新娘子香肩美背的秘密 5大保养Tips要谨记
新娘子香肩美背的秘密 5大保养Tips要谨记
当个漂亮的新娘，压力还真不小。不只是脸蛋、身材，还有前胸后背等，都得“露”出来近距离秀给亲友看。想要成为肩背无暇的美丽新娘绝非难事。护肤专家家弘老师教你婚前“性感肩背保养5大Tips”，你也能拥有明星般无暇的肩背美肌。
Tips 1 舒压
首先，要切记任何年龄的人都会因为压力及毛孔阻塞而冒痘痘。所以，请先放松心情、调整作息、规律饮食、别再这个月冒出新痘痘。可试试饮食法舒压：
1、天然催眠色安酸能放松心情，提升睡眠质量，例；香蕉中就含有色安酸。
2、补充维生素B群能稳定神经、平稳烦躁心情，建议白天补充。
3、钙、镁能有助抗压，放松肌肉，例：奶酪、牛奶。
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