太极拳视频 怎样去快速的学习太极拳
太极拳视频 怎样去快速的学习太极拳
大家都知道练习太极拳讲究的是慢，正如太极拳中行拳的关键是柔。但是练习太极拳有很多的方法，掌握正确的学习方法，是提高学习的速度和效率的关键，这里说的速度和效率是同时兼备的，缺一不可。
对于初学者来说，想要在短的时间内正确的练习太极拳，这是很多初学者想得到的。
我想，这既是广大太极拳爱好者的心愿，又是当前太极拳教学中老师和教练们遇到的现实问题。
太极拳文化早已深深融入了现代生活中，拥有着众多的爱好和支持者，有资料显示全球习练太极拳人数已逾一亿。历年来太极拳的教学、习练方法因人而异，至今没有一个统一固定的模式，如按传统的十天学一招”、三年一小成”而言，大多初学者早已闻而生畏。想要适应现代快节奏、高效率的生活。太极拳须要有科学、快捷、灵活辩证的教学和练习方法。依本人十多年来学习研练、寻师访友、交流切磋和教学训练等实践中总结出几条经验，仅此作个简要介绍。
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