鱼子三文鱼拌饭的家常做法

鱼子三文鱼拌饭的家常做法的相关文章

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  鱼子三文鱼拌饭的吃法

  标签：鱼

  鱼子三文鱼拌饭 1.饭先煮熟(我家这次买的东北米.因为给孩子吃，所以适量的加多了点水.这样吃起来不干). 2.待稍凉后放适量盐和白醋一小勺拌匀，三文鱼腩切块用盐和生粉腌一会. 3.油锅烧热.放三文鱼快炒，不能不停翻动，会散掉.变色马上起锅.再炒下去就老了.拌入饭中. 4.同时拌入鱼子.拌匀就可以吃了.能吃芥辣的可以把芥辣酱加上甜酱油拌匀一起拌饭吃.很美味的.天热不想做饭时偷一下懒的方法.再滚个青菜...[ 查看全文 ]

  远航教育学校

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  鱼子三文鱼拌饭怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  鱼子三文鱼拌饭 1.饭先煮熟(我家这次买的东北米.因为给孩子吃，所以适量的加多了点水.这样吃起来不干). 2.待稍凉后放适量盐和白醋一小勺拌匀，三文鱼腩切块用盐和生粉腌一会. 3.油锅烧热.放三文鱼快炒，不能不停翻动，会散掉.变色马上起锅.再炒下去就老了.拌入饭中. 4.同时拌入鱼子.拌匀就可以吃了.能吃芥辣的可以把芥辣酱加上甜酱油拌匀一起拌饭吃.很美味的.天热不想做饭时偷一下懒的方法.再滚个青菜...[ 查看全文 ]

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  正宗三文鱼饭的做法

  标签：三文鱼饭 主食

  三文鱼饭 1. 米掏干净后，加水，加日式酱油。 2. 金针菇洗净备用。 3. 三文鱼备用。 4. 电饭锅正常煮饭，等米粒膨胀时打开锅。 5. 将金针菇和三文鱼依次铺入。 ...[ 查看全文 ]

  齐鲁大侠K

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  三文鱼拌青菜的做法

  标签：鱼

  怎么做三文鱼拌青菜好吃 菠菜三文鱼墩 如今是个”雅痞”盛行的时代，这类男人雅俗共赏，内心善良，表面吊儿郎当、一脸的不羁，但头脑清晰，有知识，有本事。据说这样的男人颇受众美女的认可。但什么是雅痞呀,其实就是男人不坏，女人不爱，这年头生活枯燥，工作压抑，要是找个男朋友还是一老八股的，那就更痛苦了。 妞有个闺蜜蔡，人不赖，就是年龄段正处于尴尬时期，闺蜜蔡是个颇有条理的主儿，...[ 查看全文 ]

  不信眼前永黑暗

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  三文鱼粒焗饭的做法

  标签：主食

  三文鱼粒焗饭 三文鱼切丁，加少许胡椒粉拌匀，鸡蛋搅匀 锅内烧热油下三文鱼炒变色盛出 下玉米粒豌豆粒过一下油盛出 米饭打散，倒入蛋液搅匀 锅内烧热油下米饭翻炒2分钟，下三文鱼，玉米...[ 查看全文 ]

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  三文鱼浇饭的吃法

  标签：主食

  三文鱼浇饭 1. 黑胡椒研制三文鱼15分钟 2. 准备材料，洋葱切丁，葱姜蒜切开，小红椒小米椒切小段，备用 3. 锅中热油，6分热放三文鱼，四面翻转，煎至金黄，捞出备用 4. 加油，葱姜蒜，爆香，捞出岁末，放入小红椒小米...[ 查看全文 ]

  花里不彻

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  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  怎样做好吃的三文鱼拌饭最好吃

  好吃的三文鱼拌饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好三文鱼把其切块。 2. 用寿司酱油和芥末调一个汁，和吃生鱼片的蘸料一样，把三文鱼放进去腌制，准备好米饭。 3. 准备好相关材料。 4. 把甜酱油倒入饭里，基本上要有盖满一个碗底的量，不要放多，没有甜酱油的话放入普通生抽加糖也可以，但要少量，因为生抽很咸。倒入三文鱼，连蘸料一起，放入玉米，在玉米那里淋上沙...[ 查看全文 ]

