太极拳视频 练好太极拳的五大基本要点
太极拳视频 练好太极拳的五大基本要点
太极拳是一项很深奥的功夫，已经有越来越多的人是太极拳的忠实粉丝。太极拳之所以受到那么多人的欢迎，不仅是可以帮助我们锻炼身体，而且可以帮助我们修身养性。那么，如果你想要练好太极拳，就必须要踏踏实实的练好基本功!
练好太极拳的基本五大要点
1、规规矩矩按照拳谱练
如果想要练好太极拳，就必须要按照拳谱一步一个脚印的练习，然后尤其注意技击的技巧。
这些都是老前辈实践经验的总结，一定要好好参悟。尽管流派不同，手法各异，套路各异，但练功总的原则离不开这些拳论。
2、扎扎实实修炼基本功
据说师祖董海川早期教学掌式也很少，后来的各种套路的出现大都是二、三代太极拳人发展变化而来，其实，各种套路的翻新是建立在太极拳基本功的基础上的，它们是基本功的展开延伸。
很多人在练习的时候，一定要注意扎扎实实的练习基本功，这样才可以出敌致胜。
