酱爆茄子酱香茄子给您美味菜品相关文章推荐,茄子的营养价值,茄子的做法,茄子怎么做好吃,养生食谱

酱爆茄子酱香茄子给您美味菜品的相关文章

酱爆茄子的家常做法美味酱爆茄子轻松做

标签：酱爆茄子养生食谱

酱爆茄子的家常做法美味酱爆茄子轻松做酱爆茄子是一道别具特色的汉族名菜。酱爆茄子以茄子为主料，味道鲜美。咸甜适中，酱香茄软，色泽光亮。紫茄除含有无机盐外，所含维生素P也较为丰富，它能增强人体细胞间的粘着力，对防止微血管出血，保护心脑血管正常功能，起重要作用。做法一所需食材紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末...[ 查看全文 ]

无产阶级大窮BI
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酱爆茄子

标签：家常菜酱爆茄子

酱爆茄子 : 茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷... 提示: 煮青豆时要掌握时间,使质脆色绿。如没有甜面酱,黄酱、豆瓣酱亦可代用;爱食辣味者可选用四川辣酱。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天酱爆茄子教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 酱爆茄子（肉沫茄...[ 查看全文 ]

梦说到现实
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香软好美味将你如何制作酱爆茄子

标签：家常菜

茄子是很常见的一种蔬菜，多为紫色或紫黑色。它的营养价值丰富，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂草甙，并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。茄子皮同样富含多种维生素，能够保护血管，常食茄子，可使血液中的胆固醇含量不致增高，因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。 &nbs...[ 查看全文 ]

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酱爆茄子的做法风味酱爆茄子这样做

标签：酱爆茄子茄子的做法养生食谱

酱爆茄子的做法风味酱爆茄子这样做茄子是很有营养价值的食材，并且它的口感细腻好吃，所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多，可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡，喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了，下面就为大家介绍一道咸香适中的做法，就是酱爆茄子。做法一主料茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。做法 1. 准备好一条茄子，洗净切...[ 查看全文 ]

Double_Tr0uble
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酱爆茄子的做法

标签：酱爆茄子

酱爆茄子食材茄子洗净、切成滚刀块，浸于凉水中5-10分钟(避免变黑) 青辣椒1个洗净 ...[ 查看全文 ]

陈冠吸张柏汁7_
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家常菜美味食谱酱烧茄子

标签：家常菜

夏天吃茄子是可清热解暑，另外对于容易长痱子、生疮疖的人也是非常的有帮助的。 1.茄子洗净，猪肉剁碎，青葱、蒜头和姜剁碎备用。 2.在肉末里加料酒和少许的青葱、蒜头和姜末，拌匀了腌二十分钟。 3.茄子切粗条状，把甜面酱、蚝油、蕃茄酱和生抽调好备用。 4.起油锅，倒入茄条用中小火炒软后盛起。 5.再起油锅，倒入剩下的青葱、蒜头和姜末炒香，倒入...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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酱爆肉教您做出美味的酱爆肉

标签：酱爆肉丁养生食谱

酱爆肉教您做出美味的酱爆肉酱爆肉是四川的一道汉族名菜，属于川菜，主要食材是猪肉，主要烹饪工艺是爆炒。香带酱味，呈深酱色，四季皆宜食用。在四川家家户户都能制作,特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。下面就和图老师小编一起去看看酱爆肉的做法吧。做法一食材准备坐臀猪肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、酱油(4克)、甜面酱(10克)、黄酒(6.5克)、葱姜(6....[ 查看全文 ]

你卟离我卟弃ok
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正宗酱爆茄子的做法

标签：酱爆茄子

酱爆茄子食材茄子洗净、切成滚刀块，浸于凉水中5-10分钟(避免变黑) 青辣椒1个洗净 ...[ 查看全文 ]

rdm520rz
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酱爆茄子的家常做法

标签：酱爆茄子

准备好材料所有的调料桂林辣椒酱李锦记拌面酱老干妈 XO酱这四种酱料混合并搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

你是我的菜仒
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酱爆茄子怎么做

标签：酱爆茄子

酱爆茄子的做法与步骤 1. 茄子去蒂洗净，撕成一段段的。 2. 辣椒去蒂去籽切小段，蒜拍碎。 3. 油锅烧热（油的量比平时烧菜多一倍），入茄子翻炒至变软(时间略久）。炒好的茄子装盘。 4. 剩下油锅爆香蒜末和辣椒（辣椒要炒得略略表皮发皱），入大半勺豆瓣酱，2勺料酒，翻炒均匀。 5. ...[ 查看全文 ]

lidi3388
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酱茄子

标签：宝宝食谱育儿知识怀孕孕妇

炒胡萝卜酱此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5及维生素C。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，有助于食物消化。胡萝卜营养丰富，对人的健康很有帮助，被民间誉为“平民人参”，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。维生素D有利胚胎骨骼的骨化和发育。原料：胡萝卜200克，豆腐干50克，虾米15克，青豆25克，水发...[ 查看全文 ]

