陈允斌老师推荐易瘦体质减肥茶,春天是减肥瘦身的好时机,此时人体的阳气在生发,随之能量循环也增加了,养生专家陈允斌老师指出,此时喝减肥瘦身茶饮,可以达到事半功倍的效果。
易瘦体质减肥茶
陈允斌老师比较推荐柠檬瘦身茶:
1、将一个新鲜的柠檬切成两半,把柠檬汁榨出来;
2、在柠檬汁中加一点红糖和胡椒粉,用不超于40度的水去冲第一泡;
3、喝完之后在柠檬片里面加进红糖和胡椒粉,用沸水冲泡第二泡、第三泡……一个柠檬的量就足够一天的冲泡了。
陈允斌老师指出,后面几次冲泡用的...[ 查看全文 ]