土豆炖牛肉的做法 营养双搭配

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  如何做土豆炖牛肉？土豆炖牛肉的做法

  标签：土豆炖牛肉 家常菜 牛肉 荷兰豆 豆角

  如何做土豆炖牛肉？土豆炖牛肉的做法 土豆炖牛肉的做法 主料 ：牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。 辅料 ：生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。 制作方法 ： 1、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。 2、将红萝卜去皮，切成小块，豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水，沥干水，切成段...[ 查看全文 ]

  我爱的人姓井i

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  土豆炖牛肉的做法

  标签：家常菜 土豆炖牛肉

  土豆炖牛肉的做法步骤 1. 材料准备好 2. 胡萝卜、土豆、青椒切块备用 3. 姜切片，蒜剥去外皮，小米椒切段 4. 牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小 5. 牛肉冷水下锅，放姜片，煮出血水 6. 随后捞出，用温热的水冲洗干净后控干 7. 锅里烧热油，烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒 8. 炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒 9. 放入生抽、老抽、料酒，炒至上色 10. 兑入适量清水（没过...[ 查看全文 ]

  我说过不软弱5

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  土豆炖牛肉

  标签：家常菜 土豆炖牛肉

  土豆炖牛肉 土豆炖牛肉(Braised Beef with Potatoes),菜品源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此后,它传入了前苏联,成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范,更进入了中国普通百姓家庭,成为我们中国的一道家常菜。土豆炖牛肉做法 《韩氏医通》在书中说道,“黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。”牛肉的营养价值高,有...土豆炖牛肉教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去...[ 查看全文 ]

  老派潮男house

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  番茄土豆炖牛肉的做法

  标签：番茄土豆炖牛肉 土豆

  番茄土豆炖牛肉怎么做最好吃怎么做番茄土豆炖牛肉好吃 番茄土豆焗鸡肉 家宴上吸引眼球的美味鸡肉料理—番茄土豆焗鸡肉 “五蓄”之一，五蓄即为牛羊等肉类，具有补益、补精血的作用。鸡也不例外，性温，具有温中补脾，益气养血，补肾益精，益五脏补虚损的功效。 今天这道菜很适合新手，不用在厨房里手忙脚乱，从容有序的准备好材料，腌制，最后进烤箱就行了。端上桌，色彩鲜艳，既吸引眼球又很美...[ 查看全文 ]

  默默地寻找幸福

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  土豆炖牛肉的家常做法

  标签：土豆炖牛肉 根茎蔬菜

  土豆炖牛肉 1、牛肉切均匀的小块，入冷水锅，开大火。 2、水开后倒入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、香叶、花椒，加盖小火炖1个半小时。炖的过程用勺子撇净浮沫。 3、土豆、胡萝卜切滚刀块，玉米切小段。 4、炖牛肉锅加入土豆、胡萝卜、玉米块，倒入少许生抽拌匀。 5、倒入少许盐调味，小火炖10分钟即可。 土豆炖牛肉 1.牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。 2.锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色...[ 查看全文 ]

  不是风动Jason

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  美味土豆炖牛肉的做法

  标签：牛肉

  美味土豆炖牛肉怎么做最好吃怎么做美味土豆炖牛肉好吃 土豆炖牛肉 材料 土豆，牛肉 做法 步骤1：土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。 步骤2：洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。 步骤3：锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入加入3汤匙生抽王，1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。 步骤4：锅中注入2碗清水，...[ 查看全文 ]

  艾迷等于爱自己

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  正宗土豆炖牛肉的做法

  标签：土豆炖牛肉

      土豆炖牛肉，准确的来说起源于匈牙利，乃匈牙利一道名菜，此后，它传入了前苏联，成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范，更进入了中国普通百姓家庭，成为我们中国的一道家常菜。 中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。再加入有“地下苹果”美誉的土豆，使之营养更为丰富。 1准备好材料。 2锅里加入清水，再加入牛肉、姜片、葱段焯水。 3滚开后捞出用热...[ 查看全文 ]

