牛肉炖土豆 美味牛肉炖土豆为您养生

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  牛肉炖土豆

  标签：家常菜 牛肉炖土豆

  牛肉炖土豆 牛肉炖土豆是一款家常菜品,主要食材是土豆和牛肉,主要烹饪工艺是炖。成品色泽酱红,营养丰富。食材准备 主料:牛腱 辅料:土豆、西红柿、洋葱 调料:盐、味精、白糖、白酒、酱油制作步骤 1、将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌制10分钟; 2、坐锅点火倒油,放入牛肉翻炒变色后,加入西红柿煸炒出汁,...史上最全的牛肉炖土豆，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 ...[ 查看全文 ]

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  排骨炖土豆 美味排骨炖土豆给您健康

  标签：排骨的做法 养生食谱

  排骨炖土豆 美味排骨炖土豆给您健康 排骨炖土豆是一道我们生活中常见的家常菜品，排骨炖土豆营养丰富，含有丰富的维生素B1，B2，B6，泛酸，优质纤维素，微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。下面图老师小编就为大家介绍几款排骨炖土豆的美味食谱吧。 土豆炖排骨 材料 猪小排，土豆，盐，冰糖，葱，姜，蒜，八角，桂皮，干辣椒，料酒，生抽，老抽，...[ 查看全文 ]

  思绪理性一点

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  牛肉炖土豆的做法-牛肉炖土豆怎么做？

  标签：饮食养生

  牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。 牛肉炖土豆的做法-牛肉炖土豆怎么做？ 牛肉炖土豆的做法 做法一 材料准备：牛腱、土豆、西红柿、洋葱、盐、味精、白糖、白酒、酱油。 制作步骤： 1、将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  牛肉炖土豆怎么做好吃？牛肉炖土豆的做法

  标签：牛肉炖土豆 牛肉 蛋白质 氨基酸

  牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。 牛肉炖土豆的做法-牛肉炖土豆怎么做？ 牛肉炖土豆的做法 做法一 材料准备：牛腱、土豆、西红柿、洋葱、盐、味精、白糖、白酒、酱油。 制作步骤： 1、将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌...[ 查看全文 ]

  yiwanru1

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  土豆炖茄子 两大蔬菜为您健康养生

  标签：土豆的营养价值 养生食谱

  土豆炖茄子 两大蔬菜为您健康养生 土豆炖茄子是道我们生活中常见的家常菜品，一般是以土豆和茄子作为主要菜品制作而成。土豆炖茄子营养丰富，含有充足的蛋白质，淀粉，维生素，氨基酸，矿物质以及多种微量元素。具有促进消化，保护皮肤，防癌抗癌等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款土豆炖茄子的美味食谱吧。 土豆烧茄子 原料 茄子，土豆，柿子椒。 ...[ 查看全文 ]

  Tie木zHen

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  牛肉炖土豆的吃法

  标签：牛肉炖土豆

  牛肉炖土豆是一款家常菜品，主要食材是土豆和牛肉，主要烹饪工艺是炖。成品色泽酱红，营养丰富。 1准备好所有的用料。先将洋葱切片、红萝卜洗净、削皮切块。土豆洗净、挖除根眼、削皮切块。 2准备压力锅、把所有材料放入。然后先加入的600ml水。加入5大勺糖。 3再加入5大勺酱油和3大勺甜蒸酒。盖紧锅盖、先开大火煮、等压力锅蒸气响音出来、再转中火煮五分鐘、即可熄火。 烹饪技巧：如果家...[ 查看全文 ]

  tszheng518

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  牛肉炖土豆的做法

  标签：牛肉炖土豆

  牛肉炖土豆 1. 牛腩用冷水冲洗干净，切成3cm大小的方块。 2. 土豆洗净后切块待用，姜切成薄片。 3. 将牛肉块放入汤锅中，加入足量的冷水，水量以完全浸没过牛肉块为准，大火烧沸后继续煮制2分钟，待血沫完全淅出后，将牛肉块捞出。 ...[ 查看全文 ]

