生活护眼妙招帮你应对寒冬眼疲劳

生活护眼妙招帮你应对寒冬眼疲劳的相关文章

• 
  眼疲劳怎么办 10妙招教你如何缓解眼疲劳

  标签：健康常识

  几乎有75%的上班族都患有眼疲劳过劳症，你也中招了吗?电脑族眼疲劳，不仅会引发眼红、视线模糊等症状，还会伴发头痛、记忆力下降等不良反应。不想你的眼睛老化加速，不妨学下面10妙招教你如何缓解眼睛减压,消除眼疲劳。 根据某协会统计，70-75%的电脑工作者有眼睛疲劳的问题，并容易引发如头痛、眼睛红、视线模糊等其他病状。都市人用电脑、手机几乎占去一天大半的时间，如何才能缓解“电脑眼&...[ 查看全文 ]

  滇嘚佷難絆nice

  271
• 
  眼疲劳怎么办 如何缓解眼疲劳

  眼疲劳是一种 眼科 常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。 眼疲劳怎么办 对于眼睛疲劳的缓解方法，各式各样，不过大众接受的也就那么几种：①多...[ 查看全文 ]

  我要靠自己生存

  251
• 
  寒冬眼睛干涩 如何保护眼睛

  标签：冬季养生

  季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。 健康饮食 敷眼改善血液循环 首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。 水蒸气温暖双眼 普及健康知识 冬季许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴...[ 查看全文 ]

  奋斗吧超仔

  211
• 
  wps白色背景设置为淡绿色保护眼睛预防眼疲劳

  标签：电脑应用 计算机应用技术

  能把wps背景变成浅绿色吗？可以保护眼睛的，当然可以，其实很简单只有把系统的窗口颜色改成淡绿色即可，下面以Windows 7，winxp为大家详细介绍下具体的设置过程，由此需求的朋友可以借此机会学习下，希望本教程对大家有所帮助。很多工具软件都有“护眼配色”功能，给金山办公WPS设置保护眼睛淡绿色，其实原理很简单，就是将系统的窗口颜色改成淡绿色，确定即可，我们自己改也可以，方法如下： Win...[ 查看全文 ]

  草叶上的小海

  851
• 
  如何抗疲劳 推荐六妙招可消除疲劳

  标签：健康常识

  上班族工作时每天都需要跟电脑打交道，但是时间长了，就容易感到困倦。那么，怎么样可以缓解上班疲劳呢?下面给你分享以下六大点，告诉你如何抗疲劳。 如何抗疲劳 推荐六妙招可消除疲劳 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个 水果 ;每天两次蔬菜;食用含有淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有...[ 查看全文 ]

  鹿木易

  411
• 
  去雀斑的生活小妙招 2招帮你重塑美肌

  标签：美容

  去雀斑的生活小妙招 2招帮你重塑美肌 现在，生活中有不少MM都有雀斑的烦恼。一点点的雀斑让MM们觉得非常难受。那到底有什么去除雀斑的方法呢?今天，小编就向大家推荐2大去雀斑的生活小妙招。帮大家重塑洁白美肌。 一、面膜篇 1、白檀香去雀斑 材料：白檀香适量、小米浆水 做法： 1、把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现...[ 查看全文 ]

  魏进时代

  251
• 
  用眼过度 喝点南瓜汤护眼

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在的人很多都是每天围绕着一台电脑，眼睛长时间盯着电脑对眼睛的损伤非常大。长时间用眼过度除了要适当休息以外，还可以吃些护眼的东西。中医推荐电脑族可以喝些南瓜汤。 奶油南瓜汤 奶油南瓜汤 食材：南瓜500克，纯牛奶200克，淡奶油60克 做法： 1、将南瓜去皮去瓤后洗净切片，放入蒸锅中隔水蒸一刻钟左右; 2、将蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥，然后将南瓜泥放到...[ 查看全文 ]

  柠檬沁人香

  271
• 
  九招缓解眼睛干涩疲劳 呵护眼睛健康

  标签：美容

  核心提示：眼妆、隐形眼镜、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素，导致眼睛出现各种状况，眼睛发痒、干涩、胀痛，那面对这些不适症状，大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是，怎样一种应对措施，都希望大家多了解这方面的相关知识。 1、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩...[ 查看全文 ]

  奇奇s羽

  591
• 
  教你如何缓解熬夜带来的眼疲劳

  标签：生活小常识

  熬夜时最好每工作45分钟休息一下，做下眼保健操。经常熬夜可以多吃一些水果，例如：芒果、橙子等富含维生素A的橙黄色水果，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，缓解视觉疲劳。 [ 查看全文 ]

