太极功夫剑 49式太极剑第四段的动作演练
太极功夫剑 49式太极剑第四段的动作演练
现在很多中老年人喜欢用业余时间来学习太极剑，太极拳等健身运动，下面，图老师小编将来为你介绍一下关于49式太极剑的第四段动作名称介绍，以及每一个动作的要领解释，一起学习一下吧!
49式太极剑
第四节： 东向西向 6动
27.转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指(东偏南30度)。
28.并步平刺：提脚摆手，并步刺剑。(东)
29.行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚，弧线向前向左行步撩剑。1234丁步撩，5绕剑，678丁步撩。
30.仰身撩剑：上步抬腿，仰身前撩(正东)。
31.盖步按剑：落脚绕剑，盖步按剑。(东)
32.跳步下刺：转身举剑，腕花撤步，转身举剑，跳步弓步下刺。(西)
举剑。退撩。12345678，两次撩剑成了一个S，行步四步走一个丁字步，再四步有一个丁字步。撩剑时，应做到...[ 查看全文 ]