  从来没有过火光

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  土豆炖牛肉的吃法

  标签：土豆炖牛肉

  土豆炖牛肉 1. 牛肉洗净，切成小块 2. 入锅焯水 3. 焯水后取出，冲洗干净 4. 葱姜八角准备好 5. 将牛肉放入锅中加入水，加入酱油 6. 加入葱，姜，八角，冰糖炖煮 7. 土地去皮洗净切块 8. 牛肉炖至9成熟时，加入土豆继续炖煮 9. 煮至汤汁快收干时，加入盐拌匀即可 土豆炖牛肉 1. 准备好原材料 ...[ 查看全文 ]

  青鸾的夙愿

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  土豆炖牛肉的做法的吃法

  标签：牛肉

  土豆炖牛肉的做法怎么做最好吃怎么做土豆炖牛肉的做法好吃 土豆炖牛肉 材料 土豆，牛肉 做法 步骤1：土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。 步骤2：洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。 步骤3：锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入加入3汤匙生抽王，1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。 步骤4：锅中注入2碗清...[ 查看全文 ]

  yqjy520

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  土豆炖牛肉盖饭的家常做法

  标签：主食

  土豆炖牛肉盖饭 1. 准备牛肉，切块备用。 2. 土豆胡萝卜去皮切块，洋葱切块，姜切片～ 3. 水烧开，放入牛肉块煮开，去血水。 4. 热锅凉油，倒入蔬菜块翻炒，倒入适量盐调味，洋葱炒出香味～ ...[ 查看全文 ]

  小灰灰小金山

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  正宗番茄土豆炖牛肉的做法

  标签：番茄土豆炖牛肉

  1葱切段姜切片，准备好香料。2取两个番茄去皮后打成泥。3将牛肉洗净切块。4锅内放凉水，加入一勺料酒，牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。5锅内放少量油，倒入香料爆香后放入葱姜。6将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。 7将翻炒过的牛肉倒入电压力锅。8加入适量热水，水量没过牛肉即可。9倒入打碎的番茄泥。10按电压力锅预约定时→40分钟。11按中途加菜键，准备中途加入土豆。12炖牛肉时，...[ 查看全文 ]

  166中国人

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  日式土豆炖牛肉的家常做法

  土豆炖牛肉 1. 牛肉洗净，切成小块 2. 入锅焯水 3. 焯水后取出，冲洗干净 4. 葱姜八角准备好 5. 将牛肉放入锅中加入水，加入酱油 6. 加入葱，姜，八角，冰糖炖煮 7. 土地去皮洗净切块 8. 牛肉炖至9成熟时，加入土豆继续炖煮 9. 煮至汤汁快收干时，加入盐拌匀即可 豆角茄子土豆炖肉 1. 豆角去筋洗净...[ 查看全文 ]

  雪莉的店

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  咖喱土豆炖牛肉的家常做法

  标签：咖喱土豆炖牛肉 牛肉

  原汤咖喱土豆烧牛肉 香浓美味货真价实的 原汤咖喱土豆烧牛肉 咖喱的味道广受欢迎，因此东南亚餐厅或者港式茶餐厅里的咖喱牛肉点击率总是高居榜首，自己在家完全可以做出同样香浓美味的咖喱牛肉，并且还是货真价实的牛肉原汤哦。 做咖喱牛肉最好选用牛腩，先把牛腩炖至九成烂，用炖牛腩的原汤烧咖喱菜更加鲜美，最后收汁的时候我加的是酸奶，不用担心，加入酸奶并不会让这道菜变酸，只是让味道...[ 查看全文 ]

  积石风流侠

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  正宗西红柿土豆炖牛肉的做法

  标签：西红柿土豆炖牛肉

  西红柿土豆炖牛肉的做法与步骤 1. 牛腩洗净切成块。 2. 焯水后控干。 3. 起油锅，放入葱姜花椒胡椒煸炒出香味。 4. 放入焯好的牛腩，加料酒，生抽、糖翻炒。按"豆类蹄筋"按键，炖一个小时左右。直到肉软烂。（没有高压锅的可以用大勺炖，要一次添加足够的热水，中小火，中间关火反复焖几次）。 ...[ 查看全文 ]

  lavender筱

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  正宗土豆炖牛肉的做法的做法

  标签：土豆

  土豆炖牛肉的做法怎么做最好吃怎么做土豆炖牛肉的做法好吃 土豆炖牛肉 材料 土豆，牛肉 做法 步骤1：土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。 步骤2：洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。 步骤3：锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入加入3汤匙生抽王，1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。 步骤4：锅中注入2碗清...[ 查看全文 ]

