太极拳视频 浅谈提高太极功夫质量的要点
太极拳视频 浅谈提高太极功夫质量的要点
许多人练习太极拳的时候急于求成，而忽视了太极拳的一些细节，长期练习仍达不到效果。太极拳教程中对太极功夫质量的提高有详细的讲解，太极拳教学中太极拳内在的提高非常重视，下面跟着太极拳视频学习一下吧!
提高太极功夫质量的要点
一、重在精”字，不重多”字
在初学太极拳的时候，很多人为了快速练好太极拳，动作还没到位就想学后面的动作，一个拳派没学完，就像学另一个学派，其最终结果是一事无成。
这些都是初学者普通存在，求多，求快，求速成的大偏差。就这些问题，使大部分练太极者走了大弯路，造成消化不良”。这不但影响提高质量，对健身效果也会降低。
精明的学者，以质量为起点，重内不重外，重正确不重数量，重要点不重速成，上式没掌握不练下式，套路未达到要领不学器械，本门未熟练不学另外拳种，未经本师同意不进外师圈内练习。
练习太极拳要扎实的练好本门的功夫要领，要熟练，并在老师的基础上发扬光大，为本门功夫做出一番成绩。
二、重基础不...[ 查看全文 ]
