太极拳视频 冯志强陈式太极拳推手技巧教学
太极拳视频 冯志强陈式太极拳推手技巧教学
太极拳推手，是太极拳拳架套路演练到技击实战阶段的过渡，是对太极拳要领在实践中进行体悟的阶段。今天我们就一起了解下推手的练习中，我们需要了解并掌握的几点关键问题，以便更好的结合太极拳视频进行学习。
关于舍己从人的问题，关于接劲和借劲的问题，关于蓄劲和发劲的问题，以及关于如何解决双重”的问题，都是太极拳推手训练中经常遇到的问题，也是必须正确对待和认真解决的关键问题。
一、关于舍己从人
舍己从人一直是太极拳推手学习中的要点，但是对于练习者来说，可能比较难以掌握，因为舍己从人，需要练习者背弃自己的习惯思维。不过舍己从人对于太极拳的推手有着重要的影响，那么下面我们就一起了解下舍己从人的学习方法吧。
1、舍己从人，首先在意，其次在身
在意，则是把自己主观主义的思想成份舍去，使之符合客观实际。在身，则是以具体的用意为支配，使自身的动势与彼之心意、彼之来势来力相顺相应。彼之来势多种多样，变化万千，来力也大小不等，长短不一，总要能顺能应方为合度。不能，则说明方法不对...[ 查看全文 ]
