太极拳视频 简述太极拳特点之开胸运化
太极拳视频 简述太极拳特点之开胸运化
学习太极拳，需要注重动作的严谨性，不能按照自己的意愿或者习惯什么的去出招，应当按照太极拳的要求来规范自己的动作。下面图老师小编就为大家介绍一下太极拳当中的开胸运化”来为大家做简单介绍，希望大家从中可以学习到相关要点。
在太极拳学习的过程中，胸腹的开合练习是非常关键的，它影响到身体各部位的协调性。
大师孙剑云曾说：开胸与含胸是一对矛盾，在练习中都要重视，含胸就是胸合背开，开胸就是胸开背和”。
中医讲五脏藏于胸腹，经脉源于五脏。而精、气、血是五脏中最宝贵的物质，是生命活动的基础，精、气、血旺盛充盈，则人体健康强壮;按中医五脏各有所主论，心主脉，肝主筋，脾主肉，肺主皮毛，肾主骨，因此五脏若得到养护，则脉筋皮肉骨就可以相应得到养护。
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