包菜怎么炒 营养包菜给您完美营养

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  干锅包菜 教您美味又营养的干锅包菜

  标签：干锅包菜的做法 养生食谱

  干锅包菜 教您美味又营养的干锅包菜 干锅包菜是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等;工艺是炒，各个地区有不同的做法。干锅包菜一直以来深受人们的喜爱，那么干锅包菜的家常做法有哪些呢?干锅包菜怎么做呢?下面就和图老师小编一起去看看干锅包菜的做法吧。 做法一 食材 1个包菜，上好五花...[ 查看全文 ]

  我艹呢码隔壁

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  青豆炒肉 简单菜品给您充足营养

  标签：养生食谱

  青豆炒肉 简单菜品给您充足营养 青豆炒肉是道营养美味的汉族名菜，一般是由青豆和猪肉作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种微量元素与矿物质。具有补充营养，促进消化，美容养颜等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款青豆炒肉的美味食谱吧。 青豆炒肉丁 原料 青豌豆250克，里脊肉300克。 调料 料酒...[ 查看全文 ]

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  西红柿炒包菜

  标签：家常菜 西红柿炒包菜

  西红柿炒包菜 包菜 250克青椒 2个西红柿 1个盐 适量色拉油 适量西红柿配青椒来炒包菜,味道酸甜可口。西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家西红柿炒包菜教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 西红柿炒包菜——豆果美食的做法步...[ 查看全文 ]

  岩李样慕激

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  包菜炒西红柿

  标签：家常菜 包菜炒西红柿

  包菜炒西红柿的做法大全 有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。圆白菜 半颗火腿 一块西红柿 两个葱适量姜 适量蒜 适量盐 适量1.圆白菜切一厘米宽的条2.西红柿,火腿都切丁备用3.葱姜蒜爆锅4.倒入包菜炒至菜塌下5.倒入西红柿翻炒炒几...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!包菜炒西红柿小教...[ 查看全文 ]

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  包菜炒培根

  标签：孕妇食谱

  肉烧土豆 制作材料： 猪肉、土豆、酒、糖、葱、姜、八角、桂皮、淀粉。 制作步骤: 将猪肉刮洗干净，切成2厘米见方的块，用酱油15克抓匀上浆。将土豆洗净去皮，切成与肉相同大小的块。将葱、姜拍松。 www.tulaoshi.com将土豆块下入六成热油中炸透，至呈金黄色时捞出沥油；再将肉块下和油中炸至呈金红色时倒入漏勺沥油。 锅内留底油15克，放入料酒、酱油、葱段、桂皮、...[ 查看全文 ]

  此女子文艺青年

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  炝炒包菜

  标签：家常菜 炝炒包菜

  炝炒包菜 炝炒包菜是一道很简单的家常菜，口味酸甜，是老少咸宜的菜。喜欢的朋友可以赶紧备齐材料，跟着小编来学习吧！ 炝炒包菜的做法步骤 1. 习惯一层层的撕掉包菜的叶子，根据自己吃的量撕下一些，洗净，然后用手撕碎，就是手撕包菜那样，注意挑出靠根的部分，一会要先炒（因为那些梗不好炒，所以要先炒）。 2. 倒油，油热后加干辣椒（折两段）葱花（再...[ 查看全文 ]

  柒柒丶Betray

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  生蚝包菜卷的做法 清淡营养的吃法

  标签：家常菜

  这道生蚝包菜卷从外观上就充满了诱惑力，绿如翡翠，色彩搭配美观，就像是出自于五星级大厨之手，非常的上得了台面。   1、把包菜一片片掰下来，然后用水清洗干净。   2、把它放入开水中涮烫一下，叶子变软后便立马捞出来用凉白开始冲洗，这样冷...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  大头菜炒西红柿 简单菜品给您充足营养

  标签：养生食谱

  大头菜炒西红柿 简单菜品给您充足营养 大头菜炒西红柿是一道制作简单，鲜咸可口，营养丰富的美食。一般是以大头菜和西红柿作为主要原料制作而成。大头菜炒西红柿营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质与多种微量元素。下面图老师小编就为大家介绍几款大头菜炒西红柿的美味食谱吧。 大头菜炒西红柿 材料 大头菜、西红柿。 做法 1...[ 查看全文 ]

  家_巧儿

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  排骨米饭 著名菜品给您最好营养

  标签：排骨的做法 排骨怎么做好吃 养生食谱

  排骨米饭 著名菜品给您最好营养 排骨米饭是一款山东省的特色小吃，排骨饭历史悠久，美味可口，营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，维生素，氨基酸，膳食纤维，碳水化合物，以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血，促进消化，美白养颜等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款排骨米饭的美味食谱吧。 排骨米饭 材料 冷冻或冷鲜的龙骨，葱白，灯塔料酒，美极生抽，美...[ 查看全文 ]

  天子沐沐

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  红烧冬瓜 鲜咸冬瓜给您健康营养

  标签：冬瓜的做法 养生食谱

  红烧冬瓜 鲜咸冬瓜给您健康营养 红烧冬瓜是一道浙江菜中的著名菜品，一般是以冬瓜为主要原料制作而成。红烧冬瓜营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钾，钠，磷，镁，铁，抗坏血酸，维生素E等营养元素。下面图老师小编就为大家介绍几款红烧冬瓜的美味食谱吧。 红烧冬瓜 主料 冬瓜。 辅料 白糖、生抽、老抽、盐、蚝油、葱花、鸡精。 ...[ 查看全文 ]