  李八主

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  牛肉西红柿炖土豆的做法

  牛肉西红柿炖土豆 1、将原料制净后改成小块 2、锅内放油爆香姜末；下入西红柿块小火炒至出水 3、再加入土豆和牛肉块(不放水假如西红柿够多就可以用西红柿的汁水焖熟土...[ 查看全文 ]

  赌圣65

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  咖喱牛肉炖土豆的做法

  标签：咖喱牛肉炖土豆 土豆

  咖喱牛肉炖土豆怎么做最好吃怎么做咖喱牛肉炖土豆好吃 咖喱牛肉粉丝汤 菜系及功效：家常菜谱 咖喱牛肉粉丝汤 原料：牛前腿肉500克，水发粉丝200克，葱、姜、咖喱粉、精盐、味精、料酒、元葱、面粉、色拉油各适量。 咖喱牛肉粉丝汤的做法 ： 1)把牛前腿肉洗净，切成大块，放入锅内，加清水，旺火煮开后，撇去浮沫，转小火，加入料酒、葱结、姜块、盖上盖，慢慢煮约2小时取出，稍凉后切成薄片...[ 查看全文 ]

  每秒24格的谎言

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  牛肉炖土豆西红柿的吃法

  标签：牛肉

  西红柿牛肉汤 材料 牛肉1000克西红柿200克豆皮100克香油2小匙高汤30大匙精盐3小匙味精0.5小匙 做法 1.豆皮洗净切成条状，西红柿洗净对切成两半； 2.牛肉洗净切块，放入烧开的高汤中煮至八成熟，去掉浮油，再放入西红柿、豆皮，煮至汤色变红； 3.最后放入香油、精盐、味精即可。 注意 营养丰富，汤汁鲜美。如果加点番茄酱，汤汁会更加醇厚。 牛肉炖土豆 材料 主料：土...[ 查看全文 ]

  景东尚002

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  牛肉炖土豆的家常做法

  标签：牛肉炖土豆

  牛肉炖土豆 1.準备材料有:牛肉、土豆、洋葱、红萝卜。 準备调料有：水、糖、酱油、甜蒸酒。 2.先将洋葱切片、红萝卜洗净、削皮切块。 3.土豆洗净、挖除根眼、削皮切块...[ 查看全文 ]

  燃一佛心香

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  正宗牛肉炖土豆的做法

  标签：牛肉炖土豆

  牛腩500克清洗干净切小块，清水浸泡，去除血水。 冷水下锅焯水，水烧开略煮，捞起后用热水清洗干净，沥干水分。 材料集合图。 ...[ 查看全文 ]

  黑狗蛋0

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  红烧牛肉炖土豆的做法

  标签：土豆

  红烧牛肉炖土豆怎么做最好吃怎么做红烧牛肉炖土豆好吃 红烧牛肉怎么做好吃 小时候最爱吃加州牛肉面这家连锁店卖的牛肉面了，那会在柳巷店门口排队的人，都能挤到马路上去。从小吃到大，那个味道便深深的植入到了我的记忆中，导致后来一吃到牛肉面，心里就不由的感叹：“就是这上味儿！” 牛肉是中国人经常食用的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量却低，所以味道鲜美，深受...[ 查看全文 ]

  可靠的铁柱

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  红烧牛肉炖土豆的吃法

  标签：牛肉

  怎么做红烧牛肉炖土豆好吃 红烧牛肉怎么做好吃 小时候最爱吃加州牛肉面这家连锁店卖的牛肉面了，那会在柳巷店门口排队的人，都能挤到马路上去。从小吃到大，那个味道便深深的植入到了我的记忆中，导致后来一吃到牛肉面，心里就不由的感叹：“就是这上味儿！” 牛肉是中国人经常食用的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量却低，所以味道鲜美，深受人们喜爱，享有“肉中骄子”...[ 查看全文 ]

