太极拳视频 简述太极拳开合的重要意义
太极拳视频 简述太极拳开合的重要意义
开合”在太极拳中的运用是非常广泛的，对于这一规律的把握，有利于我们学习太极拳的各种技法，那么，我们该如何去理解开合”呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍，希望大家对于太极拳可以有新的认识和提高。
开合的运用，在于我们理解太极拳当中的各种规律。
开合是拳势刚柔、化发的动力。意气合时，体表、四梢之气收合屯聚于体内，使体内之气实而强，体表及四梢之气虚而弱，气弱者势必柔，所以外显的肢体动作轻灵柔和，即陈长兴所说的气屯于内，而外现轻和，柔势也”，因柔而适于化解对方来力。
又因意气合时收腹提气，所以李亦畲说自然提得起，也放得人起”。
在此过程中，需注意收腹时内气的运转。
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