很多人喜欢在放假的时候大吃大喝,有些人上班饮食特别的不规律,这不就把自己的胃给吃坏了,这可怎么办呀?胃不好会引起很多的肠胃问题,所以必须要把自己的胃给养好了。那么你知道该如何养好自己的胃吗?胃不好该吃什么呢?接下来图老师就为您解决这个问题。
胃不好喜欢挑食的人要注意了,。养胃首先要学会正确的挑食,千万别挑那些对胃不好的食物。
十人九胃病”,患上胃病的人就要好好对待自己的胃,否则它会让你痛不欲生,善待自己的胃,首先要学会挑食”,哪些食物不该吃、哪些食物要少吃是一定要知道的。
1、水果:少吃酸性的
一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。此外,...[ 查看全文 ]