白灼小油菜的做法

白灼小油菜的做法的相关文章

• 
  白灼小油菜的吃法

  标签：白菜

  白灼小芥蓝 梅雨季节一过，气温立刻就飙升了，会不会这个天气做菜很折磨？会不会在挥汗如雨的夏日觉得没胃口？这个时候最适合做或者吃一些爽口的蔬菜，做法简单，几分钟就搞定了。 夏天的爽口蔬菜---- 白灼小芥蓝 原料：小芥蓝6根（约250g），大蒜头3瓣，干红辣椒1小根，盐1小勺，食用油20ml，蒸鱼豉油30ml 白灼小芥蓝的做法 1、锅内放入水，加盐融化后加热煮沸，然后放入洗干净的芥...[ 查看全文 ]

  五维口腔

  271
• 
  白灼油菜的做法图解

  标签：白灼油菜

  白灼油菜 1. 油菜摘洗干净，用冷水浸泡10分钟 2. 油菜入锅焯水 3. 焯水后入冷开水过凉 4. 过凉后沥干水 5. 起油锅，姜蒜入锅煸香 6. 加蚝油 7. 加生抽 8. 加适量水、盐 9. 煮沸后关火，将汁浇在油菜上即可 白灼芥兰 1. 芥蓝冲洗干净 2. 蒜瓣去皮切片 3. 芥蓝根部削去皮，然...[ 查看全文 ]

  冷冷的风1314

  441
• 
  白灼小油菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼小油菜 1.红椒片去里面的白筋，切成丝后用水浸泡至卷曲，捞出沥净水。姜切丝。蒜切末。 2.锅里加水烧开，放入小油菜焯烫至叶子颜色变深。 3.小油菜过...[ 查看全文 ]

  ok大漠孤雁

  51
• 
  白灼小油菜末如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼小油菜末 1.小油菜洗干净后，切末或者小段备用 2.小锅烧水，在水里滴几滴食用油，把油菜放进去煮1分钟左右。捞起来，沥水 3.把姜和蒜切末备用。 ...[ 查看全文 ]

  bwangdianpeng

  21
• 
  白灼油菜怎样做才好吃

  标签：白灼油菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼油菜 1.食材：油菜。将油菜用清水浸泡30分钟，再择洗干净，去头，沥干，待用。 2.炒锅注入适量的清水，大火煮滚，带入适量的粟米油。 3.加入适量的食...[ 查看全文 ]

  wen974842872

  161
• 
  白灼油菜如何做好吃

  标签：白灼油菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼油菜 1.1、准备原料 Tulaoshi.com 2.2、锅内坐水，烧开后，放入油菜心焯烫至熟，然后捞出过凉沥干水备用。 3.3、准备料汁，锅内烧热油，把姜丝放入煸出香味，然...[ 查看全文 ]

  hbjpzkee203593

  51
• 
  怎样做白灼油菜最好吃

  白灼油菜正宗做法/图解/步骤： 1. 将油菜洗净、准备姜丝和蒜末 2. 烧锅水、开锅后加入少量油、盐、姜丝 沸腾后倒入油菜我煮了六分钟取出油菜摆盘（做饭中忘照了 3. 将蒜末和姜丝放在油菜上 4. 3勺生抽和1勺香油均匀洒在油菜上 5. 少许油烧开浇在油菜上 就OK啦 搜索白灼油菜做法大全分类： 午餐|素食主义[ 查看全文 ]

  闪亮山中仙厌

  31
• 
  白灼小塘菜的家常做法

  标签：白菜

  白灼小塘菜怎么做最好吃怎么做白灼小塘菜好吃 白灼小芥蓝 梅雨季节一过，气温立刻就飙升了，会不会这个天气做菜很折磨？会不会在挥汗如雨的夏日觉得没胃口？这个时候最适合做或者吃一些爽口的蔬菜，做法简单，几分钟就搞定了。 夏天的爽口蔬菜---- 白灼小芥蓝 原料：小芥蓝6根（约250g），大蒜头3瓣，干红辣椒1小根，盐1小勺，食用油20ml，蒸鱼豉油30ml 白灼小芥蓝的做法 1、锅内放入...[ 查看全文 ]

  倪醇

  61
• 
  白灼小娘蟹的做法图解

  标签：白灼小娘蟹

  白灼芥兰 1. 芥蓝冲洗干净 2. 蒜瓣去皮切片 3. 芥蓝根部削去皮，然后切去末尾部分 4. 然后放进水中焯 5. 锅内油热后，下入大蒜，炒制稍微变色出味 6. 把焯好的芥蓝码在盘内，淋上生抽，浇上蒜油即可 白灼芥蓝 1. 芥蓝清洗干净，去除底部的老硬部分 2. 入开水锅中焯水，然后过下凉水 3. 淀粉加入清水、适量盐、...[ 查看全文 ]

  栋兵514

  941
• 
  白灼虾的做法

  标签：白灼虾 白灼虾的做法

  白灼虾的做法与步骤 1. 鲜虾用清水浸泡1小时，减去虾须。 2. 烧清水，沸后加入花椒、姜丝。 3. 大火，倒入虾，加入白醋，虾皮变红色后，立即捞出（可浸入冷水中，保持虾肉脆嫩）。 4. 葱丝放调料碗底，撒少许盐，锅中烧热油，倒入姜丝碗中，放入六月鲜即可。 白灼虾大讲堂 这道菜的关键...[ 查看全文 ]

