营养面条做法精选

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  鲜面条做法精选

  三鲜肉丝面的做法 三鲜肉丝面做法和步骤1瘦肉洗净切丝拌入盐、糖、生粉、料酒，用手抓匀加入勺油搅拌腌制。青菜洗净留内心，黑木耳冷水泡开，番茄洗净切块，锅置火上大火烧热后倒油放入已腌制了20分钟的肉丝，筷子划散盛出备用。 2锅子洗净重新倒油放入葱姜末煸香倒入菜心翻炒至断生倒入番茄块和木耳翻炒至6分熟。冲入清水以没过菜为宜，盖中火煮五分钟，此时，再支一口锅倒入清水大火烧开下入面条，水开...[ 查看全文 ]

  我就是小太阳1

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  营养面条的做法

  标签：面食

  豆浆渣营养煎饼 材料 豆浆渣、面粉、糖、鸡蛋、油 做法 1、先把豆浆渣搅拌1分钟再放入面粉再搅拌，大约搅拌2分钟左右待面粉化了以后再放入两个鸡蛋，再搅拌，再放入糖2-4勺（按自己的口味放）。 2、弄好了以上步骤就可以放入锅里煎，越薄越好吃哦！真得很好吃的！又简单特别适合小朋友弄！而且又健康！不凡来试试嘛！ 午餐营养面 材料 挂面，柿子，木耳，小白菜 做法 ...[ 查看全文 ]

  孟婆丶斷紅尘

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  营养炒饭做法精选

  标签：营养炒饭 主食

  牛肉豆角蛋炒饭的做法 牛肉豆角蛋炒饭做法和步骤1准备： 1、牛肉切丝后改切成丁，用生抽、生粉和一点水狠狠搅拌匀后腌制。 2、豆角切丁。 3、鸡蛋打散，和米饭混合均匀，腌米饭。 2做法： 1、锅中放油（多点），烧热后，加入牛肉丁，用筷子搅散变色，先装起来。 2、锅中余油，放入豆角炒一会儿，加点盐调味。 3、再加入米饭翻炒，炒至蛋液凝固。 4、最后倒入炒好的牛肉丁，拌匀即可。 3备注： 1、起...[ 查看全文 ]

  真爱不永恒时代

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  营养面条的图解做法

  臊子面的做法 臊子面做法和步骤1葱花 2香菜 3豆腐丁 4腐竹和木耳 5菜类先炒熟 6浇上汤 7面条煮好后，汤汁一起浇上,一碗香喷喷的臊子面就成啦～ 三鲜肉丝面的做法 三鲜肉丝面做法和步骤1瘦肉洗净切丝拌入盐、糖、生粉、料酒，用手抓匀加入勺油搅拌腌制。青菜洗净留内心，黑木耳冷水泡开，番茄洗净切块，锅置火上大火烧热后倒油放入已腌制了20分钟的肉丝，筷子划散盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

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  南瓜面条的做法 营养好吸收

  标签：养生食谱

  南瓜面条的做法 营养好吸收 南瓜的营养价值高，还有着对身体十分有益的保健功效。关于南瓜的吃法也是花样百出。那么你们知道南瓜面的做法吗?南瓜面怎么做好吃呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下南瓜面条的做法吧，希望你会喜欢。 做法一 材料 南瓜，葱花，盐，胡椒粉，鸡精，香葱，香菜，面条。 做法 1.南瓜切块蒸熟，制成南瓜泥。 2.葱...[ 查看全文 ]

  滨海一家

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  简单又营养的面条做法教程

  标签：小吃 面条

  1. 青椒，切丝。前提是我一个人吃，所以接下来我说的全是一人量哦！ 2. 芹菜切片， 3. 我只放了小葱，切末 4. 西红柿切丁，芹菜叶留一点，放面里很香，丸子超市买的，随意放3-4个 5. 我一个人用了一半土豆粉，一半面条。宽细都无所谓 6. 锅内放油，西红柿炒出红油，加热水，别太少，熬5分钟左右，放青椒、芹...[ 查看全文 ]

