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家常菜 红烧狮子头

家常菜 红烧狮子头

  狮子头是大家平时饮食中很常见的食物之一,狮子头是由很多有营养的食物做出来的,那么大家知道狮子头应该怎样做更好吃呢?今天图老师的图老师小编就来为大家介绍一下狮子头的做法,一起来看看吧。

  营养价值

  狮子头一般会选用肥瘦刚刚好的猪肉、荸荠、蛋清等食材一起制作而成的。我们来看看这些食材有什么营养价值吧。

  猪肉

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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