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面包超人便当的吃法

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面包超人

面包超人

面包超人

面包超人的做法

菜系分类:

特色菜

功效分类:

制作难度:

★★★

准备时间:5-10分钟

口味:家常味

工艺:

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2016-03-25 标签:
  • 面包超人便当 1.准备一份蒸好的米饭或隔夜米饭(可制作两个饭团的量)备用 2.西红柿/鸡蛋炒饭:锅中放入适量食用油,把搅拌好的蛋液倒入锅中快速搅拌,成蛋粒状;西红柿对半切开,一半切丁与鸡蛋同炒,另一半切瓣备用;把米饭放入锅中,再加入适量番茄酱、...[ 查看全文 ]
  • 超人面包怎么做最好吃怎么做超人面包好吃 超人面包 食材: 高筋粉(260克),干酵母(4克),水(130克),鸡蛋液(30克),白砂糖(24克),盐(2克),黄油(24克),朱古力溶液(少许),扫面蛋液(少许) 做法: 1.将干酵母溶与水中拌匀,待10分钟 2.把材料1(除黄油外)揉成光滑面团,再加入黄油揉至能拉出薄膜,盖上保鲜膜发酵45分钟(26--30度) 3.按面团三四次,将面团的空气排出,分割出16个10克面团作面颊,分割出8...[ 查看全文 ]
  • 面包超人手指人偶便当正宗做法/图解/步骤: 米饭取一大勺和少量△拌好包保鲜膜捏成小椭圆形饭团做头,剩下的米饭装进便当盒,上面铺一片海苔 红肠切一段,再纵向对半切开,裁取图中虚线部分做身体,剩余红肠切片做鼻子和脸颊的红色部分 海苔剪出细条做眉毛和嘴巴,用模具(没有也用剪刀剪)摁出圆形眼睛,车打芝士用星型...[ 查看全文 ]
  • 怎么做面包超人好吃 面包超人便当 食材: 米饭,西红柿,鸡蛋,胡萝卜,海苔,生菜,草莓,樱桃,水果玉米,猕猴桃 辅料: 盐(适量),食用油(适量),番茄酱(适量) 小贴士: 每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸...[ 查看全文 ]
  • 面包超人 1. 后油法将面团揉成完全扩展,发酵2倍大 2. 排气,滚圆,分成12小剂子,每个45克,多出一点用来做鼻子,然后醒发10分钟。 3. 预留做鼻子的面团也滚圆 4. 每剂子再次滚圆,码在金盘上,中间沾下水沾上鼻子 ...[ 查看全文 ]
  • 面包超人~跟爱和自由一起做面包正宗做法/图解/步骤: 除酵母外所有材料放面包机,酵母放酵母盒,揉到扩展,再基础发酵。松下面包机用面团面包程序即可,这个程序包括揉面加基础发酵,冬天可延长发酵时间30分钟左右。           基础发酵结束,排气分割6个60克面团,滚圆,再将剩余面团滚圆,松弛15分钟。           将松弛后的60克面团擀成...[ 查看全文 ]
  • 面包超人 1.除黄油之外,把盐,糖,水或牛奶,面粉,酵母依次放入面包机,按和面功能。达到扩展拉出厚膜 2.加入黄油,再按和面功能 3.把面团捏一小块,展...[ 查看全文 ]
  • 标签:豆沙包 面包
    面包超人豆沙包正宗做法/图解/步骤: 将除黄油,酵母外所有原料放一起揉成团,我是松下面包机饺子皮程序15分钟           加入黄油,酵母放酵母盒,用面包面团程序1小时,结束后不要取出,继续留在桶内发酵一小时           结束后排气面团,分出60克/个的面团揉圆,剩余的面团也揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟        ...[ 查看全文 ]
  • 包子便当 1.)将包子外皮材料混合搅拌,揉至表面十分光滑,太硬或太湿时可酌量加入水或面粉,揉至不黏手时,用保鲜膜覆盖,使其发酵约2个小时,到2∼3倍大小时即可。面团发好之后,再稍微揉压将空气挤出来。平分成约乒乓球大小的面团,轻压成扁平圆形面皮,舀1大匙肉馅包入皮内,由周围 2.)芥菜切段川烫过后与姜丝一起拌炒,加少许盐调味料即可盛入便当中。 3.)素豆肠切片,黑木耳切丝,用油爆炒一下,...[ 查看全文 ]
  • 标签:豆制品
    素便当 (1)先将菜洗净切好备用,黄果、青豆煮熟备用。 (2)将锅烧热,放入少许油,将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅,再用豆皮将馅捲成春捲状,豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后,再用热油炸素卷至金黄色即可捞起,将油沥干,斜切后即可放入便当中。 (3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水,再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。 (4)酸豆切2公分段...[ 查看全文 ]
  • 标签:公主便当
