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2炸好的带鱼。准备好大葱、姜和蒜。锅里放适量的油,先下入大葱、姜和蒜爆香,再加入豆豉和豆瓣酱。翻炒出香味,放入带鱼,加适量的生抽、糖,迅速翻炒出锅。
3小贴士:1、豆豉和豆瓣酱是一定要的哦,这也是回锅肉里要加的调味。2、清洗带鱼一定要去除带鱼的内脏和黑膜,鱼鳞有营养不必去除,只要做好去腥工作就行了。
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2016-04-13
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1. 备好料,做到有条不紊。 2. 猪肉冷水下锅,煮到八成熟。(用筷子轻易扎入即可) 3. 猪肉捞出洗净晾凉切片。切片大小因人而异,一般大一些比较过瘾。肉片切薄,但不要太薄,3毫米厚比较合适,太薄炒制后易过柴。 4. 蒜苗用刀轻拍,斜切成段。葱姜蒜切片,豆豉剁碎。 5. 炒肉,不用很多油,猪肉会出油。炒至微微卷起成灯盏状。 6. 加入葱姜蒜,一勺郫县豆瓣,加入干豆豉,炒出...
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王凯1173707
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