  丶无性无爱

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  土豆咖喱炖牛肉的吃法

  标签：土豆

  怎么做土豆咖喱炖牛肉好吃 椰香咖喱炖牛腱 椰香咖喱炖牛腱--两个窍门做出正点咖喱菜 枫叶红了,天气凉了,于是,餐桌上凉菜逐渐少了,人们更喜欢来碗热气腾腾的饭菜。热辣喷香的咖喱，汤汁浓厚，味道微辣而不燥，无疑有着巨大的诱惑。我一向喜欢使用咖喱粉而不是油咖喱，原因无他，便宜王道啊！ 怎么做咖喱才好吃？ 其实很简单。两个窍门，四个字——洋葱 椰奶 洋葱和咖喱粉的味道非常搭，用洋...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

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  酸菜土豆炖牛肉的吃法

  标签：酸菜土豆炖牛肉

  土豆炖牛肉 1. 牛肉洗净，切成小块 2. 入锅焯水 3. 焯水后取出，冲洗干净 4. 葱姜八角准备好 5. 将牛肉放入锅中加入水，加入酱油 6. 加入葱，姜，八角，冰糖炖煮 7. 土地去皮洗净切块 8. 牛肉炖至9成熟时，加入土豆继续炖煮 9. 煮至汤汁快收干时，加入盐拌匀即可 豆角茄子土豆炖肉 1. 豆角去筋洗净...[ 查看全文 ]

  Mos丶米蓝

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  美味炖汤 西红柿土豆炖牛肉的做法

  标签：家常菜 汤

  这道菜汤色红亮，味道酸甜，肉质嫩滑，是很多家庭都喜欢的一道菜。光是看着颜色就能打满分的一道菜，其受欢迎程度可想而知。 1.土豆去皮切块用清水浸泡，西红柿切块，葱姜切片，牛肉切块。 2.牛肉放入沸水中焯去血沫，用温水冲洗干净。 3.锅烧热，放适量油，下入牛肉翻炒几分钟，然后放入葱姜...[ 查看全文 ]

  露西

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  家常菜——土豆炖牛肉的做法

  标签：土豆

  土豆炖鸡肉 我一家都非常喜欢这道菜，味道真的好极了哦！ 材料 土豆1个，鸡腿1只，姜适量，料酒适量，生抽适量，盐，八角2个，少许糖 做法 1.鸡腿切块，加料酒，少许盐，姜，生抽腌制15分（想要味道鲜一点就多放点生抽，不想就少放点}土豆削皮切块 2.锅中放适量油，烧至7，8分熟，放姜，再放腌好的鸡腿，翻炒至鸡腿变色后，在放土豆和八角翻炒几下，放盐，在放1到2勺的生抽在翻炒，加少...[ 查看全文 ]

  10000G随便看

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  正宗土豆胡萝卜炖牛肉的做法

  标签：牛肉

  怎么做土豆胡萝卜炖牛肉好吃 家常版土豆胡萝卜炖牛肉 老公要吃牛肉，我问我爸怎么弄，我爸QQ回复：你看过咱家吃牛肉么？我。。。。。。这年头还是网络菜谱比较有用，看一眼菜谱，再自己DIY一下，这不就有了么！ 材料 牛肉600g，大土豆两个，胡萝卜一根，洋葱一个，冰糖（白糖），八角，花椒，酱油，料酒，葱，姜，盐，鸡粉，生粉， 做法 1.土豆，胡萝卜洗净切滚刀块泡在水里备用，葱姜切...[ 查看全文 ]

  美亭176

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