  神采奕奕

  3631
• 
  寒冬饮食来驱寒 家常菜帮你冬季保暖

  标签：冬季养生

  驱寒家常菜不仅在食材选择上有讲究，同时烹饪时也很考验煮妇的功力。今天笔者就推荐几道冬季驱寒家常菜的做法，以驱赶冬季的寒冷。 健康小常识 我们先看看冬季适宜吃的驱寒食物： 普及健康知识 肉类：羊肉、牛肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 生活小窍门...[ 查看全文 ]

  838759863

  191
• 
  生活小常识 消除眼部疲劳的方法

  标签：健康常识 生活小常识

  指压、按摩眼周 (1)在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。 (2)将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。 (3)将手指放在眼睛下方，从眼尾向眼角慢慢移动，用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑。 按摩脸颊及眉头 (1)在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。 ...[ 查看全文 ]

  呛熟

  281
• 
  预防干眼的小妙招 如何预防干眼

  干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。那么，如何预防干眼？看看下面预防干眼的小妙招。 顾名思义，“干眼”就是“眼睛干燥”。在医学上的定义是“任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表 组织病变”。如果经常觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼;看东西不清楚;眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明...[ 查看全文 ]

  旺旺旺气冲天旺

  181
• 
  新眼保健操帮你缓解疲劳图解教程

  标签：生活小常识

                         第一节：按揉攒竹穴。 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。             ...[ 查看全文 ]

  盛装的小丑╮

  2661
• 
  食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状

  标签：上火 上火吃什么好

  导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为"火"有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 去火方法 1、喉干嗓哑时 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 2、咽喉肿痛时 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  611
• 
  寒冬护唇的妙招给双唇穿上“防护衣”

  标签：冬季养生

  健康小常识 1、及时补充水分 生活小常识 嘴唇干裂除了缺乏 维生素 以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起水中毒，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左...[ 查看全文 ]

  航空母舰645

  201
• 
  去雀斑的生活小妙招

  标签：美容护肤 护肤

  很多女性脸上都有或多或少的雀斑，这使得爱美的MM们烦恼不已。这里提供一些 去雀斑的生活小妙招 ，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是最有效的方法，希望能够帮助到有需要的MM，而且安全有效不伤皮肤哦! 去雀斑的生活小妙招 雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。病因为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生...[ 查看全文 ]

  倔强的屁孩0511

  271
• 
  生活小妙招 纸巾使用技巧

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  消声纸巾 用马桶上大号经常被沾了大便的水溅到很脏很恶心有莫有?上小便时嘘嘘的响声让人很尴尬有莫有?怎么办?赶快丢掉马桶换成蹲厕吧!(请叫我蹲厕推广大使)。家中换蹲厕分分钟的事，但是如果是在旅行在外遇到马桶呢?大招来了!!!请在马桶里平放一张纸巾。技术难度0.1，装备难度0.01。不仅可以防止传染病还可以优雅地上厕所哦~ 神奇的吸血纸巾 大姨妈来了意...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

  1251
• 
  去除蜡油的生活小妙招

  标签：生活小常识 生活小窍门

  生活中难免会遇到各种意外，衣服上不小心粘上蜡油怎么办呢?要知道蜡油的去除和洗涤很难。来看看wed114提供的 去除蜡油的生活小妙招 ，衣物沾上蜡油轻松搞定。 去除蜡油的生活小妙招 工具/原料 家庭用的餐巾纸、卫生纸，只要吸水性好的纸张都可以。另外准备好开水和一个大点的茶缸，要铁质的。 步骤/方法 把沾有蜡油的衣服，平铺在桌面上。 把吸水性好的纸张，放在有蜡油的地方，纸张要4层或6层...[ 查看全文 ]

  痴心清肠贱

  4871
• 
  旧毛衣翻新 生活小妙招

  标签：家有妙招 小学生手工制作 旧物改造

  旧毛衣翻新成漂亮的物品呢?看看下面的一些介绍吧。 毛衣穿得时间长了，款式过时了或小孩的旧毛衣不够长的时候，就可以拆了，再添些零碎毛线重新 编织 ，并可考虑流行趋势，编织花朵型或色块型等图案。这时，原本是一件旧衣经过拆洗、重新编排一件新的、不失时尚的毛衣会给你带来功夫不负有心人的欣慰与自豪。当然旧毛衣翻新即是艺术也是魔术，怎么来拼出幸福家庭的温馨呢? 旧毛衣翻新方法： ...[ 查看全文 ]

  笑笑是我的娃娃

  16111
• 
  生活小常识 寒冬养肾的四大食物

  标签：生活小常识 生活小窍门

  在寒冷的冬天，吃什么比较养肾呢?今天小编跟大家分享几种比较补的食材，在我们生活中比较常见，食材也容易购买，只要在平时生活中适当的摄入，就能够达到保护肾的功能。 冬天养生首重养肾，黑色食物能补肾益气是冬天应多食用的上选食材，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海参等。以下列介绍此四味食物的功效： 一、黑芝麻：润五脏、填精髓、坚筋骨、乌须发 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  751