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鱼头的做法 5种鱼头做法让你吃美味鱼头

鱼头的做法 5种鱼头做法让你吃美味鱼头

  我们都知道鱼的营养价值很高,但是你知道其实鱼头的营养更加丰富吗?鱼头中含有的钙质、磷质等微量元素都很高,经常食用可以帮助我们抗衰老,并且具有健脑、防癌抗癌的功效。所以,现在很多人喜欢单独将鱼头拿出来烹饪。而且鱼头的做法也有很多种,今天图老师小编就推荐给你5种鱼头的美味做法,快来学习一下吧。

  剁椒鱼头

  材料:胖头鱼头1个1000克,特制剁椒、味精、红油、姜、葱、白萝卜片各适量。

  做法

  1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。

剁椒鱼头

  2、将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2至3...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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