎； ...[ 查看全文 ]

  龙雨若水

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