素食卤香菇,无肉不欢的最佳素食的吃法

素食卤香菇,无肉不欢的最佳素食的吃法的相关文章

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  正宗无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】的做法

  标签：素食版蚂蚁上树

  粉丝用凉水泡软备用，青椒切末备用。 茄子切成小丁，微波炉高火三分钟把茄子打软备用。 锅中倒油煸香葱蒜后，下入一大勺豆豉香菇酱炒香。 ...[ 查看全文 ]

  尹曦沫狂

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  大排焖面——伏天无面不欢 馋了无肉不欢的吃法

  标签：大排焖面 主食

  猪排焯水后过冷水，葱、姜、蒜、大料备好 锅中放油，先煸炒大料、姜，然后放入排骨，加少许老抽翻炒 放葱、蒜 ...[ 查看全文 ]

  A钰钰子

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  宝宝素食--------香菇豆腐的吃法

  标签：香菇豆腐

  准备材料，姜切丝、葱切小段、干香菇提前浸泡好切小片，枸杞浸泡备用，豆腐切小片。 放少量油入锅，大火把油烧热后转中火，把切小片的豆腐一块一块的放入锅内煎制。（开中火是为让豆腐表面迅速煎黄，而里面仍可以保持鲜嫩） ...[ 查看全文 ]

  l不许天真

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  孩子无肉不欢怎么办？

  孩子无肉不欢怎么办 在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢？蛋白质的主要来源--在营养学上说的肉类，包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等，所以在本文中提到的肉都是广义的肉。 在食物分类上，肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等)，都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类，此...[ 查看全文 ]

  紅警無敌

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  无辣不欢-【尖椒炒苦瓜】的吃法

  标签：尖椒炒苦瓜

  苦瓜取芯切条。 辣椒去籽切丝。 锅中不放油下入苦瓜煸炒到焦黄。 ...[ 查看全文 ]

  _Menso_哲

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  孩子无肉不欢怎么办

  标签：宝宝饮食 生活小常识

  孩子无肉不欢怎么办 在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢？蛋白质的主要来源--在营养学上说的肉类，包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等，所以在本文中提到的肉都是广义的肉。 在食物分类上，肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等)，都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类，此...[ 查看全文 ]

  点亮金身

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  素食火锅的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素食火锅 1、豆腐切块，入油锅略煎至两面焦黄。2、素高汤加入大白菜略熬煮，其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的，主要是因为加入的豆腐所致，豆腐入锅前先行煎过，可避免此一状况。注意事项素高汤做法：将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净，数片高丽菜叶剥开，1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中...[ 查看全文 ]

  女男孩8

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  无肉不欢这样吃肉也能减肥

  标签：减肥 减肥方法

  水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、tulaoshi糖类合理分配。 烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。 肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系...[ 查看全文 ]

  小春838

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  宝宝素食--------香菇豆腐的做法

  标签：香菇豆腐

  准备材料，姜切丝、葱切小段、干香菇提前浸泡好切小片，枸杞浸泡备用，豆腐切小片。 放少量油入锅，大火把油烧热后转中火，把切小片的豆腐一块一块的放入锅内煎制。（开中火是为让豆腐表面迅速煎黄，而里面仍可以保持鲜嫩） ...[ 查看全文 ]

  那夜丶情未了1

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  素食紫菜卷的吃法

  标签：菜系

  素食紫菜卷 1.取一个大煮饭锅，放入大米，加水浸泡30分钟。 2.在一个浅碗里，将酱油，蜂蜜和大蒜混合均匀。加入豆腐，轻拌，腌至少30分钟。 3.将水和大米在火上烧开，然后把火调小；煮约20分钟，或直至米变软及带粘性，饭即煮好。将饭舀进一个大碗里，加米醋，拌匀。 4.把一张紫菜皮放在竹制的寿司席上，将手稍稍湿润一下，取1/4量的米饭，均匀铺一薄层在紫菜皮上。米饭不要完全将紫菜皮盖满，至少留1...[ 查看全文 ]

  轻狂少年abc

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  冬季九大减肥素食 燕麦最佳

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

  达利园6868

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  夏季素食—【红烧冬瓜】的吃法

  标签：烹饪食谱

  夏季素食—【红烧冬瓜】 1. 冬瓜去皮，辣椒切末备用。 2. 横竖几刀，但别切段，切成小格子。 3. 按自己喜好选择大小。 4. 食材：姜末，辣椒，冬瓜，蒜忽略，不是做这道菜的～ 5. 油...[ 查看全文 ]

