简单营养的什锦饭基本做法

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  什锦饭的家常做法

  什锦饭 1. 菜椒红萝卜土豆切粒，腊肠切小，锅下油炒热加入腊肠再倒倒入入切好的菜椒红萝卜土豆炒熟，下调料然后倒入米饭，最后一个步骤是倒入酱油。 [ 查看全文 ]

  利剑穿喉

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  营养丰富什锦虾仁的做法

  营养丰富----什锦虾仁 用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线。加入盐和料酒腌制15分钟后加入一勺淀粉抓拌均匀。 准备玉米粒和豌豆。 锅中倒油，油热后倒入虾仁...[ 查看全文 ]

  绣点style

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  什锦暖锅基本做法

  标签：什锦暖锅 肉馅

  什锦白菜卷的做法步骤 1. 准备上述材料 2. 虾仁、火腿丁、玉米小炒调味，白菜叶焯水 3. 将馅料包入白菜叶内 4. 包裹成形 ...[ 查看全文 ]

  home辉煌哥

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  水果什锦饭的家常做法

  水果什锦饭 1. 蜂蜜、橙汁放入碗中调匀 2. 将糯米和麦仁浸泡12小时 3. 金桔洗净，切片 ...[ 查看全文 ]

  yououk8

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  什锦焗饭的家常做法

  标签：什锦焗饭 面食

  什锦焗饭 做法：（这个比较正宗的做法是生的南瓜用高汤加调味料先做成南瓜酱，但我已经做好的南瓜泥，所以就直接一勺烩了） 1－将热锅内放入黄油及玉米油，先将洋葱丁放入翻炒爆出香味儿后，放入青椒丁翻炒（我个人不太喜欢青椒是脆的那种感觉，所以先炒下） ２－青椒出香味后放入蘑菇、腊肠丁、土豆丁翻炒，可以看蘑菇有点缩水时放米饭炒匀，放入南瓜泥翻炒，直至饭、配料及南瓜泥均匀，放盐、肉桂粉...[ 查看全文 ]

  cc081517

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  鸡丁什锦饭的家常做法

  标签：猪肉

  鸡丁什锦饭 1.先将胡萝卜，芹菜切成一样的块包括笋（需要先处理好） 2.将鸡胸用刀背拍，然后再切成与以上材料一样的块，用少许盐、胡椒、鸡蛋腌制一会。 3.油热后，先将鸡丁快炒备用 4.将胡萝卜先炒之后再入芹菜和笋丁炒至50%，加入剩米饭 5.最后加入鸡丁，出盘 小诀窍 窍门：怎样让过于软的米饭硬起来，事先加入少许盐在微波炉里加热就可以了 虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁) 1.将胡萝卜切薄片...[ 查看全文 ]

  zengsai887

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  菠萝什锦饭的家常做法

  菠萝什锦饭 1. 菠萝去皮，切小块，泡盐水 2. 荸荠去皮切小块，青椒、芹菜、鸡肉、香肠均切成丁。 3. 倒油至电锅外锅，将青豆、玉米、荸荠、青椒、芹菜放入锅中翻炒 ...[ 查看全文 ]

  XL靠谱

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  什锦蛋卷饭的家常做法

  标签：面食

  什锦蛋卷饭 1.准备好所有材料清洗干净。 2.黄瓜切小丁，豌豆剥壳，芒果切丁，红椒切丁，葱切末。 3.打一个鸡蛋，加盐打匀.新鲜虾仁用盐，料酒，生粉拌匀腌制一会儿。 4.把蛋液下热油锅，成形划散，再随即倒入虾仁，黄瓜，芒果，豌豆，甜椒翻炒2分钟。 5.最后倒入米饭翻炒，等米饭跟所有材料炒匀后加咖喱粉，葱末翻炒，然后用盐调味成 五彩咖喱饭，盛起待用。 6.再将另一个鸡蛋打碗里加盐搅打成蛋液...[ 查看全文 ]

