太极拳视频 罗征演练42式太极拳
太极拳视频 罗征演练42式太极拳
对于太极拳的力，很多练习者都不能正确的进行理解，也就很难提高自身的太极拳水平。今天我们就一起来了解一下太极拳中的力究竟应该如何进行理解，以便人们更好的通过太极拳视频教程进行练习。
一、力在太极拳运动中的曲解
曲解一，片面理解用意不用力”
打起拳来软弱弱，有时风刮大些就站不稳脚，打了一趟拳不知练些什么。与人交手毫无招架之功，这样练下去既无知己功夫，更无知人功夫。实际上用意不用力”的本意是叫大家用意念力，不要用拙力、硬力。其实拳经暗示太极拳也是用力的，王宗岳宗师指出，察四两拨千斤之句，显非力胜”，没有四两”之力能够拨得千斤吗?绝对不能，这四两”就是力，就是意念力，显非力胜”，即不是大力胜小力，而是小力胜大力。当然，这里也涉及其他力学问题，不在本文议论。
曲解二，为了显示自己有功夫，练拳时从头到尾使用硬力、拙力，身躯手脚肌肉总是绷得紧紧的，而显示自己功力大
太极拳的基本理论是道家理论，其理论之一致虚极，守静笃”，之二阴阳合一为道...[ 查看全文 ]