  看着叫吧smile

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  生吃三文鱼的家常做法

  标签：海鲜

  香煎三文鱼 简单却惊艳的三文鱼做法 ---- 香煎三文鱼 这是今年情人节做过的一道主菜。当天，我为了选用哪种食材做主菜而犹豫不定，原本打算买银鳕鱼煎下，可是到了超市后发现没有合适的鳕鱼，倒是旁边一块块分割包装好的三文鱼看起来既新鲜又美味，于是拎了块三文鱼回家。 三文鱼平常最多的吃法一般都是生吃，但那是偏日式的吃法，当天的情人节晚餐我打算偏西式，所以自然不能生吃。偶然翻到...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  酱汁三文鱼的家常做法

  酱汁三文鱼 1. 准备食材 2. 将三文鱼去皮，挑出刺，切块 3. 在三文鱼上淋上少量柠檬汁腌制七、八分钟左右去腥 ...[ 查看全文 ]

  oncemore520

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  兰花三文鱼的家常做法

  芝士三文鱼配西兰花 1. 三文鱼解冻 2. 稍微切几刀，撒上一点食盐涂抹均匀。 3. 西兰花切成好入口的大小，放入沸水中烫5分钟 4. 西兰花煮好后沥干水放在西兰花周围 5. 把芝士片撕开铺在三文鱼和西兰花上面。 6. 此步骤用料 步骤用时： 5 分钟 黑胡椒碎 1g 微波炉400w叮5分钟，拿出来撒上黑胡椒碎~ 香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 ...[ 查看全文 ]

  Vincent小卒

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  三文鱼菜的家常做法

  标签：鱼

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  夜黑色love

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  蜜汁三文鱼的家常做法

  标签：鱼

  蜜汁三文鱼 1、将三文鱼切长块。姜切丝。蒜切片。 2、锅中倒油，入姜丝和蒜片煎至金黄捞出备用。 3、三文鱼煎至两面变色后烹入白酒，加盐，生抽等调味。装盘撒炸好的姜蒜即可。 甜汁三文鱼 1）准备腌汁：生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖，按照3：3：3：1的比例，调好，微波转一分钟，待糖溶化，凉下来之后，把三文鱼片放入，腌大概半个小时左右。 2）锅里放一点油，调到中火，把腌好的鱼片放入，...[ 查看全文 ]

  心系如命

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  三文鱼寿司的家常做法

  标签：三文鱼寿司 鱼

  三文鱼寿司 1、将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。 2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。 3、将鱼片抹有芥末的内面朝上，置于手掌上，放上饭团轻压，点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜。 三文鱼寿司 1.准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲...[ 查看全文 ]

  天猫i

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  香煎三文鱼拌牛油果的家常做法

  标签：香煎三文鱼拌牛油果 西餐

  准备材料 将三文鱼冼净去皮切成小块，调入适量盐、胡椒粉、挤上柠檬汁，肤抓匀腌制几分钟 将牛油果去核去皮切成小块，挤入柠檬汁拌匀 ...[ 查看全文 ]

  fengbop

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  三文鱼萝卜丝拌海蜇的家常做法

  三文鱼萝卜丝拌海蜇 1. 将海蜇放入凉水中浸泡后，期间换水3-4次，用开水冷却到80度泡一下，盛出沥干水待用~ 2. 白萝卜刨丝，用盐腌20分钟，挤干水分 3. 心里美萝卜刨...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  三文鱼粒焗饭的做法图解

  煎焗三文鱼骨 1. 准备所需材料 2. 三文鱼鱼骨洗净沥干水份 3. 平底锅内加入适量的油烧热 4. 放入三文鱼鱼骨 5. 煎至两面焦黄，然后装盘 6. 盐、酱油、白糖放碗内调匀备用。蒜、姜切碎，豆豉冲洗一下 7. 从新起油锅，加入蒜、姜、豆豉煸炒出香味 8. 将炒香姜、蒜铺在三文鱼鱼骨上 9. 将调匀的酱油倒入锅内煮沸 ...[ 查看全文 ]

  乐观的狩猎王子

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  煎三文鱼的家常做法

  标签：煎三文鱼

  煎三文鱼 1. 第一步:准备食材:新鲜三文鱼、柠檬、黑胡椒、蜂蜜、盐 2. 第二步:将三文鱼切成小块儿备用。 3. 第三步:将柠檬汁、黑胡椒粉、蜂蜜和盐倒入三文鱼中，将调料和三文鱼混合均匀后腌制10分钟。 4. 第四步:锅中...[ 查看全文 ]

  心筱爷

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  烤三文鱼的家常做法

  标签：烤三文鱼 菜系

  烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上，三文鱼放上海青上面，淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱，broiler，到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可； 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油； 2...[ 查看全文 ]

  guobinfeng8888

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