    青提可爱便当 1. 准备便当盒,生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜,切若干薄片,将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面,用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤,黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓,整理形状,完成 5. 家里蹲便当 1. 将所有食材洗干净。胡萝卜一根取一半切细...[ 查看全文 ]
  • 挤挤小面包之“面包超人”正宗做法/图解/步骤: 除黄油外其它材料混合均匀,放冰箱冷藏30分钟(因为我是手揉,机器揉就可以省略放冰箱这步) 将面团揉匀,加入黄油继续揉到完全扩展阶段。 放在温暖湿润处发酵到2~2.5倍大。 取出发酵好的面团排气,均匀的分成12份,放入烤盘,继续发酵到2倍大。 烤箱预热170度,烤25分钟。 ...[ 查看全文 ]
  • 圣诞便当 1.准备好食材,将米饭蒸好备用。 2.把西兰花、蟹棒、青豆玉米混合菜煮熟备用。 3.鹌鹑蛋另起锅煮熟。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:猪肉
    小丑便当 1、圆白菜洗净,将便当盒铺满; 2、取出一小碗煮熟的米饭; 3、向米饭中倒入肉松; 4、加入少许沙拉酱; 5、双手套上保鲜袋,将米饭团成饭团; 6、胡萝卜洗净、去皮,取2/3擦成胡萝卜丝; 7、将胡萝卜丝围在饭团的一侧,作为小丑的卷发; 8、切两片5mm厚的胡萝卜片,用小刀修成花形; 9、将切出花瓣的胡萝卜片摆到饭团上,作为小丑的眼睛; 10、切一小块三角形的南...[ 查看全文 ]
  • 标签:面食
    轻食主义——清新便当 1、豆香小饼:将材料A混匀,加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉调味,再加入2茶匙淀粉,拌匀。 2、分成小等份,入平底锅煎成两面金黄的小饼。 3、陈村粉卷:萝卜干和香菇切末,炒香。 4、陈村粉摊开,铺上炒好的萝卜丁,再撒上适量的胡萝卜和芹菜,卷起,平均切成3厘米的小段。 5、芝麻菜撕小片,铺在饭盒底部。 6、依次摆上饺子、粉卷、小饼、西红柿和杏仁。 小诀窍 如果豆渣...[ 查看全文 ]
  • 标签:瓜果蔬菜
    炒面便当 1.)蛋打散,煎成蛋皮后切丁备用。木耳、小黄瓜及蕃茄等同样切丁备用。 2.)拉面煮熟后捞起泡冷开水沥干备用。(可用其他的面如油面或乌龙面等取代)。 3.)油锅加热,先放入洋葱爆香依序放入木耳、小黄瓜丁、蕃茄丁、蛋皮略炒一下,再加入拉面及咖哩粉等调味料拌均匀即可盛入便当中。 4.)四季豆用水烫熟,放盐及少许香油调味料拌匀即可。 5.)将红烧肉切片,放入便当中即完成了。(参考三宝饭中叉...[ 查看全文 ]
  • 标签:主食
    自制便当 1. 茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克; 2. 茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒; 3. 装入苹果和猕猴桃; 4. 最后塞满杏仁、装入鸡蛋就可以了。[ 查看全文 ]
  • 日式便当 把黑米和糯米1:1放电饭锅里煮好,接着炒玉米青豆放入咖喱块,先倒入一些椰浆调和柔度,待到咖喱汁收的差不多了倒入米饭拌匀,再放一次椰浆,椰浆分两次放,第二次放的是为了在吃的时候可以让椰香味和后面的咖喱味区分出来,记得在关火后放哦~,接着就是摊蛋皮了,请用不粘锅或者在锅热了之后用姜擦几遍锅底,也可...[ 查看全文 ]
  • 青提可爱便当 1. 准备便当盒,生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜,切若干薄片,将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面,用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤,黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓,整理形状,完成 5. 家里蹲便当 1. 将所有食材洗干净。胡萝卜一根取一半切细...[ 查看全文 ]
  • 标签:菜系
    饭团便当 1.大米煮好,放白醋、糖调味,自己喜欢就好。。。 2.把大米铺在紫菜上,再放青瓜、蟹柳,抹上芥辣,卷起来。。。 3.把萝卜、腊肠、菜心切碎,煮熟,再拌入饭中。。。弄成团。。。 小诀窍 顺便放三张桃花来诱惑一下大家先。。。哈哈 红糙米饭团野餐便当 1.糙米5,香米4,糯米1,加1.1倍的水煮熟焖一会儿 2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀 3.放置不热时取一大块压成饼,放上馅料,包起...[ 查看全文 ]
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