黑米杂粮饭的做法

黑米杂粮饭的做法的相关文章

• 
  黑米糊

  标签：家常菜 黑米糊

  黑米糊 黑米糊为黑米制作,中医认为黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。“药米”“贡米”的由来黑米种植历史悠久,是中国古老而名贵的水稻品种。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来黑米糊教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! ...[ 查看全文 ]

  期待缘分的出现

  1011
• 
  宝宝爱吃的饭 亲子南瓜杂粮饭

  标签：宝宝食谱

  跟图老师一起来学亲子南瓜杂粮饭的做法吧。 1.南瓜洗净，掏去南瓜籽。 2.将杂粮拌匀放入电饭煲加水煮熟，然后加入蜂蜜和盐拌匀。 3.把杂粮饭装入南瓜中，上蒸锅大火蒸20分钟即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  4581
• 
  蘑菇香菜烩杂粮饭

  标签：家常菜 蘑菇香菜烩杂粮饭

  蘑菇香菜烩杂粮饭 2-4种蘑菇(草姑蘑菇东菇)适量,香菜适量,小葱适量,蒜末适量,醋适量,白糖适量,橄榄油素油适量,盐适量,杂粮饭适量,玉米豆(可有可无)适量,水淀粉少许(可有可无)适量2-4种蘑菇(草姑蘑菇东菇)适量,香菜适量,小葱适量,蒜末适量,醋适量,白糖适量,橄榄油素油适量,盐适量,杂粮饭适量,玉米豆(可有可无)适量,水淀粉...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来蘑菇香菜烩杂粮饭教程，让我们...[ 查看全文 ]

  sunshine80235

  931
• 
  黑米核桃粥

  标签：家常菜 黑米核桃粥

  黑米核桃粥 黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!黑米核桃粥教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 黑米核桃粥的做法步骤 1. 1.把所需要的食材集中在一起。2.在中午的时候，找一个大碗把以上的食材泡好。3.晚饭过后，把食材放入瓦锅煲至水...[ 查看全文 ]

  彼岸公子4911

  1201
• 
  杂粮面包的做法

  标签：家常菜 杂粮面包

  欧式全麦杂粮面包 【面包机健康自制】 「无油低脂高蛋白版」的做法步骤 1. （1）把面包机洗净，固定好面包桶和转刀。（2）按照食谱中写好的量顺序放入：牛奶→打散的鸡蛋液→（液态黄油或者植物油→）→糖→盐→全麦粉→高筋粉→酵母＃酵母绝对不能盐油接触，所以一定要顺序放入哟！＃（3）放好材料后选择杂粮面包菜单，烧色选择“中”，重量选择“750g”。然后面包机就自动和面啦！这时你就可以准备加...[ 查看全文 ]

  绿之源baby

  921
• 
  黑米红豆百合粥营养简单做法

  标签：早餐 粥 红豆

  1. 红豆和百合是昨晚就泡着的，黑米早上泡半个小时就好。 2. 装冷水，开大火，黑米和红豆倒入砂锅中。哈哈。。大火煮至沸腾，中间记得搅拌一下，以免粘锅喔黑米开始变色了，好像毒气啊！（joking^_^） 3. 百合跟冰糖备用，等水开了之后，关中火时再放。 4. 哈哈哈。。沸腾啦沸腾啦！一定要有圆滚滚的泡泡喔！滚了差不多10到15分钟就可以...[ 查看全文 ]

  柳下惠在路上

  3031
• 
  微波炉二米饭

  标签：家常菜 微波炉二米饭

  微波炉二米饭 微波炉(microwave oven/microwave),顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家微波炉二米饭教程，绝对不要错过噢! 米饭披萨（非烤箱版、非微波炉版）的做法步骤 1. 将米饭放入保鲜袋，压成饼状 2. 压好的饼表面...[ 查看全文 ]

  文慧ai妈妈

  1121
• 
  香肠杂粮饭图片教程 味道鲜香营养均衡

  标签：焖饭 快手菜 家常菜

  炎炎夏日在家懒得做菜，那就焖一锅香肠杂粮饭吧，有糙米、小米、大米，更有香肠、胡萝卜、香菇，营养均衡，味道鲜香，好吃又省事。   1.准备大米、糙米、小米 2.淘洗后用水泡半小时   3.准备香菇、香肠、胡萝卜 4.切成小丁   5.将米放入锅内 6.放入菜   7.用生抽、蚝油、食盐加适量水调成汁 8.放入高压锅内   9.用勺子拌匀 10.加盖...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  7121
• 
  一周快速瘦身的黑米减肥法

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  第一天：减肥前的“热身”   早餐：照旧; 午餐：平常的四分之三左右; 晚餐：以水果代餐(或者蔬菜可行，就是别吃米饭)。 第二天：减肥前的“热身” 早餐：照旧; 午餐：平常的一半左右; 晚餐：以水果代餐(或者蔬菜可行，就跟第一天一样别吃米饭，这样是为了让肠...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  411
• 
  红米五彩培根焗饭