  蒋可乐男孩

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  豆豉蒸排骨 美味排骨给您健康营养

  标签：排骨的做法 排骨怎么做好吃 养生食谱

  豆豉蒸排骨 美味排骨给您健康营养 豆豉蒸排骨是一道有名的汉族名菜，并且属于川菜。一般是以豆豉和排骨作为主要原料制作而成，豆豉蒸排骨含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血，滋养脾胃，延缓衰老等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款豆豉蒸排骨的美味食谱吧。 豆豉蒸排骨 材料 猪肋排250g，豆豉10g，大蒜2瓣，...[ 查看全文 ]

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  西红柿青椒炒包菜

  标签：家常菜 西红柿青椒炒包菜

  西红柿青椒炒包菜 包菜 250克青椒 2个西红柿 1个盐 适量色拉油 适量西红柿配青椒来炒包菜,味道酸甜可口。西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天西红柿青椒炒包菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 快手菜：西红柿青椒炒土豆的做法步骤 1. 土豆切薄片，容易熟，需要在清水里泡一下，去淀粉，炒的时...[ 查看全文 ]

  莹niu

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  包菜炒油条怎么做

  标签：包菜炒油条

  包菜炒油条 1. 大头菜洗净，用手撕成块； 2. 油条撕成块，切一点葱花； 3. 炒锅放入稻米油，放入花椒、葱花炒出香味； 4. 放入包菜翻炒； 5. 一直炒至包菜变透明、软榻，放入油条翻炒； 6. 淋入适量的鲜酱油； 7. 油条吸水，酱油和菜汁很快就被吸干，可顺着锅边淋入少许清水，翻炒均匀即可盛出。 爆炒包菜 1. 包菜洗净 ...[ 查看全文 ]

  你丶宸叔阿

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  红糖姜水 美味红糖水给您充足营养

  标签：养生食谱

  红糖姜水 美味红糖水给您充足营养 红糖姜水是一道制作简单，营养丰富，功效良多的养生饮品，一般是以红糖和生姜丝作为主要原料制作而成。含有丰富的葡萄糖，果糖，叶酸，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素C等营养。下面图老师小编就为大家介绍几款红糖姜水的美味食谱吧。 大枣红糖姜水 材料 大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。 做法 ...[ 查看全文 ]

  亽灬紫轩

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  包菜炒腊肠教程详细

  标签：腊肠 包菜炒腊肠

  包菜炒腊肠正宗做法/步骤： 腊肠洗净斜切成薄片，包菜洗净后沥干也切成片；生姜切丝，大蒜去皮切片 锅内放少许油，下入腊肠，炒至腊肠出油呈半透明状 下入蒜片与姜丝，炒匀 下入包菜，翻炒约2分钟 下入适量的盐与蚝油，炒匀，最后下入葱花炒匀即可 小贴士 1.包菜下锅后不要炒得太久；2.因腊肠与蚝油中均含有盐分，所以需酌量放盐。 [ 查看全文 ]

  晨枫大帝

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  四季豆炒肉 简单菜品给您健康营养

  标签：四季豆的做法 养生食谱

  四季豆炒肉 简单菜品给您健康营养 四季豆炒肉是一道制作简单，清爽可口，营养丰富的美味菜品。四季豆炒肉含有充足的蛋白质，脂肪，维生素，膳食纤维，矿物质，氨基酸，以及多种微量元素。具有保护心血管，防癌抗癌，排毒养颜，强壮骨骼等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款四季豆炒肉的美味食谱吧。 四季豆炒肉 材料 四季豆、盐、生抽、猪肉。 做法 ...[ 查看全文 ]

  happy孟咔咔

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  腊肠炒包菜的吃法

  标签：腊肠

  腊肠炒莴笋 材料 莴笋约300克，腊肠1条，蒜头2瓣，水淀粉 做法 1.莴笋、腊肠、蒜头分别切斜片 2.热油锅爆香蒜片 3.放腊肠炒至透明 4.放莴笋片大火翻炒2分钟 5.适量放盐 6.放白砂糖 7.加水淀粉，翻炒均匀即可 腊肠炒芥兰 炒芥兰加腊肠，真的好香。很多人炒芥兰会加酒，但不是每个人都喜欢，我觉得不需要，所以我通常都不加。 材料 主材：，腊肠2条，芥兰10棵左右，...[ 查看全文 ]

  正义_5666

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  包菜炒木耳的做法

  标签：包菜炒木耳

  1：准备好食材：黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末，包菜也切丝。 2：锅中热油把猪肉末放入炒香。 3：加入适量蒜米。 4：淋入适量生抽。 5：把木耳放入翻炒。 6：加入包菜丝翻炒。  7：炒至包菜变软后加入适量盐。 8：淋入适量生抽即可出锅。                         ...[ 查看全文 ]

  LL170063

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  海米炒手撕包菜

  标签：家常菜 海米炒手撕包菜

  海米炒手撕包菜 手撕包菜,最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是以小青包菜为原料,用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。爽脆微酸,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。制作材料主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的海米炒手撕包菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

  承德小陶

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  清炒包菜丝怎么做

  标签：清炒包菜丝

  清炒包菜丝 1. 包菜一个！洗净切丝。 2. 切丝装盆，烧一锅开水 3. 开水焯两分钟再用凉水过凉 ...[ 查看全文 ]

  xp晴天无悔

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