  ok屋顶的秘密

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  【图解】牛肉炖土豆的做法

  标签：家常菜 牛肉炖土豆

  咖喱牛肉炖土豆—冬季暖身的做法步骤 1. 牛腩切块焯水去血沫后捞出备用。 2. 2个土豆切2厘米见方的小块。 3. 准备好调料。 4. 锅底少许油先把调料爆香。 5. 放入焯水后的牛腩翻炒2-3分钟。 6. 加入开水和一勺盐，放高压锅里压30分钟。也可以根据个人喜好来增加或是缩短高压锅里的时间。 7. 少许油下入土豆翻炒2分钟左右，然后加入500毫升热水和一小碗煮牛腩的高汤将土豆...[ 查看全文 ]

  剑圣亡魂

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  牛肉炖土豆怎么做

  标签：家常菜 牛肉炖土豆

  咖喱牛肉炖土豆 1.12将牛肉洗净切块，土豆去皮切成滚刀块，洋葱切片，胡萝卜也切成滚刀块备用 2.21锅里放水，倒入少许料酒，放入牛肉，水开后撇去浮沫，捞出牛肉，用流动的水将牛肉冲一下，彻底去除浮沫脏东西 ...[ 查看全文 ]

  见罗广同曲罗奇

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  牛肉炖萝卜 4大食谱教您做美味牛肉

  标签：牛肉的营养价值 养生食谱

  牛肉炖萝卜 4大食谱教您做美味牛肉 牛肉炖萝卜是一道营养丰富的家常菜品，一般是由牛肉和萝卜制作而成，牛肉炖萝卜美味可口，营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙，磷，铁，胆甾醇等多种营养元素。具有强筋壮骨，补虚养血，化痰熄风等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款牛肉炖萝卜的美味食谱吧。 白萝卜炖牛肉 材料 牛肉一斤、10厘米左右长的...[ 查看全文 ]

  白菜虾皮

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  鸡腿炖土豆 美味鸡腿让您的生活更美

  标签：鸡腿怎么做好吃 养生食谱

  鸡腿炖土豆 美味鸡腿让您的生活更美 鸡腿炖土豆是一种营养含量很高的食品，以鸡腿跟土豆两大营养食材为主料，主要含有丰富的蛋白质，胶原蛋白，膳食纤维，维生素，以及多种矿物质。具有增强体力，强壮身体，促进胃肠蠕动，疏通肠道等作用。下面图老师小编就为大家介绍几款鸡腿炖土豆的美味食谱吧。 番茄鸡腿炖土豆 材料 鸡大腿2只，番茄2个，洋葱100克，胡萝，土豆1...[ 查看全文 ]

  凯文先生1996

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  牛肉炖萝卜土豆怎么做

  标签：牛肉炖萝卜土豆

  胡萝卜土豆炖牛肉 1. 胡萝卜和土豆去皮洗净切滚刀块 2. 牛肉洗净，切成厚块 3. 牛肉放入冷水锅中，放入姜片 4. 盖好锅盖，上火烧开 5. 水开后继续焯2、3分钟捞出 6. 焯水的牛肉捞出备用 7. 锅烧热，倒入适量油 8. 先倒入土豆炸一下 9. 炸两三分钟后盛出（这一步是为了在炖牛肉的过程，土豆不易炖烂） ...[ 查看全文 ]

  木北小铺

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  咖喱牛肉炖土豆的做法图解

  标签：咖喱牛肉炖土豆

  咖喱土豆炖牛肉 1. 准备好所需的食材 2. 土豆、红萝卜去皮洗干净后，随意切滚刀块、洋葱随意切片、姜切片、牛肉切小块 3. 煤气灶开火，锅烧热后倒入少许油，加入洋葱和姜片小火慢慢翻炒 4. 待洋葱炒出香味后，加入土豆和红萝卜一起翻炒 5. 待红萝卜和土豆炒至稍微有些变色时，加入牛肉一起翻炒 6. 牛肉炒至两面变色 7. 加入开水和桂皮...[ 查看全文 ]

  无为县凤凰桥

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