  标签：家常菜 红米五彩培根焗饭

  红米五彩培根焗饭的做法大全 白酱1.,橄榄油少许,面粉30克,水约550克,鲜奶油15克,糖、鸡精各适量,黑胡椒可加可不加,白酱2.,无盐奶油25克,面粉10-15克,牛奶250克,盐适量,黑胡椒适量,焗饭:,米饭适量,培根适量,腊肠适量,洋葱切小段,红、黄甜椒适量。盐,鸡精,意大利综合香料适量,马苏里适量。白酱1.,橄榄油少许,面粉30克,水约550克,鲜奶油...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块...[ 查看全文 ]

  专业地毯清洁

  1001
• 
  山药杂粮粥的家常做法

  标签：主食 早餐

  1. 山药去皮切小块。 2. 除了冰糖，所有的杂粮洗净，加水三倍，泡几个小时。 3. 泡好的米倒入高压锅，放入山药和冰糖，上气十五分钟即可。 4. 很甜很糯呦。 小贴士 家里只要有五种以上的材料就可以，不一定上面的都要有，当然种类越多越好。 分类： 主食粥饭 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  帽牵着蜗牛散步

  1491
• 
  秋季养生粥 杂粮粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  跟图老师一起来学秋季养生粥杂粮粥的做法。 1.将所有食材都淘洗干净。 2.放入电压力锅中。 3.加入与锅内食材1:7的清水。 4.调制成煮粥模式。 5.煮好后“保温”灯亮起来。 6.打开盖子盛出即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  1871
• 
  黑米黑豆黑芝麻核桃百合补气血粥做法

  标签：健康美食 健康常识 健康饮食

  图老师网核桃是温补食物，它有补气养血、润燥化痰等功效，今天做的这道美食，非常适合女性朋友食用，不仅可以补气养血，还有护发健脑的作用，接下来就跟随图老师网小编一起来学习这道粥的做法吧。 【黑芝麻核桃粥】   【做法】 1.大米和糯米用清水浸泡10分钟。 2.锅中水烧开放入大米和糯米。 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  4971
• 
  婴儿米糊的做法 自制婴儿米糊

  标签：宝宝食谱

  一般来说，宝宝4个月大的时候就可以开始吃米糊了，大米中含有大量淀粉和丰富的碳水化合物，非常容易消化和吸收。婴儿米糊的制作方法非常简单，一起来学吧。 1.将大米洗净，用水浸泡2个小时。 2.将浸泡好的大米加少许水碾磨成细腻的米浆。 3.把米浆倒入锅中，加入清...[ 查看全文 ]

  露西

  10581
• 
  五谷杂粮米粥的做法

  标签：粥

  1.提前将薏米浸泡。 2.将五常米淘洗1遍，不能超过3遍。 3.将所有杂粮洗净后浸泡30分钟。 4.锅里加满清水，大火烧开后，改小火煮。 5.待粥汤粘稠，米粒开花即可关火。 6.盛出稍冷便可食用。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

  2521
• 
  黑椒鸡翅的做法

  标签：家常菜

  美味的 黑椒鸡翅根，做法超简单哦~ 准备好所需的食材。   1.将鸡翅洗净，用牙签在鸡肉上扎些小孔，方便腌制时入味。调入黑胡椒汁、植物油和味淋拌匀，腌制30分钟。 2.高压锅中加适量水，将鸡翅隔水放置，盖上锅盖，上气后再压8分钟即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  751
• 
  黑茶的做法【图文】

  标签：家常菜 黑茶

  黑茶的做法步骤 1. 先把水盛好 2. 在把黑茶枸杞贡菊加入 3. 煮十分钟既可 黑茶炖土鸡的做法步骤 1. 土鸡清水冲洗干净 2. 姜切片，葱切段 3. 将黑茶放入茶包中 4. 鸡放入锅中，水烧开后煮一分钟左右，去掉鸡肉块中的血沫和多余的油脂，然后捞出 5. 锅中重加入适量清水，放入鸡、葱、姜、茶包、猴头菇 6. 大火烧开，小火慢炖1小时左右 7. 加入适量的食盐调味，再炖...[ 查看全文 ]

  一了未百了

  2281
• 
  杂粮榆钱窝窝

  标签：家常菜 杂粮榆钱窝窝

  杂粮榆钱窝窝的做法大全 榆钱只有春天才可以吃到的绿色食品!榆钱只有春天才可以吃到的绿色食品!500g榆钱50g玉米面15g豆面30g小米面30g普通面5g酵母3g盐1 榆钱清洗干净。2 容器中放入各种粉类。3 洗好的榆钱放入粉类中。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来杂粮榆钱窝窝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 榨菜杂粮窝窝头——乌江榨菜的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  橄榄核丶小兵

  851
• 
  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

  6051
• 
  拌饭的做法

  标签：家常菜 拌饭

  韩式石锅拌饭（超有爱的滋味）的做法步骤 1. 食材请看上表所列。这张图是主要的原材料。干香菇提前泡发好。我的食材是绿色无公害的那种。看看小胡萝卜才那么点长，好可爱吧。黄瓜用的是水果小青瓜，更是清甜脆口！ 2. 煮米饭稍加点油，这样更香润。同时间可以准备拌料了。所以这拌饭其实用时不长，适合懒人动手学做哦！黄瓜和胡萝卜刨丝，香菇切丝。 3. 香菇丝用热油加盐炒出香味。胡萝卜丝也用油...[ 查看全文 ]

  杨永恋洁

  791