  河北蓝月亮

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  孕期营养午餐食谱精选

  标签：孕妇食谱

  孕期营养午餐食谱精选 一、午餐肉鲜芦笋 食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。 制作方法： 1.午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净，汆水，冲凉后，沥干水分。 2.锅内放入高汤煮沸，放入芦笋煮熟，排放碟上。 3.另起锅放油烧热，放入姜片爆香，再加...[ 查看全文 ]

  小轩窗爱小哀

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  炸酱面的做法 花式面条营养多

  标签：炸酱面的做法 凉拌面的做法 臊子面的做法 养生食谱

  炸酱面的做法 花式面条营养多 吃腻了大米饭，总要换个花样吃点别的，面食就来解救你枯燥的饮食啦。面食有各种各样的吃法，凉拌的、焖煮的、油炒的等等，根据个人口味的不同，做出不同的面食。下面图老师小编就为大家介绍介绍杂酱面的做法、凉拌面的做法、臊子面的做法，以及意大利面的做法。 家常炸酱面的做法 食材 前腿肉200g、鲜面条500g、鸡蛋2个、黄瓜1根、绿豆...[ 查看全文 ]

  Sun璐shine

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  不同做法的面条营养功效不同

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  天气愈发闷热难耐的时候，许多人都想到吃面。中医指出， 不同做法的面条营养功效不同 。 汤捞炒焖，各有所长 伏天暑热难耐，人们食欲不振，可身体却随着大量出汗流失了许多营养。因此，以前的人就用面条饺子这种解馋又营养的食物来刺激食欲，补充营养，这应该就是最初“头伏饺子二伏面”的来历。进入现代，苦夏依旧，人们害怕厨房的高温作业，吃饭就想图省事。而吃面不需要大汗淋漓的辛...[ 查看全文 ]

  石市那片红土地

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  自制早餐面条 美味又营养

  标签：家常菜 面条

  1. 先切好：葱姜蒜。热锅倒入油、放入麻椒，让麻椒爆出香味，倒入葱姜蒜，爆炒，放入火锅底料，加汤放入干豆腐香菇，依照个人喜好，开锅放入水面，也就是拉面，这个拉面还可以做成意大利面那[调皮]煮熟后放入白胡椒分，还有辣椒，再放入虾仁，豆芽，料酒 蚝油。开锅放油麦菜，鸡精或味素，开锅后、那个香阿！ 小贴士 嘿嘿都是吃货、沟通嘛 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  谷先森Mr

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  鸡蛋面条宝宝美味营养食谱

  标签：孕妇食谱

  鸡蛋面条宝宝美味营养食谱 鸡蛋面条 材科： 煮烂切碎的细面条50克，切碎的葱头10克，切碎的西红柿5克，鸡蛋半个，黄油、肉汤、精盐各少许。   制法： 1.将锅置火上，放入黄油熬至熔化。 (图老师整理) 2.下入葱头略炒片刻，再放入面条、肉汤和精盐一起煮。 3.将鸡蛋调匀后倒入锅内，与面条混合均匀后盛入碗内，上笼蒸5分钟，把西红柿放在面条上即成。 特点 ：此...[ 查看全文 ]

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  营养面条如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养面条 1.把精瘦肉细切成片，剁成肉末，然后放肉量三分之一的干淀粉、少量的蚝油，用刀就在菜板上边剁边和肉末，和匀了以后放置在一边，把洗净泡发的干木耳和新鲜香菇也切成末，跟肉末混合在一起。 2.汤锅放水烧开，烧水的同时炒锅放油，开小火，把混合了...[ 查看全文 ]

  Capricornus薇

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  准妈妈安胎营养粥精选

  准妈妈安胎营养粥精选     胎儿在孕育期间需要营养，特别在孕期前三个月，对宝妈来说需要多方面注意。孕期宝妈们要放轻心情，这样对宝宝也十分有益。喜欢喝粥的宝妈们不妨来看看这两种安胎营养粥吧。     海参粥 原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。 图老师做法： 1、将发好的海参漂洗干...[ 查看全文 ]

