太极拳视频 简述太极拳拳架的三个阶段
太极拳视频 简述太极拳拳架的三个阶段
太极拳学习，需循序渐进，新手得从基本功开始学起，对于新手来说，拳架的学习是非常重要的，今天图老师小编就和大家介绍一下太极拳的拳架，希望大家能够有所了解，并且在练习中能得到应用。
学习太极拳，不可一蹴而就，需要一步一个脚印，不是所有的人都是武学奇才，努力才是成功的关键所在。
太极拳论
太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸 。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则 右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快， 是皆先天自然之能，非关学力而有为也。
