太极拳视频 太极推手在技法上有四大要素
太极拳视频 太极推手在技法上有四大要素
古代称太极推手为揭手”、打手”、揉手”等，是中国武术一种综合性的实战技击方法，是太极运动的对练和对抗形式，有很高的锻练价值。
它蕴藏着民族的文化内涵及古老的东方哲理，是以上肢躯干为进攻部位，运用掤、捋、挤、按等技法，以达到借力发劲，使对方身体失去平衡的一项传统性、健身性的体育运动。
它的主要内容有单推手、双推手、定步推手、活步推手、大捋推手、散推手和现代竞技推手等。
太极推手在技法上有四大要素
一、听劲
听劲”是用皮肤触觉感知对方劲路变化的方法，是太极推手以柔克刚和四两拨千斤”的关键，是一种对付对手攻击的对策反应，是感觉和反应的结合。
听劲”的实质是对对方攻击的判断，对方欲发劲击我，我要防守反击，必须对其攻击部位作出准确的判断，判断他使用的是什么着法，发劲的方向和大小，发力时间，我身上的着力点和他后续的劲路。