  久伴多久i

  551
• 
  白灼肥牛的做法

  标签：肥牛

  白灼肥牛 步骤 1.烧锅开水，在水中加入姜片， 葱段和适量的料酒，水开后， 加入肥牛片； 2.用筷子迅速的散开， 待水开后将肥牛捞起； 3.准备好盘子， 在底部铺好莴苣丝； 4.将白灼好的肥牛捞起后放在莴苣丝上； 5.在表面上撒些红辣椒粒； 6.在装有芝麻酱的碗中放入适量的美极鲜酱油，醋和适量盐，再加入点小麻油； 7.搅拌均匀； 8.放入调料勺中， ...[ 查看全文 ]

  _奶丶茶

  31
• 
  白灼茭白的做法

  标签：白灼茭白

  白灼茭白 1. 水煮开后，倒入洗净的茭白，中火煮10分钟左右。 2. 出锅装盘，小碟子里倒少许生抽，麻油，鸡精，健康美味，不错的。 3. 也可以改小刀 ...[ 查看全文 ]

  铁木真灰狼

  191
• 
  白灼菜心的做法

  标签：白灼菜心

  主料准备好 菜心洗净，撕去根部的老皮。蒜头切沫 锅里烧开水，水滚后放入适量盐和油 ...[ 查看全文 ]

  绝妙一笔70

  51
• 
  白灼韭菜的做法

  标签：白菜

  怎么做白灼韭菜好吃 白灼油菜芯 春天来了，小区里的树枝都冒出了新芽，小家伙每天回来都在哼着“春天天气真好，花儿都开了.....”上个星期带她们去看了油菜花，小家伙更加地喜欢春天...... 白灼油菜，是广东人很喜欢的一款家常菜，成品的色泽碧绿，脆嫩爽口，没有经过爆炒，很清淡，少油，非常营养健康，并且做法非常简单，就算零厨艺的厨房新手也会不会失败。 油菜芯含有含有大量的纤维素、胡...[ 查看全文 ]

  王长虹110

  261
• 
  白灼小娘蟹怎么做

  标签：白灼小娘蟹

  白灼芥兰 1. 芥蓝冲洗干净 2. 蒜瓣去皮切片 3. 芥蓝根部削去皮，然后切去末尾部分 4. 然后放进水中焯 5. 锅内油热后，下入大蒜，炒制稍微变色出味 6. 把焯好的芥蓝码在盘内，淋上生抽，浇上蒜油即可 白灼芥蓝 1. 芥蓝清洗干净，去除底部的老硬部分 2. 入开水锅中焯水，然后过下凉水 3. 淀粉加入清水、适量盐、...[ 查看全文 ]

  自由的风980

  131
• 
  大排档的风情~白灼小鱿鱼的做法

  怎么做大排档的风情~白灼小鱿鱼好吃 白灼小芥蓝 梅雨季节一过，气温立刻就飙升了，会不会这个天气做菜很折磨？会不会在挥汗如雨的夏日觉得没胃口？这个时候最适合做或者吃一些爽口的蔬菜，做法简单，几分钟就搞定了。 夏天的爽口蔬菜---- 白灼小芥蓝 原料：小芥蓝6根（约250g），大蒜头3瓣，干红辣椒1小根，盐1小勺，食用油20ml，蒸鱼豉油30ml 白灼小芥蓝的做法 1、锅内放入水，加盐融...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

  161
• 
  白灼肥牛

  标签：家常菜 白灼肥牛

  白灼肥牛 将调味汁倒入肥牛片中拌匀即可。 主料:莴苣1根,肥牛200克,辅料:小麻油适量,美极鲜酱油适量,芝麻酱适量,葱段适量,姜片适量,红辣椒适量,醋适量,盐适量,做法步骤1. 烧锅开水, 在水中加入姜片, 葱段和适量的料酒;2. 水开后, 加入肥牛片;3. 用筷子迅速的散开, 待水开后将肥牛捞起;4. 准备好盘子, 在底部铺好莴苣丝;5. 将白灼...图老师下面就为大家带来这道经典的白灼肥牛，希望对大家做菜有所帮助。 ...[ 查看全文 ]

  猫隐丶慖漚

  1121
• 
  白灼虾

  标签：家常菜 白灼虾

  白灼虾 白灼虾属于粤菜系,主要食材是虾,主要烹饪工艺是白灼,白灼虾是广东省广州地区一道地方传统名菜。广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。白灼虾等虾类菜肴忌与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食同吃。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!白灼虾小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱白灼虾也会定期跟...[ 查看全文 ]

  enjoy玫瑰香皂

  801
• 
  白灼菜心

  标签：家常菜 白灼菜心

  白灼菜心 白灼菜心是一道广东省的汉族传统名菜,属粤菜系。此菜品质脆嫩,风味独特,营养丰富,每百克食用部分含维生素C79毫克,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。其主料是 广东菜心,主要烹饪工艺是白灼。我送你白灼菜心教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 粤式经典--白灼菜心的做法步骤 1. 菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  美国孔子

  1371
• 
  白灼鲈鱼

  标签：家常菜 白灼鲈鱼

  白灼鲈鱼 1、将鲈鱼去掉鱼鳞、鱼鳃,除去内脏,用清水洗净,剔去鱼骨、鱼刺,片成鱼片;2、将蒜蓉、高汤、食盐、料酒、生抽、鸡精放入碗内调成海鲜汁。3、把鲈鱼片放入沸水锅内,加入食盐、料酒、姜末、葱末、焯烫至断生,捞出鱼片,码摆在盘中。4、炒锅置火上,放入食用油烧至四成热,下入干辣椒、花椒炸出香辣味;5、再倒入装有鱼片的盘中,...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!白灼鲈鱼是一道美食精品食谱，没...[ 查看全文 ]

  1向前看1

  911