  jojo萌萌爱旅游

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  什锦营养面的家常做法

  什锦番茄面 1. 火锅丸子，冲一下水 2. 准备好面条 3. 蟹柳棒撕去外包装，番茄洗净切块 4. 骨汤热一热 5. 然后下番茄和丸子先煮 6. 最后下入面条，煮沸后，捞起放入碗里，拌入沙茶酱即可 什锦面 1. 猪肉切成丁,用油、淀粉腌制10分钟 2. 土豆、洋葱、西葫芦切成丁 3. 剥好豌豆、玉米粒 4. 黑木耳提前...[ 查看全文 ]

  演不过的剧情

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  菠萝干贝什锦饭的做法

  标签：主食

  菠萝干贝什锦饭 1. 先用温水把菠萝冲洗干净，用了半只菠萝 2. 一分二切开后用小刀切成十字刀形 3. 取出果肉和菠萝皮一起泡入淡盐水里10分钟后捞起 4. 准备材料；柠檬，香肠和胡萝卜洗净切丁，大米饭，干贝洗净后泡10...[ 查看全文 ]

  牛奶咖啡夹点糖

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  咖哩什锦饭的家常做法

  标签：面食

  咖哩什锦饭 1.鸡蛋加芝麻盐打菜，锅内入油，鸡蛋炒熟盛出 2.将火腿及青菜类切丝 3.锅内再次入油，油热后将各类青菜类及火腿入内翻炒 4.加入米饭，翻炒 5.米饭炒好后，最后加入咖哩粉 什锦咖哩饭 1.五花肉薄片先用酱油稍微腌渍入味，备用。 2.透抽切圈；鲜虾剥壳，背部划开；青椒、洋葱、玉米笋切成适当大小，备用。 3.热锅，倒入沙拉油，先加入作法1的五花肉薄片炒至肉色变白，再加入作法2的...[ 查看全文 ]

  哥愿得一人心

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  虾球什锦饭的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  虾球什锦饭 1、葱蒜炝锅； 2、翻炒香菇； 3、翻炒胡萝卜丁（顺便插一句：胡萝卜一定要过油营养才能出来哦） 4、翻炒黄瓜丁； 5、放入虾仁翻炒至熟； 6、放入米饭炒匀，放入少量盐，即可出锅。 什锦虾球 1 大虾肉冲洗干净，用洁布搌干水。马蹄切片。青椒、泡红椒、冬菇切成象眼片。 2 虾仁放碗内加料酒、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。 3 将料酒、味精、盐、高汤、淀粉对成碗芡。 4 炒勺上...[ 查看全文 ]

  来瓶冰镇哇哈哈

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  榨菜什锦饭卷的做法

  榨菜什锦饭卷 步骤 1. 准备食材 2. 香肠洗净后冷水上锅隔水蒸20分钟 3. 鸡蛋磕入碗中把蛋液搅打均匀 4. 过滤掉泡沫，这样做出的蛋皮很光滑 5. 把胡萝卜去皮洗净，香菇洗净，蒸好的香肠和榨菜全部切碎 6. 不粘锅里倒入油油温6分热的时候把油沿着锅晃一圈 后倒出全部的油 7. 转中小火加入蛋液做成蛋皮，一共做了2张 8. 再到入油 9. 油温7分热倒入切好的碎末煸炒出香味后沿着...[ 查看全文 ]

  奋斗99小青年

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  咖喱什锦饭的家常做法

  标签：虾

  咖喱什锦饭 做法： 1、鸡肉与虾仁切粒，加入少许盐，白葡萄酒抓匀；杏鲍菇切粒焯水；豌豆焯水；菠萝切粒后浸入加了盐的凉白开中，洋葱切粒备用。 2、锅内热油，五成热时，分别将鸡肉与虾仁下入，快速煸熟后盛起备用。 3、锅内热油，五成热时，下入洋葱，中火煸出香味后依次下入玉米、豌豆与掰碎的咖喱块，炒匀。 4、加入米饭，炒至每粒饭上都均匀沾上咖喱，加入盐（盐的量，要根据咖喱的用量而灵活定...[ 查看全文 ]

