太极拳视频 祝大彤讲解太极拳阴阳相济
太极拳视频 祝大彤讲解太极拳阴阳相济
太极拳中包含了很多阴阳八卦的理论，因而很多要领拳理都可以结合八卦的理论进行解释。下面我们就从八卦的角度对太极拳手法以及步法进行了解，以便大家更好的通过太极拳视频教程进行学习。
张三丰在太极十三势总歌兼体用联解中有 一圆即太极，上下分两仪，进退呈四象，开合是乾坤，出人综坎离，领落错震巽，迎抵推艮兑”之说教，将太极的劲法，八卦的方位和五种步法组成基本技法，即掤捋挤按采挒肘靠，前进后退，左顾右盼和中定，由这些技法构成太极十三势。所以，太极拳的基本技法就是太极十三势。太极拳就是由十三势衍化的拳法。各家的太极拳套路就是由太极十三势串编而成的。打法的老嫩、太过或不及，都与十三势运用的得体与否有关。更何况陈式太极拳老架一路、赵堡太极拳小架和杨式老架动作名称，细品中有很多相似之处。其实，陈杨武吴孙及赵堡太极拳，这六家原本一脉相承。
了解八卦原理的人都知道，八卦五行的属性为乾兑属金，坤艮属土，震巽属木，坎属水，离属火。而五行又具有其本性，即金性从革，木性曲直，水性润下，火性燃上，土性敦阜。这里的八卦可借指太极拳的棚捋挤按采挒肘靠八种劲法，五行可以指拳路进退顾盼定的方位。有了八法五步，就能从...[ 查看全文 ]
