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红豆绿豆粥美味又健康的红豆绿豆粥的相关文章

红豆绿豆粥的吃法

标签：红豆绿豆粥瓜果蔬菜

红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。小诀窍关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃...[ 查看全文 ]

戒你如戒烟·
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红豆绿豆粥怎样做最好吃

标签：红豆绿豆粥面食

红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。小诀窍关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃...[ 查看全文 ]

西塘常乐居3
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红豆绿豆粥怎么做最好吃

标签：红豆绿豆粥豆制品

怎么做红豆绿豆粥好吃绿豆荷叶粥菜系及功能:家常菜谱绿豆荷叶粥原料:绿豆30克，粳米100克，鲜荷叶1/4张，橘饼15克。绿豆荷叶粥的做法 : 将绿豆淘洗干净．倒入锅中，加水煮沸后。再将粳米淘洗干净，放入锅内同煮。鲜荷叶洗净后也放入锅中。橘饼切成颗粒，同样放入锅内同煮。待稀粥煮好之前，拣出荷叶即成。美食搭配小提示狗肉+绿豆相克:同食会胀破肚皮莼菜的功效与作用 ...[ 查看全文 ]

赚钱中的小龙
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红豆绿豆减肥粥

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

你还在为减肥苦苦节食，还是累得半死不活的运动，就为了减下那一点点厌恶的肥肉。今天小编为你介绍的这种减肥法简单有效还快速，一起来看红豆绿豆减肥粥为你带来的神奇减肥效果吧! 红豆绿豆减肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共同放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 (小编提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。) 食用...[ 查看全文 ]

wangguan1982
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小米绿豆粥美味绿豆粥新吃法

标签：养生食谱

小米绿豆粥美味绿豆粥新吃法绿豆小米粥，是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做，虽然味道几乎都差不多，但是做法却是多种多样的。你们想知道哪种方法最简便，哪种方法最可口吗?那就一起来看看吧。做法一 1、小米和大米放在一个清洁的碗中。向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同...[ 查看全文 ]

陈晨曦1997
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红豆绿豆月饼的家常做法

红豆绿豆月饼 1. 红豆，绿豆浸泡2小时后，分别煮开花。红豆加入1勺蜂蜜。分别用料理机打成泥。炒锅加黄油（各20g），冰糖（各80g），小火熬制糖浆。将红豆泥和绿豆泥炒干，盛出晾凉。 2. 晾凉的红豆泥，绿豆泥，按照月饼模大小分成小份。如，50g的模子，皮30g，馅20g。红豆作皮，绿豆作皮...[ 查看全文 ]

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红豆绿豆可以减肥吗

标签：减肥食谱减肥瘦身

红豆绿豆可以减肥吗 1 红豆绿豆可以减肥，因为红豆绿豆都可以排除体内毒素，并且红豆、绿豆中都含有高纤维、低脂肪的特点，不仅可以清除人体内的毒素，配合山楂健脾开胃、消除减值的特性可以达到很好的减肥效果。红豆绿豆减肥粥怎么做 2 材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗。做法：将红豆、绿豆事先放入冷水中浸泡一小时，使得在红豆绿豆在煮的过程中，容易被煮烂。待红豆、绿豆浸泡一小...[ 查看全文 ]

爱已随心飞射手
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草莓绿豆粥

标签：婴儿

高麗菜牛奶果汁食谱原料高丽菜20g、酪梨1粒、香蕉1条、白腰果1大匙、牛奶400cc、冷开水100cc、冰块2杯、蜂蜜1大匙制作方法高丽菜洗净沥乾水份剥成片状待用。酪梨、香蕉洗净去皮切小块。冷开水和冰块倒入调理机搅拌起氧泡，所tulaoshi.com有材料、牛奶放入搅拌，再加入蜂蜜调味即可，最后用滤心棒盖住滤心口，倒出果汁入杯中即可享用。适用人群 1-3岁...[ 查看全文 ]

稻草人267
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薏米绿豆粥的做法薏仁绿豆粥的做法

标签：粥

跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡，放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开，薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉，然后倒进搅拌机，加适量蜂蜜打成沙状即可，放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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绿豆粥的吃法

标签：绿豆粥绿豆粥的做法绿豆粥怎么做面食

绿豆粥 1.三把原料泡水两小时以上，放冰箱冷藏 2.泡好后的样子 3.放入高压锅内，水开后，中火压5分钟 4.即可百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。小诀窍健康提示：润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克：稻米...[ 查看全文 ]