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香菇酱爆茄子的做法图解

家常酱香土豆烩茄子 1. 土豆和茄子蒸熟备用 2. 锅中加入适量的油，加入葱花和大酱炒香 3. 加入煮熟的茄子和土豆 4. 捣碎，翻炒片刻 5. 加入适量的盐继续翻炒 6. 最后盛出即可酱焖茄子 1. 所有材料洗净、切好备用。蒜末炝香 2. 茄子倒入炝香蒜末的锅中，蒜末不用起锅 3. 开盖翻炒一分钟后盖上锅盖，转小火焖 ...[ 查看全文 ]

chenfeni
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酱香茄子的做法

标签：家常菜湘菜

1、葱、蒜、红椒、香菜分别切末； 2、茄子洗净、去蒂，正中间划一刀，刷一层油，放入料理盒，盖上盒盖，送入微波炉，700w微波火力加热2分钟； 3、在刀口中抹少许盐，填入辣椒酱，重新盖上盒盖，700w微波火力加热5分钟； 4、趁热撒上葱、蒜、红椒和香菜，拌匀即可。最终成品哦~~ [ 查看全文 ]

Anna.Bell
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酱爆肉末茄子煲的吃法

酱爆肉末茄子煲 1. 细长条紫茄子去蒂，洗净，用厨房纸擦干表皮的水分，切滚刀块 2. 里脊肉洗净，剁成肉末，加入少量料酒腌制10分钟 3. 京葱，大蒜，生姜洗净切成细末 ...[ 查看全文 ]

连长胸中弹牺牲
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怎样做酱爆茄子最好吃

酱爆茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子对半切开，改花刀。 2. 改好花刀的茄子切成小块，不要切太大，两个手指那么宽就可以了，要沿着刀痕切哈！ 3. 把葱姜蒜切碎，番茄也切碎，猪肉剁成手肉末，辣椒放不放都行，因为有糟辣子了，豆瓣酱和糟辣子各一匙就行，接下来把茄子煎成金黄色捞出备用 4. 另起锅烧少许油，放姜蒜炒出香味，在下肉和豆瓣酱和糟辣子炒出香味，之后在...[ 查看全文 ]

乔妈咪ily
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怎么做酱爆茄子好吃

标签：酱爆茄子茄子

酱爆茄子怎么做最好吃怎么做酱爆茄子好吃豆酱烧茄子在通过用热量来控制身体健康以来，在饮食上会刻意留心油的用量。注意哦，不是吃少油，是注意油的用量。我的控制方法是这样的：人无完人嘛，做为吃货，哪甘心一天到晚清汤寡水。通常油大油厚的饮食都会出现在朋友聚会上，千万别在那个时候控制自己，朋友吃起来也不尽兴，自己欲罢不能的还难受，该吃就吃，要控制在之后几天，喝黑咖啡、多生吃...[ 查看全文 ]

月光泪life
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酱爆肉末茄子怎么做

标签：酱爆肉末茄子茄子

怎么做酱爆肉末茄子好吃雪菜肉末茄子茄子，是种价廉却很营养的食材，也是我一直都很爱吃的。茄子的吃法很多，清炒的、鱼香的、凉拌的、粉蒸的。。。都非常美味，让人百吃不腻。但是在饭店吃，一般都是用油爆过，做法太过油腻，因此我喜欢自己在家做着。我们都知道，食材的色彩越深营养价值越高，当看到茄子那深紫色的外皮，就能猜到茄子所含营养极其丰富。它富含维生素E，不仅能抗衰老功能，...[ 查看全文 ]

大力水鞋
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酱爆茄子如何做好吃

标签：酱爆茄子菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

酱爆茄子 1.茄子去蒂洗净，撕成一段段的。 2.辣椒去蒂去籽切小段，蒜拍碎。 3.油锅烧热（油的量比平时烧菜多一倍），入茄子翻炒至变软(时间略久）。炒好的茄子装盘。 ...[ 查看全文 ]

shmilyshmilyzf
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酱爆肉末茄子如何做好吃

标签：酱爆肉末茄子菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

酱爆肉末茄子 1.五花肉切去皮剁成碎丁，调入盐，鸡精，胡椒粉，少许生粉及一点点水抓匀腌制备用；茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用；红椒切片，姜蒜切末，葱切葱花 2.锅中多放些油烧热（插入筷子有小汽泡）后投入沥干水分的茄子...[ 查看全文 ]

smile希玥
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正宗酱香茄子的做法

标签：酱香茄子

酱香茄子 1.准备茄子1个、西红柿2个，酱油、大蒜、牛肉酱、辣椒酱、花生油各适量 2.将茄子洗净切滚刀块备用 3.将切好的茄子放入加了少许米醋的清水中浸泡20分钟，捞出...[ 查看全文 ]

zpl686868
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