太极拳视频 简述太极推手学习之六要素
太极拳视频 简述太极推手学习之六要素
学习太极推手，我们需要掌握好与之相关的几个要素，才能将其练好。至于学习太极推手，有哪些要素需要我们重视，那是非常多的，需要大家花时间去了解。今天图老师小编，先为大家介绍几种常见的要素，希望对大家有所帮助。
太极拳的学习是多方面的，有利于我们综合素质的提高。下面，图老师小编为大家列举六个要素。
一、眼神与推手
练功人以眼神为聪，动作欲发眼神先到，身手步都随目光的动向而变化。双方交手时要做到发劲方向正而又意远劲长。同时还要有效控制对方的劲路，目肖应与以劲方向一致劲已出，目光仍前视，劲断意不断。眼神须兼顾对方全身，如猫捕鼠。太极的精巧处在于触觉灵敏，但这决不是不注重眼神。有人练功时偏头侧视，表示专注手上听力，这是不正确的。所以，练功时要把视觉、听觉、触觉结合在一起，才能练出灵敏善变的功夫。
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