小雷发帖了
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薏米绿豆粥清热又解毒

标签：养生食谱

薏米绿豆粥清热又解毒薏米绿豆粥是一种很好的饭食，它对人体有清热解毒的功效，而且针对女性朋友还有美容养颜的作用，健康的身体竟然是这样吃出来的，难怪现在不论男女老少都特别的关注养生方面的食谱呢。主料薏米适量、绿豆适量。调料元贞糖适量。步骤 1、绿豆薏米泡水3个小时左右。 2、把绿豆薏米倒入砂锅。 3、倒入...[ 查看全文 ]

孤逐的虫子
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绿豆粥的做法

标签：绿豆粥绿豆粥的做法绿豆粥怎么做豆制品

百合绿豆粥菜系及功效：家常菜谱百合绿豆粥原料：大米100克，绿豆100克，百合50克。辅料：糖适量。做法： (1)先将百合洗净用清水浸泡备用；绿豆、大米分别淘洗净。 (2)然后将锅内水洗后放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。食用时放入红糖略煮即成。特点：润肺止咳，清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食疗作用。美食搭配小提示狗肉与绿豆相克:同食会...[ 查看全文 ]

村东头的小明
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绿豆粥的热量

今天小编为大家推荐的这十款营养粥，不仅味美营养，并且能帮助排毒清肠胃，将身体里的垃圾清理掉哦。下面一起喝小编来看看这十款营养粥的做法大全吧，你自己也能做哦。几款养生粥的做法大全苹果小米粥材料：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法：1、将小米和苹果洗干净，苹果去皮去核，然后切成小丁。 2、在高压锅里放入水、小米和苹果丁。 3、之后将高压锅加盖放到炉子...[ 查看全文 ]

重走青春387
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粽子绿豆粥的做法

标签：粽子绿豆粥

粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.把粽子剥去外皮放案板上。 3.剥去外皮的粽子切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

草田人王
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荷叶绿豆粥的做法

标签：粥

第一步：将大米洗净，置于碗中，用清水浸泡半个小时。第二步：将浸泡后的大米，倒入适量的清水，放入电饭煲中开始熬制。第三步：用清水浸，泡析出瘦肉的血水，然后洗净切丝。放入适量的盐，鸡精，料酒，淀粉腌十分钟。第四步：将大米洗净，浸泡两小时后，打成米浆。第五步：转...[ 查看全文 ]

k1ki,
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绿豆粥怎么做好吃消肿安神绿豆粥这样做

标签：绿豆粥的做法养生食谱

绿豆粥怎么做好吃消肿安神绿豆粥这样做绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。做法一原料白扁豆50克，绿豆50克，粳米100克，白糖少许。做法取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。 ...[ 查看全文 ]

khuntoria869
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怎样做红豆绿豆糖水最好吃

红豆绿豆糖水正宗做法/图解/步骤： 1. 红豆 2. 绿豆 3. 冰糖【红豆和绿豆我都没有提前泡，直接洗干净上锅煮的】 4. 红绿豆洗净放进电饭煲加水和冰糖按下粥汤键，快煮好了或者煮好后可以用饭勺之类的把豆子给压烂。【红豆没那么容易熟有时间还是提前用水泡下。冰镇一下更美味^_^】搜索红豆绿豆糖水做法大全分类：下午茶[ 查看全文 ]

renyi0319
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海带绿豆粥的做法

标签：海带绿豆粥海鲜

怎么做海带绿豆粥好吃海带绿豆糖水材料绿豆300克，海带一小块，糖，做法 1）先把绿豆洗干净，完后泡30分钟 2)把海带洗干净，切好，在容器里泡着 3）在锅中放适量的水，把泡好的绿豆放进锅中煮 4）等绿豆滚开了之后就用勺子把那些豆壳弄掉，弄掉之后那糖水会比较滑，比较绵 5）那些壳弄得差不多了，就把海带放进去煮滚25分钟，然后就可以放糖调味了 ^^夏天吃这个糖水有清凉解热的...[ 查看全文 ]

夏夜蓝sky
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猪肝绿豆粥的吃法

猪肝绿豆粥的做法与步骤 1. 猪肝在清水中浸泡一个小时候切片 2. 切片的猪肝内加入适量淀粉、盐、料酒搅拌一下 3. 适量绿豆和大米在电饭锅中煮熟粥 4. 猪肝放入热水中焯烫一下 5. 煮好的绿豆粥倒入锅中继续开火煮，瘦肉剁成末倒入粥中搅拌开 6. 焯烫好的猪肝...[ 查看全文 ]

kongjian11
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粽子绿豆粥的吃法

标签：粽子绿豆粥

粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.把粽子剥去外皮放案板上。 3.剥去外皮的粽子切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

夏夜超跑
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