  marchues

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  什锦杂粮饭

  标签：婴儿

  什锦杂粮饭 食谱原料：   大米、紫米(黑米)、糯米、小米、红豆、芸豆、花生、核桃仁、红枣、蜜饯(如葡萄干、苹果干等)、椰汁、烹调油。 什锦杂粮饭 制作方法： 1.将红豆、芸豆、花生、核桃仁等不易煮烂的材料提前在凉水Tulaoshi.Com中泡1晚，或者先在锅中加少许水煮开，可以多焖一会儿; 2.泡好的杂粮、坚果连同大米、紫米(黑米)、糯米、小米等...[ 查看全文 ]

  半斤八两333

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  营养丰富----什锦虾仁的家常做法

  标签：什锦虾仁

  用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线。加入盐和料酒腌制15分钟后加入一勺淀粉抓拌均匀。 准备玉米粒和豌豆。 锅中倒油，油热后倒入虾仁滑炒，虾...[ 查看全文 ]

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  素什锦焖饭的简单做法

  素什锦焖饭正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把香菇和木耳泡发 2. 香菇、木耳、土豆、胡萝卜、豆干切成丁下锅翻炒，加盐、老抽、生抽来调味。 3. 把米洗净，和前面提到的几种丁一起翻炒 4. 接下来加水，放入电饭锅或普通的锅中焖，待熟后加入香油、芝麻和葱花搅拌均匀 5. 可以享受美味的素什锦焖饭啦！ 小贴士：  想做出正宗的素什锦焖饭，就看看吧 加入调料要适量，以免过咸。 [ 查看全文 ]

  佳粑粑i

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  素什锦煲饭的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  素什锦煲饭 1.白米略洗净，泡水1小时后沥干。 2.将白米、腐竹以外的所有食材以滚水汆烫过，切成适当的大小。腐竹洗净泡软，沥干水分后切小段。 3.将作法1中泡好的米放入砂锅中，加入所有材料及盐、水后加盖以大火煮开（若水满溢则将盖掀开或半开）。 4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火，开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料。 5.沿作法4砂锅边淋上油，加盖小火续煮3分钟，开盖淋上酱油再加盖煮2分钟，熄火...[ 查看全文 ]

  金点影视工作室

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  什锦焗饭的吃法

  标签：番茄酱 番茄酱的做法 番茄酱怎么做

  什锦焗饭 步骤 1.热锅下油，加洋葱翻炒至香葱香味扑鼻 2.倒入最难熟的配菜，最后加番茄，加少许水，胡椒粉，番茄酱，少许盐，调味，如果咸了就加白糖中和，如果甜了就加盐~小火慢慢熬制，直到汁液粘稠，盛起备用。 3.碗底刷少许黄油，玉米油黄豆油也OK，盛入米饭，铺平（我用的是杂粮米哦） 4.浇入刚刚盛出的番茄汤汁的二分之一，撒上适量马拉里苏；再浇入剩下的二分之一，再撒上适当的马拉里...[ 查看全文 ]

  小石头蓝色梦想

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  咖喱什锦饭的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  咖喱什锦饭 做法： 1、鸡肉与虾仁切粒，加入少许盐，白葡萄酒抓匀；杏鲍菇切粒焯水；豌豆焯水；菠萝切粒后浸入加了盐的凉白开中，洋葱切粒备用。 2、锅内热油，五成热时，分别将鸡肉与虾仁下入，快速煸熟后盛起备用。 3、锅内热油，五成热时，下入洋葱，中火煸出香味后依次下入玉米、豌豆与掰碎的咖喱块，炒匀。 4、加入米饭，炒至每粒饭上都均匀沾上咖喱，加入盐（盐的量，要根据咖喱的用量而灵活定...[ 查看全文 ]

  唐绪旭

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