太极拳视频 理解功夫源于细节的积累
太极拳视频 理解功夫源于细节的积累
练习太极拳需要长时间的练习才行，不是光掌握一些基础知识就可以的，而是在学习的过程中不断的去学习和体会，更是要积累一定的经验才行，经验对于太极拳者是相当的重要的，我们需要长期的积累。
练习太极拳的知识是需要积累的，而不是旁听所能得到的，自身很重要。
有云天下大事，必做于细”;细节决定成败”;要从整体上出色，就必须使每一个细节做到尽善尽美”。
传统陈式太极拳，是具有丰富的文化内涵的一门学问。由于它内涵丰富、编排细腻严谨，它的拳理拳法涉及多门学科(武术、健身、哲理、心理、生理、体育、养性……)，也可以说它是比较难学的一门科学。陈式太极拳一代大家陈照奎老师常讲：要学好这套拳，必须从难、从严、过细地下功夫。”同时，这套优秀的传统拳，经过先辈们几百年的实践，不断充实、研究、改进，使其拳理拳法体现在每一个大大小小的动作之中。我们只有把此拳的规矩、拳理、拳法钻深吃透，并且细心地体现在实践当中，才能达到健身防身、增强应变能力、增强心理健康、启迪思维、拓宽视野、修身养性、塑造人格的全面效果。
[ 查看全文 ]
