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猪肚炒茶树菇的图解教程
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2016-04-15
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茶树菇炒肉 教你做家常的茶树菇炒肉 菌类有很多种,其中茶树菇是一种高蛋白很高并且脂肪低,糖分也低的纯天然的食用菌类。茶树菇其实是经过优化改良,它与肉片搭配是营养均衡的。下面就为大家介介绍几种茶树菇炒肉的做法。 方法一 材料:瘦肉一小块、茶树菇七两、香菜半棵、蒜半个。 调料:盐一匙、生抽三匙,料酒两匙。 准备工作:瘦肉切片,加生抽、少许...
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茶树菇是我们日常生活当中常吃的一道菜,茶树菇是一种菌类,但是营养价值很高,还具有医用功效,而且茶树菇味道鲜美,很受人们的欢迎,下面图老师小编就给大家介绍一下茶树菇的营养价值以及它的一些功效和作用吧。 茶树菇的简单介绍 茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。 茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类,而且茶树菇具有高蛋白、低脂肪、低糖等等...
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茶树菇炒肉的做法步骤 1. 准备材料洗干净。 2. 大蒜,姜片 3. 先放油,放姜,肉丝,炒熟,放青椒蒜。 4. 然后放茶树菇,炒8分钟,放盐。在炒2分钟,放番茄和葱。然后出锅 ...
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干炒茶树菇 步骤 1.洗干净 2.用水煮一下,这样菜很好吃 3.把水倒掉,把茶树菇滴干 4.把锅烧热倒入适量的油,放入茶树菇翻炒放入盐,到醋,翻炒最后放鸡精就可以出锅了 5.这样一道菜就完成了
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茶树菇土鸡汤怎么做?跟图老师一起来学吧。 1.土鸡洗净切块,茶树菇去根洗净 2.将鸡肉焯水。 3.鸡肉焯掉血水后捞出。 4.取一个砂锅,倒入适量的清水,放入葱姜和鸡肉。 5.文火炖煮1个小时后加入茶树菇。 6.继续炖煮20分钟,出锅调入适量盐即可。
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