  倔强的嘴巴悟

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  素食之— —炸薯条的吃法

  标签：烹饪食谱

  素食之— —炸薯条 1. 土豆切条，洗净淀粉，晾干水份～ 2. 晾干水份的土豆丢冰箱冷冻 2 小时～ 3. 热油，丢一根土豆条试温度～ 4. 土豆条入锅，炸5分钟，想土豆条水份更干，可以滤油后再复炸一次～ ...[ 查看全文 ]

  gulansheng168

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  素食胡萝卜蛋糕的吃法

  标签：胡萝卜

  健康早餐4：胡萝卜蛋糕 材料 胡萝卜三根(搅碎),菠萝四分之一个(搅碎),面粉三杯,鸡蛋两个,泡打粉两勺,盐一勺,红糖一杯,白糖一杯,肉桂一小勺,香草精小勺,核桃末一杯 做法 烤箱预热180度 1. 搅碎的胡萝卜里放入红糖,搅匀后放置在冰箱中冷藏一小时 2. 面粉中加入盐和泡打粉和肉桂, 放置在一旁 3. 鸡蛋打散, 加入白糖和香草精,搅拌均匀. 鸡蛋糊倒入1中,再加入菠萝,搅拌均匀后一起倒入2中 4...[ 查看全文 ]

  刘da爷8888

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  无肉不欢----高高奉上的红烧肉怎么做

  标签：红烧肉 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做好吃

  准备材料 五花肉切4*4厘米左右的小块，放入清水中浸泡20分钟左右，然后放入水中焯一下。 取出后，用厨房用纸去除表面水分。 ...[ 查看全文 ]

  life杨舒婷

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  #夏日素食#蔬菜沙拉的吃法

  #夏日素食#蔬菜沙拉 1. 把青瓜去皮切块，洋葱切丝，记得切薄一点，圣女果对半切，生菜撕成一片一片。玉米拔成一粒一粒，煮熟，洋葱也煮熟。 2. 把鱿鱼煮熟，然后把所有材料放一起，加橄榄油，沙拉酱，搅拌下就可以了[ 查看全文 ]

  阿秋AUTUMN

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  完全素食巧克力蛋糕的吃法

  熔岩巧克力蛋糕 1. 用料：黑巧克力70克，黄油55克，鸡蛋1个，蛋黄1个，细砂糖20克，低筋粉30克，朗姆酒1大勺，糖粉适量 2. 黄油和巧克力切小块，隔水加热融化 3. 鸡蛋和细砂糖倒入碗中，用打蛋器搅打成浓稠的泡沫状，倒入融化的巧克力中，加入朗姆酒，拌匀。 4. 筛入低筋粉，拌成均匀的面糊，放入冰箱冷藏30分钟 5. 将蛋糕糊装入纸杯中，放入烤箱，中层，上...[ 查看全文 ]

  最爱阳光牛牛

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  无肉不欢——莲藕大骨汤怎么做

  标签：藕

  怎么做无肉不欢——莲藕大骨汤好吃 爱心莲藕排骨汤 材料 玉米适量 胡萝卜适量 胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量 姜适量 花椒 适量 排骨适量 莲藕适量 做法 冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！1 藕用滚刀切成块，玉米切成截，胡萝卜切成小块2 猫猫还特意雕成了桃心和猫头的形状~·嘿嘿~~）3 排骨在水里煮几分钟，去血沫以后捞起来洗干净。在锅里面重...[ 查看全文 ]

  這麼近那麼遠

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  无肉不欢-酒酿红烧蹄髈制作方法

  标签：红烧

  1.烧一锅水，水中加白酒煮开，放入蹄髈焯水，不要盖锅盖，捞出洗净去毛待用。准备好过滤掉米的米酒，姜切片。 2.锅中放入冰糖炒糖色。   3.糖色超好后把多余的油倒掉，开中火，加入干辣椒、八角和蹄髈翻炒，再撒点五香粉炒匀。 4.往锅中放入老抽生抽1:2，米酒，开水，盐，一起大火煮开，然后小火炖一小时。   ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  糖醋苦瓜 · 圆满素食的吃法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  糖醋苦瓜 · 圆满素食 步骤 1.食材：苦瓜切片，薄点哈，那是特写，看上去厚。小尖椒切圈（小尖椒才够狠，当然你可以不用辣的）另外：白糖、白醋、盐、蔬菜鲜、水，调好，融化，放在一边候着做法 2.锅里放油，把小尖椒拿下去，爆到油微微发红 3.把苦瓜放下去炒两分钟 4.然后把预先调好的汁放下去，炒到微微收汁，起锅 5.五味俱全，谁吃谁知道O(∩_∩)O [ 查看全文 ]

  横扫一世

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