太极拳视频 简述太极拳松柔之九字要领
太极拳视频 简述太极拳松柔之九字要领
松柔”是太极拳练习中，经常强调的一个要领，将其掌握，有助于我们更好的学习太极拳，那么我们该如何去理解太极拳的松柔”呢?下面就有图老师小编为大家做简单的介绍，希望通过本文的学习，会让大家对松柔”的理解更为深刻。
关于松柔”的理解，我们可以先将其分开来阐述。
何谓松?松是指修为的方法，是谓身心于规矩之中自然放松。
何谓柔?柔是指修为的结果，是谓整劲能在周身隐而不发、自然转换。
对此，相信大家已经有了直观的理解，下面我们在深入讲解。
故不知规矩、不合规矩，松无异于软。这种松，于健身也许无害，但于技击则不会松出什么究竟。
何为...[ 查看全文 ]
