太极拳视频 简述太极拳优化生命质量之奥秘
太极拳视频 简述太极拳优化生命质量之奥秘
太极拳教程将会是未来持续受欢迎的课程，因为太极拳不断的再被人们发现，不断的被证实，太极拳的好处更是数不胜数。社会的发展离不开太极，医疗的发展也离不开太极，下面跟着太极拳视频具体学习一下吧!
太极拳优化生命质量之奥秘
太极拳的哲理博大精深，是我国传统的瑰宝，其有独特的健身、防身效果，受到很多内地及海外人民的喜爱，其独特的优点不断的走向世界。
1、提高老年人群的健康水平和生活质量
1999年是国际老年人年，世界卫生组织(WHO)确定其主题为积极健康的老年生活”。全球人口的老龄化是21世纪人类面临的最大挑战之一。
由于人类寿命的延长和生活方式的改变，慢性非传染疾病的比例将继续提高。心脑血管疾病、癌症、糖尿病，以及折磨老人的痴呆、骨质疏松症将成为主要死亡原因。据统计，我国的痴呆老人至少在600万以上，随着人口老龄化，这个数字还将逐年增加。
老年人经常会因为骨质疏松而导致骨折，我国老年人的骨折发生率很高，尤其是女性比率更高，21世纪出现人口老...[ 查看全文 ]