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  孕期营养茶谱精选推荐

  孕期营养茶谱精选推荐 玫瑰有疏肝解郁的作用；西洋参含各种氨基酸，可增强宝妈们的免疫力；枸杞具有润肺、补肝的作用；想知道孕期茶的做法吗？     玫瑰参片茶的做法 食谱原料： 玫瑰花，西洋参，冰糖适量。 工艺做法：煮 配菜专区：孕妇食谱，素菜，小吃的做法 制作方法： 1、取热水冲洗茶壶、西洋参、玫瑰花。 2、加入开...[ 查看全文 ]

  晓锋手绘工作室

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  茄汁面的做法 营养面条在家就能做

  标签：养生食谱

  茄汁面的做法 营养面条在家就能做 面条是很多人喜爱吃的主食之一，除了米饭以外就是面条，很多人都喜欢中午吃米饭，早晚吃面条，这说明人们对面条的喜爱程度，而且面条的做法有很多很多，那么大家知道茄汁面的做法吗?茄汁面怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下茄汁面的做法大全吧。 面条是人们喜爱吃的食物，所以它的做法也就很多很多，不同的做法风味不同，但是都不失美味...[ 查看全文 ]

  霏的遇见

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  营养面条汤怎么做好吃

  标签：营养面条汤

  懒人营养螺丝面 1. 将鸡脯肉切丁～待炒（如果不想自己切肉，可以直接买来现成的鸡肉馅儿或者火鸡肉馅） 2. 切好肉以后将半盒螺丝面放入沸水中用中小火煮15分钟左右 3. 此步骤用料 步骤用时： 7 分钟 白洋葱 半颗 煮螺丝面的同时，将土豆，西红柿，小蘑菇，白洋葱洗净切成小丁 4. 将洋葱切小片，中火翻炒做底料。稍见洋葱色变透明，加入鸡脯肉丁小火翻炒至白色 ...[ 查看全文 ]

  zhouwenchao11

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  自制营养高钙面条的吃法

  自制面条（面条机版） 1. 量取好面粉和水（盐已经放入水中了） 2. 将面粉倒入面条机 3. 盖上盖子 4. 启动面条机，缓慢而均匀地加入盐水 5. 8分钟左右，面条制作完成 自制鸡蛋面条 1. 将鸡蛋磕入随机附带的量杯，打散，加入玉米油和水至水位线，搅拌均匀 2. 将2量杯面粉倒入搅拌斗，加盖，启动大小搅拌键，分6-8次倒入液体， ...[ 查看全文 ]

  機車女

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  营养面条汤如何做好吃

  标签：营养面条汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养面条汤 1.电磁炉做锅倒入开水，加入鸡蛋开始煮，在这段时间里要做是： 2.胡萝卜切丝，生菜撕片 3.葱切丝，紫菜放入碗中加入辣椒油香油盐酱油醋少许（根据个人口味加入我...[ 查看全文 ]

  物业小伙

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  好吃又营养的儿童早餐面条

  标签：儿童营养食谱 儿童 早餐 儿童便当

  1鲜虾云吞面 鲜虾云吞面属于小吃菜菜谱，主要原料是虾;工艺是 煮 ，制作 简单 ;。 鲜虾云吞面的原料： 虾 鲜虾云吞面的调料： 混沌，面条，油菜 ; 鲜虾云吞面的做法： 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  吃面条有什么好处？面条养生越筋道的越营养

  标签：饮食养生 营养价值

  炸酱面、阳春面、牛肉面……说起面条，爱吃面的人“如数家珍”，但是吃面条不光是好吃就行，要想吃得健康，吃得养生也是有技巧的。中医养生专家指出，要想健康吃面条要结合自身体质和季节，最好能选择有筋道的面条，因为越筋道的面条越营养。此外，面条适合温乎乎的吃，当做午餐最合适。 吃面条有什么好处？面条养生越筋道的越营养 面条，对每个人来说并不陌生。尤其是生日...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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